保罗·索萨

保羅·蘇沙在賓菲加開展其職業足球事業，很年青已成為一隊成員，於1990/91年球季贏得葡超冠軍，兩年後再奪得葡萄牙盃，同期隊友包括雷·哥斯達、祖奧·賓度（João Vieira Pinto）及保羅·富查（Paulo Futre），他在賓菲加中場擔當主導角色，阻截來球，控制球賽節奏，再作出準確長傳。1992/93年球季在一場作客對博維斯塔，於已隊門將被罰紅牌離場而球隊已用盡換人名額，保羅·蘇沙戴上手套擔當守門之職，雖然未能挽救由紅牌帶來的十二碼，但其後他作出多次美妙撲救，最終賓菲加以3-2取得勝利。

同年夏季保羅·蘇沙與隊友安東尼奧·柏捷高（António Pacheco）聯袂轉投里斯本鄰會士砵亭，在中場伙拍費高及保加利亞的巴勒哥夫（Krassimir Balakov）。僅一季後他便出國加盟意甲祖雲達斯。

他在這支都靈球會效力兩季，贏得1996年歐聯冠軍，同時亦獲得1994/95年意甲冠軍、意大利盃及意大利超級盃錦標，並取得1995年歐洲足協盃亞軍。

接著保羅·蘇沙轉戰德甲加盟多蒙特，晉級1996/97年歐聯決賽巧遇舊東家祖雲達斯，以3-1獲勝，連續兩年分別效力不同球會贏取歐聯冠軍。雖然保羅·蘇沙可以出席歐聯決賽，但他在多蒙特效力期間飽受傷患困擾，而且一直在他餘下的球員生涯糾纏不去。在短暫效力國際米蘭、帕爾馬、彭拿典奈高斯及愛斯賓奴後，保羅·蘇沙於32歲生日前正式退役。

保羅·蘇沙是葡萄牙贏得1989年世青盃冠軍陣中一員[3]，他繼續為成年國家隊上陣51場，首於1991年1月16日友賽1-1賽和西班牙上陣。

他代表葡萄牙參賽1996年及2000年歐國盃，雖然入選2002年世界盃決賽週大軍名單，但沒有上陣。保羅·蘇沙最後一次代表葡萄牙上陣是世界盃前一場對中國的友誼賽。

葡萄牙國家隊

保羅·蘇沙加入葡萄牙國家隊的教練團開展其教練事業，執教15歲以下國家隊，於2008年夏季獲指派協助一隊教練昆洛斯。

昆士柏流浪

2008年11月19日英冠球會昆士柏流浪聘任保羅·蘇沙擔任一隊教練[4]，但他於2009年4月9日被球會以洩露敏感資料遭免職，據稱是他埋怨未獲知會下隊中主力布歷史托（Dexter Blackstock）被外借到諾定咸森林[5]。

史雲斯

隨著帶隊升上英冠的馬天尼斯（Roberto Martínez）離隊加盟韋根後，史雲斯於2009年6月18日邀請保羅·蘇沙擔任領隊之職[6]，他口頭應允，於6月23日正式獲委任為領隊，動筆簽約3年[7]。史雲斯開季成績不理想，受球員傷患、停賽及缺乏入球的影響，7戰僅獲1勝在聯賽榜排第19位[8]，但球隊漸入佳境，10月2日主場2-0擊敗舊東家昆士柏流浪[9]，10月20日作客1-0擊敗領頭羊西布朗[10]，球隊保持7場不敗，保羅·蘇沙重建球隊初步取得成績[11]，11月7日「南威爾斯打吡」主場3-2擊敗卡迪夫城[12]，聯賽排名爬升上第9位，僅比第3位的卡迪夫城少兩分，球隊從馬天尼斯的主攻陣勢轉變為加強防守意識，是英冠失球最少的球隊之一，而保羅·蘇沙亦將其「勝利心態」注入球員，在訓練時親自落場指導，當球員犯錯常用葡語指駡，雖然保羅·蘇沙本季目標是排名頭10位，但已有預測球隊有力爭取升班[13]。11月20日主場1-0擊敗打比郡後，球隊在聯賽排第3位，是其近26年來最高的聯賽排名[14]。但球隊在最後13戰僅取得3場勝利，以1分之微不及黑池失去參加升班附加賽資格，惟英冠第7位的成績已是史雲斯近27年來聯賽最高排名，季內球隊僅被射入37球，更建立球會新紀錄的24場保持清白之軀，惟入球能力不足，整季僅取得40個入球，亦有18場沒有入球紀錄。而保羅·蘇沙與球會主席休·詹金斯（Huw Jenkins）在增聘球員的問題上亦鬧不和，他將3月份7戰不勝歸咎於沒有資金增強陣容。7月5日在傳聞保羅·蘇沙將會跳槽到莱斯特城中，他與史雲斯達成提前解約協議[15]。

李斯特城

2010年7月7日保羅·蘇沙證實正式擔任莱斯特城領隊，接替6月尾轉投的（Nigel Pearson）[16]。但球隊於開季9仗僅取得1場勝利而排名榜末，於10月1日任教不足三個月而被辭退[17]。