奔跑吧2019节目列表
成員人物代表
期数列表
| 集數 | 期数[註 1] | 播放日期 （錄影日期） |
嘉賓 | 最終地點 | 隊伍 | 勝利條件 | 結果及備註 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 78 (26) |
4月26日 （2月23日） |
白宇 | 浙江国际影视中心 (浙江 杭州 蕭山區) |
城市垃圾 個人戰 沒有隊伍 |
城市垃圾 成積最差者將當選為垃圾大王 並從中選出垃圾王中王 |
王彥霖當選為垃圾王中王[註 2] | |
| 4月27日 （同上） |
終極任務 8 vs 20問答挑戰 團體戰 |
終極任務 8 vs 20問答挑戰 挑戰回答20道選擇题，回答錯誤將失去回答權並由下一位成員補答 |
挑戰成功 為杭州環衛工人贏得9億保額[註 3] [注:沈濤擔任終極任務主持，王彥霖因工作關係而在中途第14題挑戰成功时退出錄製] | |||||
| 2 | 79 (27) |
5月3日 （3月11日） |
吴尊 | 鞍鋼體育館 (遼寧 鞍山 鐵西區) |
父子對決 父隊 鄭愷、朱亞文、Angelababy、吳尊 子隊 李晨、宋雨琦、黃旭熙、王彥霖 |
赢得最多的照片以赢得鞍山鋼鐵集團70週年鋼鐵雕塑的鑄造名義 | 子隊勝出 鞍山鋼鐵集團70週年鋼鐵雕塑加入由子隊代表鑄造的口號部分[註 4] 參與最終任務的35對父子獲得節目組特別製作的跨時空合照及安慕希提供的大禮包 [註 5] | |
| 3 | 80 (28) |
5月10日 （3月12日） |
杨迪 | 貝隆運動訓練中心 (遼寧 鞍山 立山區) |
「夜東北」熬夜特輯 1vs3撕名牌大戰 鄭愷隊 郑恺、Angelababy、王彥霖、朱亚文 李晨隊 李晨、宋雨琦、黃旭熙、楊迪 |
「夜東北」熬夜特輯 吃不到的饅頭 清醒福不福 個人戰 沒有隊伍 |
於最終環節時倉鼠走入自己名牌所在的格子內 | 王彥霖、楊迪勝出 獲得夜之精靈稱號 所有成員及嘉賓獲得專家團隊發出的熬夜觀察報告[註 6][註 7] |
| 4 | 81 (29) |
5月17日 （3月27日） |
聂远 | 羅浮宮國際傢俱 博覽中心 (廣東 佛山 順德區) |
功夫特輯 撕名牌大戰 個人戰 沒有隊伍 |
利用功夫撕名牌（每人均有特定技能） [註 8] |
葉間 (黃旭熙)勝出 獲得兩個小舞獅頭 | |
| 5 | 82 (30) |
5月24日 （3月25日） |
佘诗曼、吴谨言、张嘉倪 | 西樵山國藝影視城 (廣東 佛山 南海區) |
南國謎案 李晨、佘詩曼 郑恺、吴谨言 王彥霖、宋雨琦 朱亞文、張嘉倪 黃旭熙、Angelababy |
最終任務 好人隊 朱亞文、Angelababy、佘詩曼 兇手隊 李晨、王彥霖、鄭愷、黃旭熙、宋雨琦、吴谨言、張嘉倪 |
好人隊 尋找淘汰卡並寫出想淘汰的人，淘汰所有兇手為勝 兇手隊 步出祠堂後五分鐘撕掉所有好人的名牌為勝 |
兇手隊勝出 所有人獲得純金獎品（節目組以安慰獎的方式送給落敗的好人隊）[註 9] |
| 6 | 83 (31) |
5月31日 （4月9日） |
王嘉尔[註 10]、许凯、官鸿、傅园慧 | 周亦卿綜合體育場 (浙江 宁波 鎮海區) |
欢乐运动会 黃旭熙、王嘉尔 李晨 、宋雨琦 朱亞文、官鸿 郑恺、傅园慧 Angelababy 、许凯 |
於「連體嬰撕名牌」晉級賽中擊敗其餘隊伍 | 李晨、宋雨琦勝出 所有成員獲得純金小飾物獎品及鮮花一束，獲勝的李晨及宋雨琦另外得到金牌一枚。 全部獲選參與本期錄製的素人家庭均獲得每個成員的名牌 [註 11][註 12] | |
| 7 | 84 (32) |
6月7日 （4月11日） |
楊迪、鄭元暢、王嘉尔[註 13] | 寧波環球航運廣場 (浙江 宁波 江東區) |
职场特辑 董事长 楊迪[註 14] 職務一部 李晨、Angelababy、黃旭熙、王嘉尔 職務二部 郑恺、朱亞文、鄭元暢、宋雨琦 |
(因最终场地现场观众过多，最终任务取消) |
