星級廚房
《星級廚房》（英文：）是香港無綫生活台的電視烹飪節目。 由2006年起逢星期一至五播映；逢星期六、日為精華版。逢星期一至五晚19:00-19:30播映，並於當天晚上22:30-23:00、第二天的早上06:00-06:30及11:00-11:30重播。逢星期一、三、五由周中師傅主持；而逢星期二、四由杉內馨主持。此節目由德國寶特約。
| 星际厨房 | |
|---|---|
| 类型 | 厨房产品節目 |
| 主持 | 周中、白桦 |
| 制作国家／地区 | Template:CHIN |
| 语言 | 粵語 |
| 每集长度 | 30分鐘（含廣告） |
| 制作 | |
| 人 | 广州科协机电产品 |
| 播映 | |
| 首播频道 | 無綫電視 |
| 图像制式 | 576i 4:3 |
| 声音制式 | 單聲道 |
| 播出国家／地区 |  香港 |
| 播出日期 | 2006年－2010年 |
| 官方网站 | |
節目介紹
星級廚房每次邀請不同的嘉賓，教大家親手炮製各式各樣美食。
主題式星級廚房
嘉賓
2006年
| 集數 | 播映日期 | 嘉賓 | 示範食譜 |
| XXX | 06-06-01 | 馬德鐘（主持） | 法式燴田螺、焦糖燉蛋 |
| XXX | 06-06-05 | 南瓜忌廉湯、野菌利梳多飯 | |
| XXX | 06-06-07 | 芒果蝦帶子沙律、野菌白汁雞柳意粉 | |
| XXX | 06-06-09 | 蕃茄水牛芝士沙律、蜜燒五香鴨胸 | |
| XXX | 06-06-12 | 韃靼牛肉、脆皮三文魚燴忌廉大蒜 | |
2007年
| 集數 | 播映日期 | 嘉賓 | 示範食譜 |
| 237 | 07-04-27 | 徐子珊 | 琵琶豆腐、萵筍雙茹炒鮑貝 |
| 238 | 07-04-30 | 椒鹽蟹、蟹黃蟹肉扒雙蔬 | |
| 240 | 07-05-02 | 芝心炸肉丸、珊珊骨 | |
| 249 | 07-05-15 | ||
| 251 | 07-05-17 | ||
| 254 | 07-05-22 | ||
| 256 | 07-05-24 | ||
| 248 | 07-05-14 | ||
| 250 | 07-05-16 | ||
| 252 | 07-05-18 | ||
| 253 | 07-05-21 | ||
| 255 | 07-05-23 | ||
| 257 | 07-05-25 | ||
| 258 | 07-05-28 | Amanda S. | 炸醬辦麵、八寶素丁 |
| 260 | 07-05-30 | 福建炒飯、鹹菜豉汁炒蜆 | |
| 259 | 07-05-29 | 蔣翹帆、蔣翹光、蔣翹丞 | 炸豆腐蝦、麵豉炒芥蘭 |
| 261 | 07-05-31 | 黃俊威 | 生果雞肉串燒、芒果雞胸沙律 |
| 262 | 07-06-01 | 袁彩雲 | 彩雲咖喱蟹、芙蓉羔蟹 |
| 264 | 07-06-05 | 拦金彩雲蝦、橙花大蝦 | |
| 266 | 07-06-07 | 咸檸檬炆排骨、芋泥蒸豬肉 | |
| 268 | 07-06-11 | 香辣炒雞翼、龍穿鳳翼 | |
| 263 | 07-06-04 | 李司棋、關菊英、米 雪 | 茶燻雞、鮑魚炒蛋絲 |
| 265 | 07-06-06 | 叉燒、鮑魚炒飯、反沙芋 | |
| 267 | 07-06-08 | 醉雞、日式麻醬冷麵、燕窩杏汁蛋白露 | |
| 269 | 07-06-12 | 黃宗澤（主持） | 黃金牛柳粒、松子鴿盞 |
| 271 | 07-06-14 | 乾貝扣四蔬、鳳翼雙味 | |
| 274 | 07-06-19 | 魚中有餘、白玉招財蝦 | |
| 276 | 07-06-21 | 雞茸鮮冬卷、蜜汁炸鱔球 | |
| 279 | 07-06-26 | ||
| 281 | 07-06-28 | ||
| 270 | 07-06-13 | 譚小環 | 川芎白芷炆烏雞、脆脆腐皮卷 |
| 272 | 07-06-15 | 冬瓜薏米田雞湯、玉簪田雞腿 | |
| 273 | 07-06-18 | 牛蒡淮山杞子湯、牛蒡炒素鮑魚、涼伴牛蒡 | |
| 275 | 07-06-20 | 翠玉瓜炒鴛鴦魷、翠綠炒帶子 | |
| 277 | 07-06-22 | 向海嵐 | 香炸鴕鳥肉、翠玉鴕鳥片 |
| 278 | 07-06-25 | ||
| 280 | 07-06-27 | ||
| 282 | 07-06-29 | ||
| 283 | 07-07-02 | 鍾嘉欣 | 蓮藕百合炒蘆薈、溏心素鮑魚 |
| 285 | 07-07-04 | 螞蟻上樹、黑椒香茅豬柳 | |
