磕长头
磕长头（藏语：ཕྱག་འཚལ，意思是“顶礼”）是藏传佛教的礼佛方式。“磕长头”分为长途（行不远数千里，历数月经年，风餐露宿，朝行夕止，匍匐于沙石冰雪之上，执著地向目的地进发）、短途（数小时、十天半月）、就地三种。
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