極限籃球

賽程中常發生衝撞行為，且在規則範圍內的衝撞是合法的，所以耐衝撞對極限籃球員很重要。

賽程中需常跑位和跳彈簧床灌籃等持續動作，所以體能對極限籃球員很重要。

墊子鋪滿了整個內線區，整塊墊子裡面有四塊顏色不一樣的彈簧墊是灌籃與跳投區，中間連接的部份的墊子則稱作為島。
在墊子上可以不用運球。

註：彈簧墊下有攝影機監視比賽進行狀況。

• 射手：把隊友（控球員）的傳球接下並做射籃、跳投、灌籃來取得分數。
• 控球員：攔截對方球員的球、傳球給射手。
• 阻球員：阻止對方球員進攻的位置，需常跑己方球隊的籃下防守，但不可以往前跳到其他墊子。

註：依照實際比賽狀況，以場上球員自行判斷為主。

• 一場比賽分為四節
• 每節時間為五分鐘
• 比賽時間總共二十分鐘

• 1分：對方球隊連犯4次犯規給與。
• 2分：三分線內跳投、射籃成功。
• 3分：灌籃（灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分）、三分球(三分線外跳投、射籃成功)。

註：零秒前出手跳投、射籃成功（球進籃內）皆算得分。

• 1. 雙人同島：同一隊裡面有兩位以上同時站在島（中間的墊子）上，就算是犯規，要換手攻擊。
• 2. 雙人同墊：同一隊裡面有兩位以上同時站在同一塊彈簧墊中，就算是犯規，要換手攻擊。（此時就算是進球，也不算得分）
• 3. 安全區域：在禁區島上不能有肢體碰撞，犯規論，需進行一對一灌籃PK罰球
• 4. 時間內未出手：15秒內未出手跳投、射籃，球權交換。
• 5. 防守球員不能在禁區島搶球。
• 6. 不能從籃內往外推球，犯規論（得分照算）。
• 7. 持球3秒在彈簧墊上未跳躍，球權交換。
• 8. 不得從背後推持球者（非禁區），犯規論。
• 9. 彈簧墊彈球：持球者只能在彈簧墊上反彈1次球，當反彈2次球時，犯規論。
• 10. 在彈簧墊區內，沒有 “守龍門”條例，也沒有 “籃框干擾”條例。
• 11. 在島上不可以射球，否則球權交換。

• 極限籃球沒有自由跳投的罰球，取而代之的是一對一灌籃PK罰球。
• 罰球數滿4次後，如罰球方進籃可再追加1分。

註1：一對一灌籃PK罰球：以得到罰球得分機會的球隊進攻灌籃，以被判罰球的球隊防守阻止。

註2：灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分。

註3：罰球失敗後，罰球方仍然有中場開球權。

• 如果跳投進球，另加犯規，就有所謂的 And 5（兩分加灌籃三分球的機會）。