| 287 | 07-07-06 | 鮮蝦瑤柱荷葉飯、西檸煎雞扒 | |
| 284 | 07-07-03 | 郭晉安（主持） | 如意海參、脆皮龍蝦石榴果 |
| 286 | 07-07-05 | 士多啤梨豬支骨、富貴牡丹龍蝦球 | |
| 289 | 07-07-10 | 四色鳳尾蝦、金龍吐珠 | |
| 291 | 07-07-12 | 沙茶牛仔骨、黃金牛角 | |
| 294 | 07-07-17 | 蜜柑扣雞、五彩碎米雞 | |
| 296 | 07-07-19 | 鮮蝦麻芥麵、魚翅石榴包 | |
| 288 | 07-07-09 | 李詩韻 | 龍井茶炒蝦仁、詩韻荔茸蝦 |
| 290 | 07-07-11 | 煎封黃魚、彩虹炒魚卷 | |
| 292 | 07-07-13 | 香芒炒袋鼠、東南亞風情炒帶子 | |
| 293 | 07-07-16 | 冬瓜白玉卷、燕窩海鮮冬茸羹 | |
| 295 | 07-07-18 | 呂慧儀 | 醉蟹蒸蛋、番茄洋褳炒辣蟹 |
| 297 | 07-07-20 | 混醬瑪莉羊架、京蔥炒羊片 | |
| 298 | 07-07-23 | 冬瓜火腩燜水怪、海鮮冬茸羹 | |
| 299 | 07-07-24 | 商天娥（主持） | 柚子比目魚配椰汁蕃薯茸、鰻魚泡菜牛肉卷 |
| 301 | 07-07-26 | 雜菌煙肉墨魚汁意粉、香辣魷魚圈配他他汁 | |
| 304 | 07-07-31 | 煙肉波菜焗青口、菠菜汁三文魚蜆殼粉 | |
| 306 | 07-08-02 | 魚蓉炒蛋、鵝肝醬鯪魚膠、煎釀豆角 | |
| 309 | 07-08-07 | 普寧豆醬蒜子焗肉蟹、蝦醬碎炸雞 | |
| 311 | 07-08-09 | 生汁龍眼百合炒鳳尾、蝦陳醋汁肥牛車厘茄卷 | |
| 300 | 07-07-25 | 葉翠翠 | 金華麒麟斑、石斑寶盒 |
| 302 | 07-07-27 | 百花釀小棠菜、翠翠荔枝蝦 | |
| 303 | 07-07-30 | 蓮香帶子、菱角炆豬柳 | |
| 305 | 07-08-01 | 燕窩甘露、金銀苦瓜炒吊筒 | |
| 307 | 07-08-03 | 丘凱敏 | 五柳仁稔蒸魚雲、七彩山竹炒雙柳 |
| 308 | 07-08-06 | 當雲耳遇上鴿子、沙葛炒鴿柳 | |
| 310 | 07-08-08 | 七彩海鮮營養湯、瘦身必備餐 | |
| 312 | 07-08-10 | 愛心耐性煎蛋角、牛油果魷魚球 | |
| 313 | 07-08-13 | 曹敏莉 | 碎碎鵪鶉包、辣辣鵪鶉件 |
| 315 | 07-08-15 | 辣椒絲豆腐蒸鱈魚、牛紅卜ト煎拦魚 | |
| 317 | 07-08-17 | 七彩鵝肝醬炒飯、攔金煎鵝肝 | |
| 318 | 07-08-20 | 花生粒粒炒茄子、磨豉南瓜小炒 | |
| 314 | 07-08-14 | 黃長興、黃長發（主持） | 法式煎牛仔架、意大利飯椰菜包 |
| 316 | 07-08-16 | 紅酒燴羊膝、鵝肝多士 | |
| 319 | 07-08-21 | 扒老虎騅天使麵、脆果仁焗三文魚 | |
| 321 | 07-08-23 | 香草什菜清湯、青芥辣椰青意大利飯 | |
| 324 | 07-08-28 | 香煎墨魚沙律、海鮮南瓜意大利飯 | |
| 326 | 07-08-30 | 鮮蝦茄茸長通粉、煙三文魚雜錦多士 | |
| 320 | 07-08-22 | 姚樂怡 | 彩鳳炒帶子、沙白粉絲湯 |
| 322 | 07-08-24 | 士多啤梨笑蝦蝦、樂怡辣辣炒魷 | |
| 323 | 07-08-27 | 爽脆腐皮卷、菠蘿咕嚕豆腐 | |
| 325 | 07-08-29 | 陳霽平 | 霽平鴨、周中特製鴨 |
| 327 | 07-08-31 | 黃金鮮蟹粥、芝士焗釀蟹蓋 | |
| 328 | 07-09-03 | 咖啡焗倉魚、黑豆紅棗炆黃鱔 | |
| 329 | 07-09-04 | 喬寶寶（主持） | 咖喱豆、薄餅、雜果奶凍 |
| 331 | 07-09-06 | 咖喱角、香料奶茶、印度油餅 | |
| 334 | 07-09-11 | 印度拦飯、咖喱雞 | |
| 336 | 07-09-13 | 咖喱羊肉魚片、咖喱雜豆免治豬 | |
| 339 | 07-09-18 | 咖喱龍 | |
| 330 | 07-09-05 | 沈卓盈 | 葡汁茴香雞、超級辣椒爆香雞 |
| 332 | 07-09-07 | 五柳紅衫魚、鮮蓮冬瓜生魚片 | |
| 333 | 07-09-10 | 豆芽鵪鶉鬆、味菜腐乳牛柳絲 | |
