香蕉減肥法

香蕉減肥法（英語：），是一種為了减肥的食物盲從。日本新潟大學正彥岡田教授稱為是一種食物盲從現象，由於缺乏均衡營養[1]。

香蕉

簡介

流行於2008年的日本香蕉減肥法，是由大阪的藥師渡邊純子（（暫譯））所發明[1][2][3]。

影響

引發日本市場上一度香蕉短缺，及零售商無法滿足需求[4]。臺灣藝人曾雅蘭嘗試過此方式減肥[5][6][7]。

參考資料
  1. Time Magazine "Japan Goes Bananas for a New Diet" (17 October 2008). Retrieved 30 June 2010.
  2. Sumiko Watanabe
  3. 渡辺　すみ子
  4. Mail on Sunday: "Fad diet declares bananas 'superfood' and has shops struggling to meet demand" (29 September 2008). Retrieved 30 June 2010.
  5. 葉文正. . 蘋果日報. 2016-03-20 [2016-03-24] （中文（繁體）‎）.
  6. 黃子瑋. . 東森新聞. 2016-03-20 [2016-03-24] （中文（繁體）‎）.
  7. 李宜蕙. . 中國時報. 2016-03-20 [2016-03-24] （中文（繁體）‎）.
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