姜超

生于吉林长春，13岁后随父母迁至辽宁大连。

1992年，17岁的姜超考入空军话剧团学员班，并曾出演《三国演义》中的将领魏续，但这成为他未来七年里戏份最多的角色。此后姜超偶尔接些配音工作赚外快，除此以外多在剧团内干杂活，靠每月几百元工资勉强度日[1]。

1999年在空政话剧团排演的话剧《和平之翼》中代替洪剑涛出演三号人物黑塔，获导演尚敬认可。此后在尚敬导演筹拍的电视剧《炊事班的故事》中饰演小姜，2006年又出演《武林外传》中的角色李大嘴，为观众熟知[1]。

2020年在网剧《龙岭迷窟》中出演主角之一王胖子[1]。

电影

• 《能人于四》饰 于柱子（1999年）
• 《大话股神》饰 黑子
• 《金谷奇缘》
• 《追爱总动员》 饰 大壮
• 《我的美女老板》 饰 大雄原公司老板 （2010年）
• 《九条命》 （2020年）
• 《赤狐书生》 （2020年）
• 《北京愛情圖鑑》 （2021年）

电视剧

• 《校园先锋》饰 朱小（1995年）
• 《红颜往事》（又名：月落长江）饰 来福（2000年）
• 《美丽的草原我的家》（2003年）
• 《炊事班的故事》饰 小姜
• 《小房东》 饰演 阮小三
• 《明天即将来临》
• 《转角遇到爱》饰 包车仁
• 《谍战古山塘》饰 李斌
• 《武林外传》饰 李大嘴
• 《家有儿女》饰 锋
• 《追着幸福跑》饰 胖头于（2007年）
• 《拯救任务》（又名：爱在威虎山 OR 虎峰岭传奇）饰 二獾子
• 《清凌凌的水蓝莹莹的天》饰 钱二宝
• 《卫生队的故事》饰 小姜
• 《派出所的故事》饰 小姜
• 《呼叫大明星》饰 史特龍(2010年，已殺青)
• 《阳光别墅》(暂名)
• 《摩登新人類》饰 華仔(2011年)
• 《马警长的故事》饰 警务室协警大徐
• 《胭脂霸王》（2013年）饰 吴克强(吴矬子)
• 《大明按察使》（2013年）饰 毛屠夫
• 《失恋33天》（2013年）饰 马来貘(客串)
• 《赖汉的幸福指数》（2013年）饰 贾旺财
• 《我要當空姐》（2013年）
• 《石榴红了》（2013年）
• 《大掌门》（2013年）饰 杨德中
• 《奶爸的爱情生活》（2014年）
• 《玫瑰炒肉丝》（2015年）
• 《爱情上上签》（2015年）
• 《龙号机车》（2016年）
• 《小饭桌的故事第一季》（2017年）饰 李志偉
• 《大话红娘》（2017年）饰 托尼
• 《伙头军客栈》（2018年）
• 《密查》（2018年）饰 洪老五
• 《尖刀之风雷诀》（2019年）
• 《龙岭迷窟》(網絡劇)（2020年）饰 王胖子
• 《在一起》（2020年）饰 陈飛
• 《云南虫谷》(網絡劇)（待播）饰 王胖子
• 《昆仑神宫》(網絡劇)（待播）饰 王胖子

综艺

• 2013年：《两天一夜(第一季)》
• 2016：《王牌对王牌》

电影

• 《不得不爱》

话剧

• 《豪情盖天》饰马中仁
• 《和平之翼》饰黑塔（1999年）
• 《湘江湘江》

电视

• 《大沙暴》饰石磊（2000年）
• 《公鸡打鸣 母鸡下蛋》饰刘金山（2000年）
• 《翻身》饰二根（2001年）
• 《沁源围困战》

• 《同乐园》
• 《风车棒棒糖》

• 《救救我》
• 《武林说英雄》

• 王牌对王牌 (真人秀)第二期
• 奔跑吧兄弟第四季第八期

军旅生活喜剧《炊事班的故事》饰演小姜，获第十六届金星奖集体获优秀演员奖。（2003年）

• 姜超在豆瓣電影上的簡介