身體意象

身體意象是指一個人心目中對自己身體的美學。所有時代的人類社會對人體美學寄予了很大的價值，但一個人對自己身體的認知可能不符合社會的標準。身體意象的概念應用在許多學科，包括心理學、醫學、精神病學、精神分析學、哲學、文化和女性主義研究。這個詞雖然經常在媒體出現，但相關的學科和媒體也沒有對定義達成共識。在心理學中，它往往包括一個人對自己身體的看法、信念和情感態度[1]，這個概念是用來討論各種疾病和障礙，如神經性厭食症、其他飲食失調、身體變形症（BDD）、身體完整認知障礙（BIID）和各種中風後的狀態。身體意象問題也在精神病如精神分裂症和虛無妄想綜合徵（Cotard delusion）中顯現出來。身體意象經常與身體圖式（Body schema）混淆，後者涉及控制姿勢和動作。[2]

探索世界和其他事物始於嬰孩時期
嘴巴和味覺是嬰兒探索身體的第一步

一個人的身體意象被認為是親身經歷、個性以及各種社會和文化各種力量衍生的概念，通常透過與他人或一些文化的典範產生對自己外表的感覺，從而塑造自己的身體形象。一個人對自身外貌的認知，可與別人的認知不同。美國心理學協會在2007年的報告發現，性別化使女性對身體形象的焦慮增加[3]。澳洲上議院常設委員會的報告指出，媒體把兒童性別化也造成身體意象的焦慮[4]。研究得出女性較男性更擔心自己的身材[5]從而影響健康的結論[6]，評論家指出身體意象低的人會嘗試以某種方式改變自己的身體，例如節食或進行整容手術。

概述

法國兒童精神分析學家法蘭索娃絲·多爾多（Francoise Dolto）發展了一種無意識身體意象的理論[7]。一個人就自己身體的消極看法（如認為是脂肪），可以在某些情況下導致精神疾病，如抑鬱症或飲食失調如暴食症，儘管這些疾病可以有各種不同的原因。

最近傳媒業的辯論集中在零號身材模特兒對年輕人身體意象的潛在負面影響。有人認為，零號身材模特兒應被禁止走天橋步，許多急劇消瘦或身形修長的名人成為媒體攻擊的目標，如姬·摩絲。一些女明星如維多利亞·碧咸標榜身材纖瘦，但媒體只集中於零號模特兒現象對年輕女性的影響。然而，媒體迅速譴責那些贊同快速節食的名人，包括認為不理會朋輩關於身材的壓力等同「社會自殺」的歌星。

男性的身體意象是學術文章和大眾媒體中漸感興趣的話題。目前的研究表明，許多人想自己更加健壯，往往渴望擁有額外重26磅的肌肉量。根據這項研究，西方男性較亞洲男性高估肌肉質量多達30磅[8]。許多人渴望擁有更多肌肉，這與陽剛之氣的概念有關[9]。研究顯示一個人渴望擁有更多肌肉與他對男性傳統觀念的認可有關，肌肉和陽剛之氣的關係更在早年開始，像男孩的人形模型常被描繪成超級肌肉發達，甚至往往超出人體生理學的實際限制。[10]研究發現，女性較男性更注意身體意象和支持纖瘦，這現象即使在女性進入老年後仍然持續[11]。女大學生對自己身體滿意度在遇到纖瘦女性下降，而滿意度在接觸到體型較大的模特兒時則上升[12][13]。

測量

受訪者就一系列的描述對自己體形和理想體形作出評分，兩者數值差值作為對身體不滿的指標，從而測量身體意象。[14]研究人員發現44％女性對身體部位或整個身體表達負面情緒，而1997年的調查指出56％女性和40％男性不滿意自己的整體外觀。[15]

身體意象與體重

減肥意欲與身體意象欠佳有密切關係，女性比男性更想減肥，研究報告指出渴望減肥的人士的身體意象沒有因不同性別而異[16]。1997年後的研究表明約64％美國成年人超重，女性和男性不滿率應分別高於56％和40％，因為儘管有些沒有過重的人仍然認為自己是過重，但更多應該不滿意自己身體的人對身體表示滿意[17]。換句話說，社會的減肥壓力對整體社會利多於弊，雖然壓力不利毋需減肥的人，但與肥胖相關的健康和社會問題在沒有社會壓力的情況下將變得更加嚴重[18][19]。

媒體衝擊

許多評論家認為媒體和時尚業界把重點放在纖瘦和理想的女性身形，導致損害年輕婦女的心理和自我形象，引起過度節食、運動及飲食失調，如神經性厭食症。社會文化研究指出文化因素影響女性在神經性厭食症的發病率，如西方工業化國家通過媒體宣揚理想的女性形象是瘦削。一項在2003年關於989,871瑞典居民的流行病學研究表明，性別、種族和社會經濟地位與患上神經性厭食症的機會有密切關係，父母不是來自歐洲的婦女病發率最低，而生於富裕的瑞典裔家庭的女性則有最高的病發率。[20]

一項研究表明，從事需要保持身形纖瘦社職業的人士（如模特兒或舞蹈演員）在職業生涯中患上厭食症的機會較高[21]，進一步研究表明厭食症患者與提倡減肥的文化源頭有較大接觸[22]。神經性厭食症通常與西方文化有關，接觸西方媒體被認為是非西方國家個案增加的原因。其他文化可能不像西方般關注肥胖，而是強調其他的身體特徵。

