阿斯塔拉區(阿塞拜疆語:)是阿塞拜疆的一個區,位於該國最南部,東臨裡海,西枕塔雷什山,南界伊朗。面積620平方公里,人口89,600人。首府阿斯塔拉。
阿斯塔拉是波斯語,是「行程慢下來的地方」的意思。