| 335 | 07-09-12 | 朱凱婷 | 富貴芝士大蝦焗即食麵、七彩健康雜菜蝦球 |
| 337 | 07-09-14 | 野米釀魷魚、香脆椒鹽吊片 | |
| 338 | 07-09-17 | 夏日清爽雞絲羹、香濃南乳炆豬手 | |
| 342 | 07-09-21 | 姚嘉妮 | 碧綠雪花羹、荷葉蒸烏雞 |
| 343 | 07-09-24 | 彩綠炒鴕鳥肉、蟹子白雪素翅 | |
| 345 | 07-09-26 | 香噴噴田雞、脆卜卜蠔餅 | |
| 347 | 07-09-28 | 鴛鴦脆鱔球、有機茄子炆枩片 | |
| 348 | 07-10-01 | 有機雜菜炒牛柳、有機南瓜咖喱牛柳 | |
| 350 | 07-10-03 | 魚鬆蘿蔔湯丸、嘉中釀豆腐 | |
| 344 | 07-09-25 | 楊秀惠 | 皇帝蟹腳麵豉湯、皇帝蟹腳天婦羅 |
| 346 | 07-09-27 | 清湯素轷、親子飯 | |
| 349 | 07-10-02 | 鱈魚番茄湯、西式壽司飯 | |
| 351 | 07-10-04 | 雜菜三文魚扒、三文魚扒配雜果 | |
| 350 | 07-10-03 | 李亞男 | 魚鬆蘿蔔湯丸、嘉中釀豆腐 |
| 354 | 07-10-09 | 巨型八爪魚腳刺身、日式八爪魚扒 | |
| 352 | 07-10-05 | 滕麗名 | 南瓜醬芋頭炆排骨、煙肉辣椒四季豆 |
| 353 | 07-10-08 | 有機雜菜炒牛柳、有機南瓜咖喱牛柳 | |
| 355 | 07-10-10 | 煙三文涼伴嵩荀、雲腿鴛斑 | |
| 356 | 07-10-11 | 朱慧敏 | 日式薄餅、日式炒麵 |
| 359 | 07-10-16 | 真烏賊釀牛油飯、煎帶子配墨西哥Salsa | |
| 357 | 07-10-12 | 梁靖琪 | 色彩繽紛好開心、琪琪青口窩巴 |
| 358 | 07-10-15 | 好好味粟子雞、琪琪羹 | |
| 360 | 07-10-17 | 桂花蛋翅羹、開心翅波波 | |
| 361 | 07-10-18 | 裕 美 | 便當 |
| 364 | 07-10-23 | 周打蠔湯、明太子烏冬絲 | |
| 362 | 07-10-19 | 袁彩雲 | 豆漿海鮮羹、茄乾炒海鮮 |
| 363 | 07-10-22 | 雲雲酸辣湯、豉椒拦鱔絲 | |
| 365 | 07-10-24 | 健康開心牛蒡湯、蠔魷炒牛蒡 | |
| 366 | 07-10-25 | 陳法拉 | 香草燒秋刀魚、Sukiyaki飯 |
| 369 | 07-10-30 | ||
| 371 | 07-11-01 | 星鰻飯、菠菜油豆腐麵豉湯 | |
| 367 | 07-10-26 | 姚瑩瑩 | 拦金蝦多士、土豆臘鴨絲 |
| 368 | 07-10-29 | 三色茄煮肉片、韭杞豬遤湯 | |
| 370 | 07-10-31 | ||
| 372 | 07-11-02 | 張美妮 | 美妮繽紛牛肉寶、清新怡人矮豆腐 |
| 373 | 07-11-05 | 鎮江醋大閘蟹、爆膏蟹粉扒竹笙 | |
| 375 | 07-11-07 | 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜 | |
| 374 | 07-11-06 | 梁雪湄 | 韓國風燒肉、韓國風豚肉 |
| 376 | 07-11-08 | 磨菇蟹錫紙燒、生薑炒豬肉 | |
| 379 | 07-11-13 | 韓國風燒肉、韓國風豚肉 | |
| 377 | 07-11-09 | 黃泆潼 | 潼潼芙蓉蛋、蒜香銀魚 |
| 378 | 07-11-12 | 鹹魚炒芥蘭、蟹肉護國菜羹 | |
| 380 | 07-11-14 | 枝竹南瓜茹、甘薯排骨炆大芥菜 | |
| 381 | 07-11-15 | 徐淑敏 | 磨菇蟹錫紙燒、生薑炒豬肉 |
| 384 | 07-11-20 | 鯖魚味噲煮、味噲蛋拦醬豆腐扒 | |
| 386 | 07-11-22 | 蒜泥牛油煮牛肉、和風山芋瑞士火 | |
| 382 | 07-11-16 | 黃紀瑩 | 紀瑩薯餅、辣椒翡翠肉絲 |
| 383 | 07-11-19 | 翡翠鴛鴦、瑩香茄子三文魚頭 | |
| 385 | 07-11-21 | 爽脆粒粒蝦仁、清甜滋潤雞湯 | |
| 387 | 07-11-23 | 譚小環 | 薑花炒鹿柳、桂花小環雞 |
| 388 | 07-11-26 | 中環煎魚餅、XO醬銀蘿煎魚崧 | |
| 390 | 07-11-28 | 蟹花春菊、花膠八寶湯 | |
| 392 | 07-11-30 | 小姐丫環翅、老嫩桂花翅 | |