職務一部勝出 每队剩余奖金以奖品形式发放给各位选手 [註 15] | |
| 8 | 85 (33) |
6月14日 （4月26日） |
沙溢[註 16]、 蕭敬騰、郭艾倫、楊鳴、王哲林 |
大慶市工人文化宮 (黑龍江 大庆 高新區) |
首播特辑 團體戰 沒有隊伍 |
最终任务 黑衣人｜內奸 楊鳴、王哲林｜沙溢、蕭敬騰、郭艾倫 任務隊 李晨、鄭愷、朱亞文、Angelababy、宋雨琦、黃旭熙 |
內奸 隱藏身份並擊敗任務隊所有成員 任務隊 尋找所有成員和嘉賓的海報 |
打平 內奸隊獲得金鈴鐺 所有人獲得看首播的機會 [註 17][註 18] |
| 9 | 86 (34) |
6月21日 （4月28日） |
陈学冬、彭小苒、苏青、 沙溢[註 19] |
大慶鐵人王進喜紀念館(黑龍江 大庆 讓胡路區) | 大庆發現油田六十週年特辑 李晨、彭小苒 朱亞文、沙溢 Angelababy、陈学冬 鄭愷、宋雨琦 黃旭熙、苏青 |
外星人 黃旭熙、朱亞文、宋雨琦、陈学冬 地球人 苏青、沙溢、鄭愷、李晨、彭小苒、Angelababy |
地球人 避免與外星人組隊 外星人 與地球人成為拍檔 |
朱亞文、宋雨琦（外星人） 苏青、沙溢、鄭愷及Angelababy（地球人）勝出 [註 20] |
| 10 | 87 (35) |
6月28日 （2月20日） |
任賢齊、胡夏 | 杭州國際會議中心 (浙江 杭州 江干區) |
音樂特輯－600人的聲音對決 紅隊 李晨、朱亞文、任賢齊 藍隊 鄭愷、黃旭熙、宋雨琦 白隊 Angelababy、王彥霖、胡夏 |
每队与200人组成的合唱团分别演唱歌曲，由100名观众投票决定结果 | 白队勝出 獲得純金獎品 [註 21] | |
| 11 | 88 (36) |
7月5日 （5月13日） |
林峯、张国立[註 22] | 澳門科技大學 (澳門氹仔區) |
鄭愷的逆襲－猫鼠大战 貓同伴｜貓隊 王彦霖｜鄭愷、林峯 鼠王｜鼠隊 Angelababy｜李晨、朱亚文、黄旭熙、宋雨琦 |
貓隊 撕掉鼠隊所有成員名牌，並在最終環節需成功指認出鼠王 鼠隊 尋找貓隊藏起來的四件私人物品 |
撕名牌環節：貓隊勝出 最終環節：鼠隊勝出 [註 23][註 24] | |
| 12 | 89 (37) |
7月12日 （5月15日） |
井柏然、陳立農、閆桉、钱锟、小沈阳、沈佳妮、左超 | 澳門巴黎人 (澳門路氹區) |
跑男澳門好友特輯 李晨、小沈阳 Angelababy、井柏然 鄭愷、左超 朱亚文、沈佳妮 王彦霖、陳立農 黃旭熙、钱锟 宋雨琦、閆桉 |
轉動幸運輪盤以獲得最重的金牌 | 鄭愷、左超勝出 獲得兩面10克金牌[註 25] 兄弟團7位成員另外接受本季最後1個任務及觀看回顧影片[註 26] | |
收视列表
以下记录《奔跑吧2019》在浙江卫视首播时的收视率，数据来源于索福瑞媒介研究有限公司的CSM55/59城市网、全國網、16省網测量仪数据
| 图解 | 《奔跑吧2019》 | 《跑男来了》 | 《揭曉時刻》／其它衍生節目 |
|---|
 中国 浙江卫视 首播收视率 | |||||||||||
| 集數 | 播出日期 | CSM55/59 | CSM全国网 | CSM16省网 | 備註 | ||||||
| 收視率 | 收視份額 | 排名 | 收視率 | 收視份額 | 排名 | 收視率 | 收視份額 | 排名 | |||
| 1 | 2019年4月26日 | 1.073 | 3.945 | 3 | 0.89 | 3.4 | 4 | 暫缺 | 好看中國藍奔跑吧全員集結 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 沒有公佈 | 1.06 | 4.23 | 2 | 先導片 | |||||||
| 1.334 | 6.982 | 1 | 1.17 | 7.19 | 1 | 湖南《向往的生活·湘西篇》开播 | |||||
| 0.715 | 7.066 | 5 | 0.55 | 7.59 | 11 | ||||||
