尼奥尔区（法语：）是法国普瓦图-夏朗德大区德塞夫勒省所辖的一个区。总面积2792平方公里，总人口190708，人口密度68人/平方公里（1999年）。主要城镇为尼奥尔。
尼奥尔区辖有18个县,共有166个市镇。