| 393 | 07-12-03 | 老公Honey雞翼、周中魚頭雲 | |
| 395 | 07-12-05 | 大紅花炒魚滑、川芎白芷魚頭湯 | |
| 389 | 07-11-27 | 周家蔚 | 肉汁炆蘿蔔、和風肉卷 |
| 391 | 07-11-29 | 日式叉燒、札幌拉麵 | |
| 394 | 07-12-04 | 日式煲仔飯、金菇冬筍清湯 | |
| 396 | 07-12-06 | 宋芝齡 | 日式鰈魚煮、牛肉他人飯 |
| 399 | 07-12-11 | 雜錦鍋仔烏冬、日式燒飯團 | |
| 401 | 07-12-13 | 鱈場蟹雜坎韓風、雞肉生菜包 | |
| 397 | 07-12-07 | 蒙嘉慧 | 香椒薯兔、豪食伊麵 |
| 398 | 07-12-10 | 十項全能、心絲絲 | |
| 400 | 07-12-12 | 火紅火綠田雞、住家田雞湯 | |
| 402 | 07-12-14 | 陳伶俐 | 薑薯笑蝦蝦、慈悲蟹黃娃娃菜 |
| 403 | 07-12-17 | 聖誕快樂芝士雞卷、白色聖誕滑嘟嘟 | |
| 405 | 07-12-19 | 繽紛聖誕海鮮湯、雜錦七彩聖誕派對 | |
| 404 | 07-12-18 | 江芷妮 | 焗蛋拦醬三文魚、薯仔聖誕樹沙 |
| 406 | 07-12-20 | 野菜鮮蝦天婦羅、五味匙羹刺身 | |
| 409 | 07-12-25 | 香草烤雞、海膽Shooter | |
| 411 | 07-12-27 | 醬油漬吞拿魚飯、度歲蕎麥麵 | |
| 407 | 07-12-21 | Amanda S. | 芝麻皮蛋龍蝦沙律、暖笠笠臘味糯米飯 |
| 408 | 07-12-24 | 平安糯米雞、聖孆南瓜雞 | |
| 410 | 07-12-26 | 聖孆南瓜湯、Boxing獅子魚 | |
| 412 | 07-12-28 | 疏乎津白油鴨、暖暖臘味煲仔飯 | |
| XXX | 08-01-02 | 年年蒸肉餅、蓮蓮都有 | |
| 413 | 07-12-31 | 陳法拉 | 新年羊扒、金銀蛋 |
2008年
| 集數 | 播映日期 | 嘉賓 | 示範食譜 |
| 414 | 08-01-01 | 江芷妮 | 壽司球、雜煮 |
| 416 | 08-01-03 | 生蠔豬肉椰菜鍋、雞肉蕃茄豆腐沙 | |
| 417 | 08-01-04 | 李思欣 | 咕嚕雞脾菇、欣欣愛鯉 |
| 418 | 08-01-07 | 鹹菜炆鰻魚、桂花酒焗生蠔 | |
| 420 | 08-01-09 | 京裢愛心爆羊肉、五色健康湯 | |
| 419 | 08-01-08 | 梁靖琪 | 南瓜雞球味噌丸、春菊拌芝麻醬 |
| 421 | 08-01-10 | 浪漫帶子刺身三文治北寄貝、烏賊青瓜醋味噌 | |
| 424 | 08-01-15 | 築前煮山芋、明太子燒 | |
| 422 | 08-01-11 | 鄭欣宜 | 蘋安雞、火紅火綠鴕鳥肉 |
| 423 | 08-01-14 | 三菇健康湯、香辣翠魷 | |
| 425 | 08-01-16 | 花開富貴、愛心釀蟹鉗 | |
| 426 | 08-01-17 | 楊洛婷 | 照燒雞翼蓮藕、洋蔥蓉燒豚肉 |
| 429 | 08-01-22 | 忌廉薑汁伴鯛魚、忌廉芝士三文魚卷配三文魚 | |
| 431 | 08-01-24 | 牡丹蝦春卷、醬醋炸茄子 | |
| 427 | 08-01-18 | 李詩韻 | 黃金翡翠帶子、橙色韻味 |
| 428 | 08-01-21 | 如意竹詩雞、尾禡花雕雞 | |
| 430 | 08-01-23 | 炸香蕉龍婣、長長梹梹石斑卷 | |
| 432 | 08-01-25 | 黎芷珊 | 梅菜炆雞、梹菜花沙葛炒肉絲 |
| 433 | 08-01-28 | 薑裢粉絲蝦、鹹魚排骨 | |
| 435 | 08-01-30 | 粟米魚肚羹、蘿蔔鯪魚丸 | |
| 434 | 08-01-29 | 陳自瑤 | 茶碗蒸、手作大福餅 |
| 436 | 08-01-31 | 壽司飯、大學芋 | |
| 439 | 08-02-05 | 紅運當頭（金目鯛清酒蒸）、橫財就手（北海道三大蟹） | |
| 437 | 08-02-01 | 麥雅緻 | |
| 438 | 08-02-04 | 蓮蓮發財大利湯、銀鮑「裢」足 | |
| 440 | 08-02-06 | 竹報平安、盆滿砵滿 | |
| 441 | 08-02-07 | 鄧上文 | 福袋、紅白漬物 |
| 444 | 08-02-12 | 三文魚球湯、日本酒煮蜆 | |
