冲牙器
冲牙器,又称水牙線機或牙縫清潔機,是一种家用的口腔清洁装置。在使用时,冲牙器喷射出脉冲水流,冲击清洁牙缝与牙龈处的牙菌斑和食物残渣。使用冲牙器可改善牙龈健康,亦有助于清洁矫正器和人工牙体。1962年,美国牙医傑拉德·莫耶(英語:)和工程师約翰·馬丁利(英語:)在科罗拉多州的科林斯堡发明了首台冲牙机[1],这也促成了洁碧公司的建立[2]。
相關研究
逾五十項研究表明,沖牙器能改善牙周健康問題,如牙齦病和口臭[3];亦有助於人造牙冠、人工植體和矯正器的深入清潔[4]。2008年的一項綜合分析認為,沖牙器對去除可見牙菌斑沒有幫助,但可能對牙齦健康有益[5][6]。南加州大學的一項研究表明,以頻率為1200次/分钟,壓強為70psi的脈衝水流沖洗三秒,可去除目標區域內99.9%的牙菌膜[7]。另有東京齒科大學的一項為期兩周的臨床試驗表明,比起僅用牙刷潔牙,牙刷與沖牙器並用可更好地抑制牙菌斑[8]。
使用方法
冲牙器推荐在刷牙后或饭后使用,以下是简要的使用步骤[9][10][11][12]:
- 使用时,预先将冲牙器的出水强度调至最低,并先向冲牙器内倒入温水,也可再倒入适量漱口水。
- 俯身在洗手池上方,使得开启冲牙器后口中的水能够直接流入水池内。
- 将喷头对准牙龈线,开启冲牙器开关,调整出水强度,保证舒适。
- 沿牙龈线横向移动喷头,且在牙缝处短暂停留。水流应始终与牙保持九十度角。
- 冲洗完毕后,关闭冲牙器开关,并将机内多余的水倒出。
参考资料
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