長距離遠足徑

長距離遠足徑或長距離徒步線路（Long-distance trail），按設計通常不是讓人在一天走完，通常不短於50公里，[1][2]不少組織定義長距離為500公里以上，例如奧地利登山協會和德國登山協會。[3]無論是50公里還是500公里，均相當走完一次或更多次超級馬拉松（超過42公里）。這些徒步線路是徒步旅行的常見地點，亦有辦國際比賽。通常在各國有官方認定機構，一條線路之內有統一的路標。[3]

環勃朗峰超級越野耐力賽的賽道是166公里的長距離遠足徑。

遠足者

徒步數天以至數月需要周詳的準備和身心訓練。每年有約2,000人打算直通遠足（Thru-hiking，「一次過走完」）全長3,500公里的阿帕拉契小徑，失敗者多是準備不足，沒有對自己體質認清現實。[4]

不少長距離徒步線路容許人和狗一同踏足。與人類一樣，長距離徒步的狗也需要預備睡袋、食物和處理排泄。[5][6]

比賽

國際間的跑步比賽，不少有長距離級別，最知名的兩個組織是國際超級馬拉松協會的IAU山徑越野世界錦標賽（IAU Trail World Championships）和世界跑山協會的長距離跑山世界錦標賽（World Long Distance Mountain Running Championships）。兩者在2018年結合了國際田聯，在2021年起合辦長距離比賽。[7][8]

各地認定路線

很多路線雖然由官方認定並管轄，日常維護則下放給遠足愛好者組織自治，例如美國的阿帕拉契小徑由31個徒步協會負責，每年有超過4000名義工付出220,000小時擔任小徑維護工作。[9]

歐洲
歐洲GR步道的典型路標是在樹幹上塗紅白色。
歐洲步行協會認定的歐洲長距離遠足徑

法國、荷蘭、西班牙聯合認定歐洲GR步道。[10]英國有英國國家步道。歐洲步行協會認定了縱橫歐洲的歐洲長距離遠足徑（E-paths）。一些有歷史意義的線路，例如鐵幕之路（EV13 The Iron Curtain Trail）沿着冷戰的鐵幕而建，主要用作自行車道，但也能徒步。[11]

美國

美國國家步道系統，尤以遠足三冠王的三條路線聞名。[12]國家步道線路多而密，美國有2.3億人口居住於國家步道方圓60英里之內。[13]

台灣
長距離遠足徑的坡度可以很陡。布拉格。

現代有林務局國家步道系統，古有台灣古道。2011年（民國100年），林務局從建置完成的151條步道中選出18條國家步道、82條區域步道作為100條推薦步道，這是為了配合當年的中華民國100年國慶。[14][15][16]

香港

詳見香港郊遊路徑。主要有麥理浩徑、衛奕信徑、鳳凰徑、港島徑。[17][18]

中國

中國的長距離徒步線路，官方有兩大系統：國家體育總局的国家登山健身步道[19]和國家林業和草原局的国家森林步道。[20]未獲官方認可但民間有名的有横断天路（橫斷山脈）[21]和太行天路。[22]

參考文獻
  1. . Diputación de Málaga.
  2. . 天津日报. 2016年11月10日.
  3. (PDF). 奧地利登山協會和德國登山協會. 2011-08-01.
  4. . U.S. News & World Report. 2015-03-25.
  5. Trevor Thomas. . 2016-06-28.
  6. . Pacific Crest Trail Association.
  7. . Reuters. 2018-08-29.
  8. . WMRA. 2020-12-23.
  9. . Appalachian Trail Conservancy.
  10. .
  11. . Iron Curtain Trail website. [11 December 2013].
  12. Glenn Adams, Associated Press Writer. . Washington Post. October 27, 2001 [2009-11-25]. （原始内容存档于2010-06-01）.
  13. . Pacific Crest Trail Association.
  14. 羅尤娟; 葉旭容; 黃信富. . 農政與農情 (行政院農業委員會). 2012, (235).
  15. . 行政院農業委員會林務局.
  16. 黃福森. (PDF). 2016全國登山研究會.
  17. 顏銘輝. . 香港01. 2019-05-18 [2019-10-31].
  18. 顏銘輝. . 香港01. 2019-05-19 [2019-10-31].
  19. . 中国宁波网. 2019-08-04.
  20. . 科技日报. 2019年09月20日.
  21. 张一诺. . 澎湃新聞. 2018-05-24.
  22. 刘潇. . 长城网. 2020-04-16.
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