| 446 | 08-02-14 | 手造朱古力、蜜糖煎雞 | |
| 442 | 08-02-08 | 楊 崢 | 雙重好市發大達、金銀寶盆 |
| 443 | 08-02-11 | 年年柚Duck賺、金柚鳳凰 | |
| 445 | 08-02-13 | 甜心情人羹、甜甜蜜蜜Honey牛柳粒 | |
| 447 | 08-02-15 | 曾華倩 | 倩心倩意釀雞脾、大紅大紫三鮮匯 |
| 448 | 08-02-18 | 生生猛猛生魚片、滋潤野葛菜生魚湯 | |
| 450 | 08-02-20 | 甜甜蜜蜜笑蝦蝦、燕窩雪蛤花好月圓 | |
| 449 | 08-02-19 | 楊洛婷 | 茄子蒟弱味噌田樂、白玉子 |
| 451 | 08-02-21 | 獅子狗魚蛋茄子蕎麥麵、LOVE壽司 | |
| 454 | 08-02-26 | 醬煮雞肉丸、土瓶蒸 | |
| 452 | 08-02-22 | 陳茵媺 | 豬圓玉潤、大紅大綠珍豬DUCK |
| 453 | 08-02-25 | 富貴媺笑雞、彩絲黃金卷 | |
| 455 | 08-02-27 | 歡茵美味山斑魚湯、紅燒冰豆腐 | |
| 457 | 08-02-29 | 靚靚蒸柿雞、茴味香雞翼 | |
| 458 | 08-03-03 | 塘蝨風暴、鴛鴦珍珠炒蛋白 | |
| 460 | 08-03-05 | 雙菇燜臘味、穿金帶銀湯 | |
| 456 | 08-02-28 | 陳穎妍 | 北海道特產海鮮拌、關西風狐狸烏冬、味噌蛋黃醬 |
| 457 | 08-03-04 | 味噌蒸雙雞、名古屋風味炸雞翼 | |
| 461 | 08-03-06 | 日式汁煮豬肉、蒲燒秋刀魚丼 | |
| 462 | 08-03-07 | 唐詩詠 | 甜心四季豆炒煙肉、詩詩炒肉絲 |
| 463 | 08-03-10 | 遊艇蟹雞煲、黃金蟹肉炒飯 | |
| 465 | 08-03-12 | 菇豆卜燜石斑、茴香茄子炒花蛤 | |
| 464 | 08-03-11 | 曹敏莉 | 雪見鍋（鱈魚豆腐鍋）、小松菜伴蛋 |
| 466 | 08-03-13 | 和風黃牙白炸豆腐湯、楓葉糖漿豬肉飯 | |
| 469 | 08-03-18 | 和式薯仔炆牛肉、炒帆立貝蘆筍 | |
| 467 | 08-03-14 | 陳芷菁 | 七彩繽紛燜排骨、麻香翡翠魚肚 |
| 468 | 08-03-17 | 酸梅薄荷開胃鴨、香檸鴿扒 | |
| 470 | 08-03-19 | 琵琶復活蛋、瑤柱健康彩蛋 | |
| 471 | 08-03-20 | 呂慧儀 | 高野豆腐帆立貝煮、秋刀魚山椒煮 |
| 474 | 08-03-25 | 田園風薯仔煮、春日天婦羅 | |
| 476 | 08-03-27 | 日式麻婆大根、韓風豆腐拌甜蝦刺身 | |
| 472 | 08-03-21 | 胡定欣 | 三菇Mini復活蛋、Happy茶樹菇牛柳 |
| 473 | 08-03-24 | 定欣炒帶子、愛芯百合三文魚 | |
| 475 | 08-03-26 | 醒胃山楂豬頸肉、萬壽果尾麗湯 | |
| 477 | 08-03-28 | 李珊珊 | 珊珊鴻運當頭、紅紅綠綠三色蛋 |
| 478 | 08-03-31 | 七彩涼拌雲絲、九重塔辣蝸牛 | |
| 480 | 08-04-02 | 橫行無敵黃金翅、的的辣腎丁 | |
| 479 | 08-04-01 | 呂慧儀 | 櫻鱒牛乳湯、 春日野菜煙三文魚沙律 |
| 481 | 08-04-03 | 七彩繽紛野餐壽司、春梅甘辛煮 | |
| 484 | 08-04-08 | 日式補腦蟹、肉飯勝利丼 | |
| 482 | 08-04-04 | 周汶錡 | 雙周冬菇燜肥鱔、燕窩釀竹笙 |
| 483 | 08-04-07 | 見椒拆椒燜排骨、點紅點綠火腩肉 | |
| 485 | 08-04-09 | 正湯、鴛鴦雞柳鮑好食 | |
| 486 | 08-04-11 | 胡杏兒 | 杏福蓮蓮、芹芹力力炒藕片 |
| 487 | 08-04-14 | 好戲在後頭、繽紛雜果蝦 | |
| 488 | 08-04-16 | 三色扎扎蝦、膽膽燕窩 | |
| 489 | 08-04-18 | 杏兒冇走雞、哈哈笑蛋 | |
| XXX | 08-05-19 | 姚瑩瑩 | 金銀元寶、年年有魚 |
| XXX | 08-03-21 | 繽紛齊撈起、彩帶蓮蓮 | |
| XXX | 08-05-20 | 黃宇詩 | 汁煮雞肝、暖笠笠牛肉沙律 |
| XXX | 08-06-02 | 袁潔瑩 | 滑滑大力菜羹、好瑩炒飯 |
| XXX | 08-06-04 | 清清淡淡、哈哈笑周伊麵 | |