參考文獻
  1. Cash, S.; Brown, T.A. . Behavior Modification. 1987, 11: 487–521.
  2. Gallagher, S. . Oxford University Press, USA. 2006. ISBN 0199204160.
  3. (PDF). American Psychological Association. 2007 [2011-03-03]. （原始内容存档 (PDF)于2019-10-25）.
  4. . [2011-03-03]. （原始内容存档于2011-02-18）.
  5. . [2011-03-03]. （原始内容存档于2010-12-29）.
  6. . Sydney Morning Hearld. 20 October 2010 [20 October 2010].
  7. Francoise Dolto, L'image inconscient du corps. Paris: Seuil, 1984. ISBN 2020183021.
  8. Pope, H.G., Phillips, K.A., & Olivardia, R. (2000). The Adonis complex: The secret crisis of male body obsession. Sydney: The Free Press.
  9. McCreary, Saucier, &Courtenay 2005; Kimmel & Mahalik, 2004
  10. Pope, et al. 1999
  11. Ferraro, F. Richard; Muehlenkamp, Jennifer J.; Paintner, Ashley; Wasson, Kayla; Hager, Tracy; Hoverson, Fallon., FR; Muehlenkamp, JJ; Paintner, A; Wasson, K; Hager, T; Hoverson, F. . Journal of General Psychology. October 2008, 135 (4): 379–392, 14p. PMID 18959228. doi:10.3200/GENP.135.4.379-392.
  12. Sonia Tucca; Jennifer Petters, S; Peters, J. (PDF). Psicothema. 2008 Nov, 20 (4): 521–4 [2011-03-03]. PMID 18940045. （原始内容存档 (PDF)于2011-07-15）.
  13. Hawkins, Nicole; Richards, P. Scott; Granley, H. Mac; Stein, David M., N; Richards, PS; Granley, HM; Stein, DM. . Eating Disorders. Spring2004, 12 (1): 35–50, 16p, 2 charts. ISSN 1064-0266. PMID 16864303. doi:10.1080/10640260490267751.
  14. Monteath SA, McCabe MP. . J Soc Psychol. December 1997, 137 (6): 708–27. PMID 9414624. doi:10.1080/00224549709595493.
  15. Psychology Today: Body Image Poll Results 的存檔，存档日期2007-03-15.
  16. Kashubeck-West S, Mintz LB, Weigold I. . Sex Roles. October 2005, 53 (7-8,): 505–518. doi:10.1007/s11199-005-7138-4.
  17. . North American Association for the Study of Obesity. 2006 [2008-03-08]. （原始内容存档于2006-02-06）.
  18. . CDC. 2006 [2009-01-23]. （原始内容存档于2009-01-30）.
  19. Wang, Youfa; Beydoun, May A. . Epidemiologic Reviews. 2007, 29: 6–28. PMID 17510091. doi:10.1093/epirev/mxm007.
  20. Lindberg L, Hjern A. (2003) "Risk factors for anorexia nervosa: a national cohort study". Int J Eat Disord, 34 (4), 397-408. PMID 14566927
  21. Garner DM, Garfinkel PE. (1980) "Socio-cultural factors in the development of anorexia nervosa." Psychol Med, 10 (4), 647-56. PMID 7208724.
  22. Toro J, Salamero M, Martinez E. (1994) "Assessment of sociocultural influences on the aesthetic body shape model in anorexia nervosa". Acta Psychiatrica Scandinavica, 89 (3), 147-51. PMID 8178671.

延伸閱讀
  • Blakeslee, S. "Out-of-Body Experience? Your Brain is to Blame." New York Times, October 3, 2006.
  • Debra L. Gimlin, Body Work: Beauty and Self Image in American Culture (University of California Press, 2002) ISBN 0520228561
  • Grogan, Sarah. Body Image: Understanding Body Dissatisfaction in Men, Women, and Children.
  • Melzack, R. “Phantom Limbs.” Scientific American, Secret of the Senses. 2006: 53-59.
  • Olivardia, R., Pope, H.G., Borowiecki, J.J., Cohane, G.H. . Psychology of men and masculinity. 2004, 5: 112–120. doi:10.1037/1524-9220.5.2.112.
  • Vilayanur S. Ramachandran|Ramachandran, V.S. A Brief Tour of Human Consciousness. New York: Pearson Education, 2004.
  • Ramachandran, V.S., Rogers-Ramachandran, D. . Scientific American Mind,. August 2007: 16–18.
  • Ridgeway, R.T., Tylka, T.L. . Psychology of men and masculinity. 2005, 6: 209–220. doi:10.1037/1524-9220.6.3.209.
  • Sacks, Oliver. The Man Who Mistook His Wife for a Hat. New York: Simon and Schuster, 1985.
  • Sherrington, C. S. The Integrated Action of the Nervous System. C Scribner's Sons, 1906.
  • Smetacek V, Mechsner F. . Nature. 2004, 432 (7013): 21. PMID 15525964. doi:10.1038/432021a.
  • Volkow ND, O'Brien CP. . Am J Psychiatry. May 2007, 164 (5): 708–10. PMID 17475727. doi:10.1176/appi.ajp.164.5.708.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.