瓦蘭多沃區(Општина Валандово)是馬其頓共和國的一個區,該區西北面是代米尔卡皮亚区,北臨孔切区,東北面是斯特鲁米察区,東臨希臘,南毗多伊蘭區和博格丹奇区,西南面是盖夫盖利亚区,總面積331.4平方公里,2002年人口11,890。