| XXX | 08-06-03 | 汪 琳 | 日式咖喱飯、軟滑薯仔沙律 |
| XXX | 08-06-05 | 酒糟味噌湯、酒糟雪糕 | |
| XXX | 08-06-06 | 張韻芝 | 亞芝猴子腦、海鮮聯合國 |
| XXX | 08-06-09 | 乜都知、開心鮑果 | |
| XXX | 08-06-11 | 苦盡甘來、甘豬宴 | |
| XXX | 08-06-10 | 宋熙年 | 日式咖喱飯、軟滑薯仔沙律 |
| XXX | 08-06-12 | 韓日fusion餃子、中華冷麵 | |
| XXX | 08-06-17 | 香口炸鯖魚、刺物沙律 | |
| XXX | 08-06-19 | 豚肉雜菇卷、和風蕎麥麵沙律 | |
| XXX | 08-06-24 | 脆脆櫻鱒魚伴他他醬、日式涼拌八爪魚 | |
| XXX | 08-06-26 | 酸辣牡丹蝦、豆腐煙肉沙律 | |
| XXX | 08-06-13 | 林珊珊 | 珊珊富貴鮑、紅梅豬扒 |
| XXX | 08-06-16 | 麵麵俱圓、紅茄茄（番茄炒蟹） | |
| XXX | 08-06-18 | 中珊靚湯、五顏六色炒雞絲 | |
| XXX | 08-06-20 | 賈曉晨 | JJ水晶卷、五顏六色南瓜盅 |
| XXX | 08-06-23 | 開心曉飛-金針雲耳炆乳鴿、甜蜜彩虹-菠蘿蠶豆炒牛柳 | |
| XXX | 08-06-25 | 翡翠雞湯、JJ好味 | |
| XXX | 08-06-27 | 黃伊汶 | 香辣醒胃牛仔骨、夏日星星炒雞柳 |
| XXX | 08-06-30 | 汶汶炒茄子、鬼馬炒牛柳 | |
| XXX | 08-07-02 | 美人羹-鱸魚豆腐羹、蟹逅周中-紫蘇鼓椒炒蟹 | |
| XXX | 08-07-01 | 王君馨 | 豆腐雞肉味噌煮、牛婣拌香蔥醬 |
| XXX | 08-07-03 | 味噌炒梹菜三文魚、鋤燒雞肉 | |
| XXX | 08-07-08 | 番茄煮牛肉豆腐、帆立貝拌東南亞風味汁 | |
| XXX | 08-07-04 | 唐 寧 | 鴛鴦雞冬瓜盅、唐寧蝦蟹餅 |
| XXX | 08-07-07 | 唐寧靚靚湯、唐心炒魚片 | |
| 551 | 08-07-10 | 張嘉兒 | 咖喱煮鯖魚、雞肉薄餅 |
| 554 | 08-07-15 | 鰤魚黃芽白味噌煮、洋風豚肉飯 | |
| 556 | 08-07-17 | 鯛魚千草燒、棒棒雞 | |
| 553 | 08-07-14 | 商天娥 | 合家歡鴛鴦柳、中娥釀豆腐 |
| 555 | 08-07-16 | 彭 丹 | 涼伴丹丹、沙茶牛柳粒 |
| 557 | 08-07-18 | 汶川米粉、海膽扒時蔬 | |
| 558 | 08-07-21 | 丹丹西瓜魚翅羹、雙雙黑椒笑蝦蝦 | |
| 560 | 08-07-23 | Freeze | 卜卜脆田雞腿、海膽炒鮮奶 |
| 562 | 08-07-25 | 涼辦甜絲絲、蟹粉會三美 | |
| 563 | 08-07-28 | 木瓜魚美人湯、大紅大鱔 | |
| 559 | 08-07-22 | 王殷廷 | 涼浸浸雞絲素麵、涼拌鯖魚野菜 |
| 561 | 08-07-24 | 開胃梅子炒烏賊、日式蟹肉豆腐煮 | |
| 564 | 08-07-29 | 明太子味噌大根扒、沖繩風苦瓜炒豆腐 | |
| 565 | 08-07-30 | 苑瓊丹 | 七彩繽紛魚樂無窮、七彩亂拋生藕 |
| 567 | 08-08-01 | 闔家平安、周中戴帽 | |
| 566 | 08-07-31 | 陳文靜 | 芝士煮鯖魚、King三文魚牛油果醬、大碗飯 |
| 569 | 08-08-05 | 咖喱煮秋刀魚、帆立貝大根沙律烏冬 | |
| 571 | 08-08-07 | 豆腐泡菜拉麵、味噌炒梹菜雞肉 | |
| 568 | 08-08-04 | 官恩娜 | 周官釀涼瓜、好筍豬肉 |
| 570 | 08-08-06 | 七彩美荔蝦、大溪地熱情牛柳 | |
| 572 | 08-08-08 | 娜手鵪鶉湯、甜蜜笑蝦蝦 | |
| 573 | 08-08-11 | 李香琴、關菊英 | 天地合一、翡翠珍珠哈哈笑 |
| 575 | 08-08-13 | 琴英上素、當紅炸滑雞 | |
| 577 | 08-08-15 | 蓮蓮消暑誇啦啦、荷包脹卜卜 | |
| 574 | 08-08-12 | 李思雅 | 春雨雞柳沙律、豬肉伴滑蛋 |
| 576 | 08-08-14 | 茄子豚肉薑飯、咖喱牛奶烏賊 | |
| 579 | 08-08-19 | 炸腐皮芝士燒、白汁南瓜扒 | |
