在希腊神话中,勒达是一个斯巴达王后,廷达瑞俄斯的妻子,卡斯托耳、波吕克斯、福柏、Philonoe、克吕泰涅斯特拉和海伦的母亲。
勒达受到化身为天鹅的宙斯的引诱,生了两个蛋,每个蛋变成两个小孩。第一个蛋中的波吕克斯和海伦是宙斯的孩子,另一个卡斯托耳和克吕泰墨斯特拉则是延德尔斯的孩子。
也是天鵝座誕生的故事角色之一。