生於明崇禎二年（1629年），康熙三年（1664年）進士第一，歷任修撰、山東鄉試主考官。官至禮部左侍郎。卒年不詳。能詩，有《尺五堂诗删》6卷。
嚴我斯（1629年－？），字就斯，一字存庵，浙江归安（今湖州）人。