| 578 | 08-08-18 | 李司棋、米 雪 | 黃金在手、笑蝦蝦日落雪地 |
| 580 | 08-08-20 | 營養太極羹、兒孫滿地（雞酒） | |
| 582 | 08-08-22 | 鵪鶉皂角米粥、家好月圓 | |
| 581 | 08-08-21 | 梁嘉琪 | 茄子漢堡、甘筍意粉 |
| 584 | 08-08-26 | 雞肉飯米紙春卷、烏賊燒伴韭菜汁 | |
| 586 | 08-08-28 | 野菜炒素麵、日式咖喱雞蓉伴飯團 | |
| 583 | 08-08-25 | 馮曦妤 | 梅香Good Good、鴨芋香黃金卷 |
| 585 | 08-08-27 | 陽光牛（茭筍炒牛肉）、蝦蝦大勝 | |
| 587 | 08-08-29 | 清潤靚聲湯、輕輕鬆鬆鴛鴦鬆 | |
| 588 | 08-09-01 | 湯盈盈 | 甜蜜薑芽夢、巴辣雞 |
| 590 | 08-09-03 | 番茄金倉魚、豆腐生死戀 | |
| 592 | 08-09-05 | 我唔係阿嫂焗蠔、合家歡樂盈養湯 | |
| 593 | 08-09-08 | 甜蜜蜜石斑、銀絲勝瓜三文魚 | |
| 595 | 08-09-10 | （思鄉）絲香牛柳、快樂細蜆 | |
| 597 | 08-09-12 | 迎月靚湯、迎月靚湯 | |
| 589 | 08-09-09 | 姚嘉妮 | 柳川風牛肉薯仔、日本炒麵飯 |
| 591 | 08-09-09 | 照燒海螺配雜穀飯團、蒲燒茄子素麵 | |
| 594 | 08-09-09 | 鮮蝦黃瓜麻醬中華冷麵、油炸骰子串 | |
| 596 | 08-09-11 | 團團圓圓蕎麥麵、賞月和風湯圓 | |
| 599 | 08-09-16 | 印度風烤焗鯖魚、照燒蒜香金槍魚 | |
| 601 | 08-09-18 | 家庭風味椰菜卷、意式煎帶子香蕉 | |
| 598 | 08-09-15 | 孫慧雪、黃卓慧 | 綠綠無窮（牛油果炸蝦卷）、蝦你唔到（鳳眼果炒帶子） |
| 600 | 08-09-17 | 魷魚愛上蝦、三仁親親親（西芹欖仁炒蝦仁） | |
| 602 | 08-09-19 | 海鮮瓜瓜叫（水瓜海鮮湯）、頭頭是道（薑蔥三文魚頭） | |
| 603 | 08-09-22 | 趙碩之 | 趙豉炆雞、大蝦甜之之 |
| 605 | 08-09-24 | 甘香豆豉鱔、藕遇之中（南乳炒蓮藕） | |
| 607 | 08-09-26 | 十月芥菜湯、銀絲萬柳（柳菜煮肉鬆粉絲） | |
| 604 | 08-09-23 | 唐素琪 | 香橙醬雞翼、高野豆腐煮物 |
| 606 | 08-09-25 | 赤魚柚子煮、日式炸豚肉卷 | |
| 609 | 08-09-30 | 蠔油煮秋刀魚、超巨型餃子 | |
| 608 | 08-09-29 | 金燕玲 | 阿玲菜duck（梅子炆鴨胸）、四季平安（煙肉四季豆） |
| 610 | 08-10-01 | 順流逆流（豆卜炆桂魚）、補身豬遤（桂花酒豬肝） | |
| 612 | 08-10-03 | 盆栽神仙湯（神仙草豬ó湯）、補腦雞丁（合桃西芹雞丁） | |
| 611 | 08-10-02 | G.E.M. | 甘薯雞煮、蛋黃醬炒蘆筍蝦 |
| 614 | 08-10-07 | 西京味噌三文魚、和風咖喱豬肉 | |
| 616 | 08-10-09 | 千層番茄牛肉、香煎冰下魚伴野菜 | |
| 613 | 08-10-06 | 蓋鳴輝 | 燈紅走綠美味骨、金光燦爛黃金蝦 |
| 615 | 08-10-08 | 甜蜜美人魚（煙焗倉魚）、無走雞（青豆角粟米炒田雞丁） | |
| 617 | 08-10-10 | 龍精虎猛（野葛菜生魚湯）、青出於藍（鮮荷葉鰻魚） | |
| 618 | 08-10-13 | 沈卓盈 | 栗子炆雞、盈雪牛柳絲 |
| 620 | 08-10-15 | 菱角繽紛雞、香香Jessie炒蜆 | |
| 622 | 08-10-17 | 清潤龍婣葉豬骨湯、蜜梨帶子蝦球 | |
| 619 | 08-10-14 | 吳幸美 | 香煎冰下魚伴野菜、酒煮北海道生蠔 |
| 621 | 08-10-16 | 紅酒煮秋刀魚、豆腐牛肉煮 | |
| 624 | 08-10-21 | 和風炒豬肉、日式咖喱炸雞 | |
| 626 | 08-10-23 | 紅酒煮秋刀魚、豆腐牛肉煮 | |
| 623 | 08-10-20 | 陳自瑤 | 酥炸黃金球（菜甫炸蘿蔔絲球）、白玉雞絲卷（白菜雞絲卷） |
| 627 | 08-10-24 | 滑滑魚片西洋菜（西洋菜魚片皮蛋湯）、大紅大紫炆魚腩（茄子炆三文魚頭腩） | |
| 625 | 08-10-22 | 梁政玨 | 和風素食奄列、鹽燒海苔薯仔 |
