黑头

皮脂腺分泌的油脂本身可以滋潤肌膚，當毛孔充滿多餘的油脂，毛孔被角質化的表皮細胞以及皮屑阻塞，油脂無法順利排出，這些油脂和皮屑等混合物被外界空氣氧化而形成黑頭。

身体自身因素；阳光；清洁过度；用手挤压黑头部位；温度过高；熬夜过度；食用刺激性的食品。

• 用手挤，会严重损伤皮肤结缔组织，而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
• 用刷擦，只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。太用力会擦伤没有角质出现的皮肤。
• 鼻贴容易对皮肤造成损伤，開始时会有不错的效果，但毛孔会越来越大。

• 少吃油膩食物。多吃新鮮蔬果。
• 注意平時的臉部清潔，適當給臉部皮膚補水，使用適合自己膚質的洗面乳，但是注意不要清潔過度。
• 注意作息規律，盡量不要或少熬夜。