腕
腕(拉丁語:;德語:;英語:)即是指手腕,為手掌與手臂連接的地方,在做運動前最好先運動手腕,因為手腕是最容易受傷的部位
腕 | |
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一只人手,手腕标示于左侧 | |
The carpal bones, sometimes included in the definition of the wrist. | |
细节 | |
识别标示 | |
拉丁语 | articulatio radiocarpalis |
MeSH | D014953 |
TA98 | A01.1.00.026、A03.5.11.002 |
TA2 | 147 |
FMA | FMA:24922 |
格雷氏 | p.327 |
解剖學術語 |
手腕经常被用来戴手表、手镯、手链或者手绳,警方用來拘束被逮捕者的手銬也是使用於手腕。另外,測量脈搏,以及中醫的把脈常於手腕進行;部份輕便型血壓計在手腕測量血壓。比腕力、舉重、健力等運動為常使用到腕部力量的體育競技。
手腕的保健
大部份的上班族或電腦族,電腦用久了都會有手腕酸痛的問題,在上線前最好先將手腕做些暖身操,另外有幾種方法是可以預防手腕酸痛的方式,例如:在上網時,每工作一個小時就休息5到10分鐘,如果是手腕本身就有疼痛的現象的話,最好每工作半個小時,然後休息一下子。
參考資料
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