西米沙鄢
西米沙鄢（Western Visayas）是菲律宾的一個大區，被指定為第6政區（Region VI），由6個省及怡朗市（Iloilo City）和巴科拉德市（Bacolod City）組成，共包含17個城市，怡朗市为政區中心。面积20,223平方公里，人口6,208,733。
省份
| 省份/城市 | 首府 | 人口 （2000年） | 面積 （km²） | 人口密度 （每km²） | |
|---|---|---|---|---|---|
| 阿克蘭省 | 卡力波 | 451,314 | 1,817.9 | 248.3 | |
| 安蒂克省 | 聖荷西 | 471,088 | 2,522.0 | 186.8 | |
 | 卡皮茲省 | 羅克撒斯市 | 654,156 | 2,633.2 | 248.4 |
| 吉馬拉斯省 | 喬丹 | 141,450 | 604.7 | 233.9 | |
 | 怡朗省 | 怡朗市 | 1,925,002 | 4,719.4 | 407.9 |
 | 西內格羅省 | 巴科拉德市 | 2,565,723 | 7,926.1 | 323.7 |
 |
怡朗市[註 1] | — | 365,820 | 56.0 | 6,533.0 |
| 巴科拉德市[註 1] | — | 429,076 | 161.5 | 2,657.6 | |
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