彼拉提斯

彼拉提斯（德語：，英語發音：/pɨˈlɑːtiːz/，德语：[piˈlaːtəs]），又译为普拉提、普拉提斯、皮拉提斯，由德國人約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世紀發展的體適能運動。

彼拉提斯運動

約瑟夫·皮拉提斯為他開發的這項運動，由英語：（控制）創造了一個新字身體控制學（ 英語：），因為他相信，這項運動的核心，就在於對肌肉的控制。