圣于连昂热讷瓦区(法语:)是法国上萨瓦省所辖的一个区。总面积659.07平方公里,总人口184503,人口密度280人/平方公里(2015年)。副省会驻地为圣于连昂热讷瓦,主要城镇还有阿讷马斯、塞塞勒等。
圣于连昂热讷瓦区辖有共72个市镇。