擔心、擔憂或憂慮代表思想、形象及負面情緒,人類會做出一些心理嘗試以防止受到潛在的威脅[1]。處於擔心狀態可引致焦慮、抑鬱及毀掉現狀。過量的擔心可引起廣泛性焦慮症。
沒有不必要的擔心、焦慮與恐懼,是健全的心理包含的特性之一。