| 2 | 2019年5月3日 | 1.272 | 4.709 | 3 | 0.73 | 2.74 | 8 | 先導片 | |||
| 1.851 | 8.351 | 1 | 1.18 | 5.78 | 1 | 江苏《最强大脑第六季》完结 | |||||
| 1.655 | 11.053 | 2 | 1 | 8.79 | 3 | ||||||
| 1.024 | 8.151 | 7 | 0.67 | 7.36 | 10 | ||||||
| 3 | 2019年5月10日 | 1.115 | 4.13 | 4 | 0.61 | 2.4 | 11 | 0.695 | 2.384 | 4 | 先導片 |
| 2.135 | 9.436 | 1 | 1.17 | 5.72 | 1 | 1.218 | 5.518 | 1 | 全國網城域1.39，份額6.64 | ||
| 1.682 | 10.466 | 2 | 0.93 | 7.46 | 2 | 0.972 | 7.675 | 2 | 江苏《大叔小馆》播出先导片 | ||
| 0.877 | 6.728 | 5 | 0.45 | 4.68 | 15 | 0.484 | 5.117 | 7 | |||
| 4 | 2019年5月17日 | 1.146 | 4.125 | 4 | 0.86 | 3.32 | 2 | 没有公布 | 先導片 | ||
| 2.103 | 9.323 | 1 | 1.4 | 6.83 | 1 | 江苏《大叔小馆》开播 | |||||
| 1.419 | 9.149 | 2 | 0.82 | 6.57 | 5 | ||||||
| 0.833 | 6.484 | 5 | 0.4 | 3.93 | 18 | ||||||
| 5 | 2019年5月27日 | 1.08 | 3.956 | 4 | 1.01 | 3.94 | 2 | 0.979 | 3.288 | 1 | 先導片 |
| 1.807 | 7.624 | 1 | 1.32 | 6.16 | 1 | 1.189 | 4.963 | 1 | |||
| 1.421 | 8.414 | 2 | 0.91 | 6.9 | 3 | 0.902 | 6.598 | 3 | |||
| 0.791 | 6.069 | 5 | 0.51 | 5.33 | 18 | 0.419 | 4.398 | 7 | |||
| 6 | 2019年5月31日 | 1.463 | 5.397 | 2 | 1.18 | 4.54 | 2 | 暫缺 | 先導片 | ||
| 1.784 | 7.927 | 1 | 1.34 | 6.57 | 1 | ||||||
| 1.32 | 8.285 | 4 | 0.9 | 7.31 | 3 | ||||||
| 0.882 | 6.25 | 6 | 0.52 | 4.99 | 14 | ||||||
| 7 | 2019年6月7日 | 1.447 | 5.516 | 2 | 1.11 | 4.46 | 2 | 1.098 | 3.732 | 2 | 先導片 全國網城域收視1.14，份額4.7 |
| 2.051 | 9.583 | 1 | 1.37 | 6.98 | 1 | 1.336 | 6.28 | 1 | 全國網城域收視1.52，份額7.37 | ||
| 1.417 | 9.262 | 3 | 0.91 | 6.95 | 6 | 0.979 | 7.323 | 3 | 全國網城域收視1，份額6.66 | ||
| 1.095 | 7.954 | 5 | 0.68 | 5.85 | 10 | 0.693 | 6.068 | 5 | 全國網城域收視0.76，份額5.58 | ||
| 8 | 2019年6月14日 | 1.898 | 7.342 | 2 | 1.14 | 4.68 | 2 | 1.238 | 4.508 | 2 | 先導片 |
