奇茲姆盧島（Chizumulu Island）是東非東南部國家馬拉維的島嶼，由利科馬縣負責管轄，是馬拉維湖中兩個有人居住的島嶼之一，面積3平方公里，比面積18平方公里的利科馬島較小，島上人口約3,000。