Jony J

1989年出生於中國福建省福州市，後搬至中國江蘇省盐城市，2006年入讀南京視覺藝術職業學院，並在大學期間簽約了音樂公司，在試用期間在各地酒吧駐唱，之後因為認為合同內容存在不合理，且在酒吧駐唱的歌曲風格並非他所偏好，因此在正式簽約時選擇拒絕[4]。

2011年發布一部介紹其個人如何生活與從事嘻哈音樂創作的紀錄片《Start It Underground》，並傳達「向下紮根，向上發展」的理念[3]。

2013年發行個人首張混音帶《J Hood》，其中歌曲《My City 南京》受到關注[5]。同年5月至6月於中國大陸11個城市進行巡演[6]。

2015年10月發行EP《Team Work》，同年12月發表《套路》、《開門見山》、《防火線》等代表性作品[7]。

2016年初成立個人音樂廠牌Shooc Studio。同年發行個人首張專輯《物女金》，並於10月至12月於中國大陸15個城市進行巡演。

2017年3月25日獲得第6屆中國嘻哈頒獎典禮最受歡迎說唱歌手[8]。同年5月14日於中國四川省成都市參加草莓音樂節[9]。同年，參加愛奇藝網絡綜藝節目《中国有嘻哈》，並於節目第四期與鬼卞進行「一對一對戰」時嚴重失誤忘詞而遭到淘汰[10]，之後因粉絲投票而敗部復活，最終於總決賽獲得年度殿軍的成績[11]。

2017年11月11日，於中國江蘇省南京市举行个人首场演唱会。

2020年3月12日，担任爱奇艺《青春有你2》的导师。

2020年11月19日，與歌手蔡依林合唱的電視劇《狼殿下》片頭曲《我是誰》正式發行[12]。