索非亞區是馬達加斯加的22個區之一,位於該國北部,北臨第亞那區和薩瓦區,東毗阿那拉蘭基羅富區,南接阿拉奧特拉-曼古羅區、貝齊博卡區和博愛尼區,西鄰莫桑比克海峽,首府是安楚希希,下分7縣,面積52,504平方公里,2004年人口約940,800。