自我知覺理論

自我知覺理論（英語：The theory of selfperception或The selfperception theory，簡稱SPT）在心理學中是一個由心理學家達瑞·貝姆所提出的理論。其提出某者在因如缺乏對某事物的相關先前經驗而無先前相關態度時觀察其自己的反應行為並以此推論引起該行為的態度以發展其相關態度。

• 自我知覺：個體對自己行為所持的態度落在接受區，他認同自己的行為，只是必須從內在或外在線索來尋找合理化的理由。
• 認知失諧：人們對自己行為所持的態度是落在拒絕區，須加以調適才能使自己的態度和行為趨向一致。