| 2.129 | 10.662 | 1 | 1.37 | 7.82 | 1 | 1.275 | 6.936 | 1 | 全國網城域收視1.68，份額8.96 | ||
| 1.389 | 10.728 | 3 | 0.93 | 9.26 | 3 | 0.786 | 8.156 | 3 | |||
| 0.9 | 8.324 | 5 | 0.6 | 7.4 | 9 | 0.537 | 7.019 | 6 | |||
| 9 | 2019年6月21日 | 1.849 | 6.944 | 2 | 1.21 | 4.85 | 2 | 1.149 | 3.997 | 2 | 先導片 |
| 2.109 | 9.938 | 1 | 1.29 | 6.93 | 1 | 1.237 | 6.131 | 1 | |||
| 1.33 | 9.206 | 4 | 0.84 | 7.49 | 5 | 0.834 | 7.372 | 4 | |||
| 0.716 | 5.861 | 7 | 0.44 | 4.81 | 18 | 0.404 | 4.532 | 9 | |||
| 10 | 2019年6月28日 | 1.888 | 7.25 | 2 | 1.08 | 4.42 | 2 | 0.998 | 3.713 | 2 | 先導片 |
| 2.173 | 11.266 | 1 | 1.26 | 7.45 | 1 | 1.104 | 6.503 | 1 | |||
| 1.349 | 11.099 | 3 | 0.82 | 9.04 | 3 | 0.672 | 7.874 | 5 | |||
| 0.643 | 6.245 | 9 | 0.32 | 4.28 | 15 | 0.309 | 4.423 | 8 | |||
| 11 | 2019年7月5日 | 1.413 | 5.224 | 3 | 0.88 | 3.52 | 4 | 0.824 | 2.877 | 3 | 先導片 |
| 2.113 | 9.518 | 1 | 1.33 | 6.73 | 1 | 1.298 | 6.017 | 1 | |||
| 1.48 | 9.576 | 2 | 1.07 | 8.65 | 3 | 1.03 | 7.763 | 2 | |||
| 沒有公佈 | 0.57 | 5.38 | 12 | 0.52 | 4.647 | 9 | |||||
| 12 | 2019年7月12日 | 1.473 | 5.475 | 4 | 1.1 | 4.25 | 2 | 1.121 | 3.766 | 2 | 先導片 |
| 2.319 | 9.995 | 1 | 1.51 | 6.98 | 1 | 1.48 | 6.169 | 1 | 湖南《巅峰之夜》完結 | ||
| 1.5 | 8.678 | 3 | 1.06 | 7.44 | 3 | 0.976 | 6.384 | 3 | |||
| 0.892 | 6.198 | 5 | 0.6 | 5.27 | 11 | 0.574 | 4.764 | 7 | |||
| 平均收視（正片） | 1.98 | 不適用 | 1.3 | 6.77 | 不適用 | 不適用 | |||||
註釋
- 本栏内容为奔跑吧兄弟以及后续易名奔跑吧节目相加的总期数（括号内为奔跑吧总期数）。
- 南京師範大學法學院高級實驗師暨物証鑒定專家金鑫分析各人垃圾桶內容，杭州市環境集團直運一分公司清運司機邢雙林擔任垃圾大王專車（垃圾車）司機，杭州崇文實驗學校學生們參與垃圾分類環節協助各人完成任務，品酒師奚鈺、獸醫高宗勤、游泳運動員施迤、廚師雍新平、食堂採購員葉珊、交警屠華生擔任飛椅環節的出題者，杭州市環境集團運營管理部監測站副站長倪娜及嗅辨員張洪睿於飛椅環節完結後介紹嗅辨員的工作性質及特點。
- 該保單由上海聯泰大都會人壽保險公司提供，並於4月25日（首播前一天）正式生效。然而在節目播出的第二天發生環衛工人因煤氣爆炸而燒傷的意外，故此保險公司立即啟動快速理賠程序並於4月28日宣佈理賠結案。
- 該雕塑現已於鞍山鋼鐵集團管轄的鞍鋼博物館外展出。
