正统元年（1436年）进士，正统六年（1441年）授礼科给事中。正統七年（1442年）與劉遜分別任正、副冊封使前往琉球國，翌年到達首里冊封尚忠為王。终仕礼部右侍郎[1]。
余忭，亦作「俞忭」，字士悦，浙江宁波府奉化县人。明朝官員。