內洞國家森林遊樂區
內洞國家森林遊樂區位於台灣新北市烏來區信賢里內，面積約有1,191.34公頃，標高約在230－800公尺[1]。相傳是該谷多有青蛙叫聲，故舊稱娃娃谷[2]，乃「哇哇」音變而來。特點為林相豐富且多變化，步道內頗多生態變化。區內最著名之內洞瀑布，因河床坡降連續變形而成，並以每階梯三層瀑布拾級而下[3]。因為蘇迪勒颱風而嚴重毀損，於2018年9月15日重新開放。
| 內洞瀑布 | |
|---|---|
 內洞中層瀑布 | |
| 所在地 |  中華民國（臺灣）新北市烏來區 |
| 座標 | 24°49′38.25″N 121°31′38.60″E |
| 瀑布數 | 3 |
| 最大落差 | 19公尺 |
| 水系 | 淡水河 - 新店溪 - 南勢溪 - 內洞溪 |
| 烏紗溪瀑布 | |
|---|---|
 於觀瀑步道上眺望南勢溪對岸的烏紗溪瀑布 | |
| 所在地 | 台灣新北市烏來區 |
| 座標 | 24°50′2.80″N 121°31′31.65″E |
| 高度 | 20 |
| 瀑布數 | 1 |
| 最大落差 | 20公尺 |
| 水系 | 淡水河 - 新店溪 - 南勢溪 - 烏紗溪 |
瀑布
步道
- 觀瀑步道：全長約1170公尺，入園的上坡略有點坡度，過水壩已鋪設有1公尺寬柏油平整硬路面，沿途為平緩道路，路上設有石椅可供歇腳休憩。沿途可欣賞南勢溪對岸娟秀的「烏紗溪瀑布」，過了「臺電羅好水壩」（水力發電）後，觀賞豁然開朗的溪谷風光，眺望南勢溪谷，盡享山光水色。接近瀑布時，步道舖面有一段以高架木棧架設的無障礙步道，木棧步道中間還設有幾處輪椅交會點；步道途中也設有簡易移動式的無障礙廁所可供使用。接近瀑布群時，輪椅族可利用木棧無障礙坡道登上「樂水橋」，往橋下可觀看第三層瀑布奔流水花四濺，往上則可欣賞中層瀑布的澎湃，以及上層瀑布從高處飛濺而下的水花，痛快享受負離子帶來的舒暢快感[1][2]。
- 森林浴步道：全長約1720公尺，漫步在翠綠蓊鬱的林木間，蘊藏許多植物花草及無數的昆蟲，入園可見一大片臺灣水鴨腳，有如綿延的綠色圍籬。在陡峭的山壁上，有許多林相原始的常綠闊葉林；溪谷裡更常見翡翠樹蛙、臺北樹蛙，還有臺灣紫嘯鶇、灰喉山椒鳥等嬌貴身影，生態豐富[1][2]。
- 賞景步道：全長約1450公尺，連接觀瀑步道及森林浴步道，途中設有觀景平台可眺望羅好水壩及信賢部落，風景宜人[1]。
交通資訊
參考資料
- . 台灣山林悠遊網. 行政院農委會林務局. （原始内容存档于2020-10-25） （中文（台灣））.
- . 新北市觀光旅遊網. 新北市政府觀光旅遊局 （中文（台灣））.
- 邱韻蓉. . ETtoday東森旅遊雲. 2013年8月23日 [2014年1月3日]. （原始内容存档于2019年10月29日） （中文（台灣））.
- . 中華民國交通部觀光局. [2014年1月3日]. （原始内容存档于2020年9月19日） （中文（台灣））.
- . 農業易遊網. 行政院農委會. [20]. （原始内容存档于2020-10-27） （中文（台灣））.
- . 台灣山林悠遊網電子報. 行政院農委會林務局. [2014年1月3日]. （原始内容存档于2014年7月23日） （中文（台灣））.
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