- 中華全國總工會副主席郭明義於第二個環節特別出演為子隊打氣，王彥霖父母王鵬及杜影於最終任務特別驚喜出演。
- 專家團隊由皮膚科醫學博士張桂蓉、國家二級心理咨詢師劉宸宇、復旦大學社會學系副教授沈奕斐、北大六院睡眠科主任孫偉及北京積水潭醫院神經科副主任金鉑組成。
- 趙忠祥擔任旁白。池長庚擔任觀察實驗室現場主持。
- 各人的招式能力如下：
李尛龍 (李晨) (返璞歸真) ：用水槍標記其他人的名牌，被水槍標記的人三十分鐘內失去使用招式的能力。(可使用一次)
花本蘭 (Angelababy) (比翼雙飛) ：用筆將兩個人的名字連線，兩個人的命運被捆綁，其中一人被淘汰，兩人都被淘汰。(可使用兩次)
謝孫 (鄭愷) (佛山獅子吼) ：翻白眼(模仿谢逊)大喊佛山獅子吼，其他所有人將會抱頭發瘋三十秒，起始可使用一次。
洪灰黃 (朱亚文) (救死扶傷) ：舉起帶R貼的安慕希喊出：救死扶傷XX(姓名或暱稱)，該成員將會喝掉安慕希酸奶以便復活，但被救出的成員(包括自己)將失去自己的招式能力。
虛筍 (王彥霖) (無中生有) :用對講機與廣播間對話，控制廣播間編造假死信息，再次用技能復活（合共可使用一次）
葉間 (黃旭熙) (寧折不彎) ：用oppo手機拍到其他人，並喊出123木頭人，目標就會變成木頭人，手臂上的關節被道具固定不能彎曲，維持十分鐘。
春餅（宋雨琦) (神魂顛倒) ：對目標回眸並眨眼兩次，對方在五分鐘內會無條件的服從你的命令，在此期间不能互相撕名牌，也不能要求目標撕名牌。
功夫阿貓 (聂远) (千變萬化) ：隨時可以開始模仿對方的動作和語言，連續模仿三個動作和句子後，在無人時喊出千變萬化複製粘貼XX(姓名)，可以獲得使用一次對方招式的機會，此招式不能重複對同一個人使用。
每項技能可使用一次，擁有布鞋(在之前環節中嬴得)可額外增加使用次數 - 周常青、歐陽麗興、劉志紅、潘瑞明、周雁群特別出演
- 王彥霖因工作關係無法參演第6集，他的空缺由王嘉爾暫代
- 韩乔生擔任解說員，並在節目結束時得到節目組送出的鮮花作為答謝
- 寧波大學足球隊門將丁松源及綜合格鬥世界冠軍林荷琴特別出演
- 王彥霖因工作關係無法參演第7集，他的空缺由王嘉爾暫代
- 楊迪僅出演發佈任務。
- 新青年創業導師娟子作為高級培訓師，以及寧波培訓師聯合會副祕書長魯洪濤作為企業培訓師特別演出。寧波市公交都市杯競賽文明服務之星周培軍作為公交車上站穩遊戲環節的裁判,以及2017年第四屆全國公交技術員節能大賽寧波公交選拔賽個人第一名馬科立，作為司機。心理學專家瀋霄，專家人力資源專家邵琦，國家二級心理咨詢師微表情專家紀宇在談判競賽對兄弟團的心理和微表情進行實事分析。
- 王彥霖因工作關係無法參演第8集，他的空缺由沙溢暫代
- 楊鳴、王哲林僅參與最終環節
- 本期為奔跑吧兄弟歷來首次打平（任務隊成功找回所有拼圖而內奸成功淘汰所有對手）
- 王彥霖因工作關係無法參演第9集，他的空缺由沙溢暫代
- 其餘的外星人黃旭熙、陈学冬因在最後選擇時互相選擇了對方，無法與地球人成為拍檔而搶奪石油失敗，而其餘的地球人李晨、彭小苒則選擇/被選擇與外星人一組而保護石油失敗
- 伊一以演唱會主持人的身份出演，何雁南以配音主持人的身份聲音出演。
- 张国立僅出演發佈任務、並安排最終撕名牌任務鼠隊所有成員角色、以及宣佈最終賽果
- 鄭愷、林峯及张国立宣傳電視劇《也平凡》。
- 職業廚師張業就及梁永雄擔任「懲罰室」主廚。Angelababy及黄旭熙聯同澳門科技大學籃球隊隊員李嘉偉、鄭浩然、姜旭及孫璟芃於貓鼠脫襪大作戰環節加入貓隊。澳門科技大學學生林伯賢、謝昱良、陳瑪孝瑜及陳嘉敏於眾志成城環節加入貓隊
- 各人獲得金牌重量如下：
鄭愷、左超獲得兩面10克迷你金牌
Angelababy、井柏然獲得兩面5克大型金牌
朱亚文、沈佳妮獲得兩面3克金牌
宋雨琦、閆桉獲得兩面2克金牌
李晨、小沈阳獲得兩面1克金牌 - 澳門網紅葉蘇霖、意大利導遊朱賽、法國導遊杜波特別出演
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