| 629 | 08-10-28 | 簡單筑前煮、素香肉丸 | |
| 631 | 08-10-30 | 紅酒煮秋刀魚、豆腐牛肉煮 | |
| 628 | 08-10-27 | 孟 瑤 | 瑤香釀魚米、爽爽脆肉片 |
| 630 | 08-10-29 | 瑤瑤小丸子、牛柳椒香黃金盒 | |
| 632 | 08-10-31 | 搞鬼萬聖滋補湯、菜花心鬼 | |
| 633 | 08-11-03 | 胡蓓蔚 | 黃金乳香雞、當芥蘭愛上臘味 |
| 635 | 08-11-05 | 雙菇拱照大鴨胸、芙蓉銀絲 | |
| 637 | 08-11-07 | 西洋菜裵魚豬湯、金屋藏玉環 | |
| 634 | 08-11-04 | 林 莉 | 味噌夾心鯖魚、豆腐炸雞 |
| 636 | 08-11-06 | 醒胃秋刀魚、味噌照燒雞 | |
| 639 | 08-11-11 | 梅乾煮赤魚、味噌炒豬肉 | |
| 638 | 08-11-10 | 郭羨妮 | 金栗豬柳、黃金烏梅排骨 |
| 640 | 08-11-12 | 梅香魷魚球、錦繡海鮮鍋 | |
| 642 | 08-11-14 | 甜甜蜜蜜雞湯、大閘蟹四寶蔬 | |
| 641 | 08-11-13 | 杜如風 | 若竹煮、甘薯炒肉片 |
2009年
| 集數 | 播映日期 | 嘉賓 | 示範食譜 |
| XXX | 09-01-02 | 周家蔚 | 龍吐珠、周家雞 |
| XXX | 09-01-05 | 鮮味無窮脆卜卜、片地黃金 | |
| XXX | 09-01-07 | 茴味香菇雞、香甜鮮蝦果盤 | |
| XXX | 09-01-09 | 火紅火綠炒年糕、滋補明目湯 | |
| XXX | 09-01-12 | 吳日言 | 外星人偷襲臘味、蜜盅裏的蝦兵蟹將 |
| XXX | 09-01-14 | 鹿鹿無窮、盡在不言中 | |
| XXX | 09-01-16 | 獅子王、合家歡湯 | |
| XXX | 09-01-21 | 關寶慧 | 生財好市、蓮蓮就手 |
| XXX | 09-01-23 | 花開富貴笑哈哈、恭喜发財大利湯 | |
| XXX | 09-01-26 | 徐子珊 | 富貴黄金包、万寿八宝湯 |
| XXX | 09-01-28 | 珊作之合、招財顯貴雞 | |
| XXX | 09-01-30 | 芹力有鯉好彩頭、年年有魚珊中蚌 | |
| XXX | 09-02-02 | 徐淑敏 | Suki三文治豆腐、心想薯成 |
| XXX | 09-02-04 | 生財包好市、富貴黃金倉 | |
| XXX | 09-02-06 | 香檸炆大鱔、 唐伯虎靚靚湯 | |
| XXX | 09-02-09 | 單立文、胡蓓蔚 | 蝦蝦蝦蝦蝦蝦釀鴨腳、元宵情人糖黐豆丸子 |
| XXX | 09-02-11 | 荔芋Duck、 蝦10 | |
| XXX | 09-02-13 | 有柑一齊執、這就是我們夫妻兩的心 | |
| XXX | 09-02-16 | 唐詩詠 | 007鴨掌、七彩唐心雞柳 |
| XXX | 09-02-18 | 金薯雞、香噴噴大馬站 | |
| XXX | 09-02-20 | 辣辣三文魚豆腐、GOOD GOOD雞骨草湯 | |
| XXX | 09-02-23 | 吳文忻 | 袋袋平安、生生猛猛快彈起 |
| XXX | 09-02-25 | 正菜煮鱔、黃金角 | |
| XXX | 09-02-27 | 咪走雞、九宮飛星湯 | |
| XXX | 09-02-26 | HotCha | 意式烏賊多士、俄羅斯濃汁菜湯 |
| XXX | 09-03-03 | 三文魚紅蘿蔔炒芝士、牛油醬油伴青鯛魚 | |
| XXX | 09-03-05 | 豚肉蠔油煮、香草煎秋刀魚 | |
| XXX | 09-03-02 | 莊思敏 | 燒豬乸菜、白飯魚過紅綠燈 |
| XXX | 09-03-04 | 呻醋鰻魚卷、蠔邁 | |
| XXX | 09-03-06 | 無骨狗肚魚、思敏釣水魚湯 | |
| XXX | 09-03-16 | 苟芸慧 | 脆卜卜魚餅、七彩雞絲柚子 |
| XXX | 09-03-18 | 三色豬柳、酒焗生蠔 | |
| XXX | 09-03-20 | 乖乖女懷山丸、芸慧湯 | |
| XXX | 09-03-23 | 惠英紅 | 火鴨件翡翠黃金弄春雨、五行素食 |
| XXX | 09-03-25 | 黑白芝麻沙律、點紅點綠 | |
| XXX | 09-03-27 | 乸脷酸辣湯、小紅炒飯 | |
| XXX | 09-03-24 | 岑寶兒 | 豆腐漢堡、薯仔雞肉味噌煮 |
| XXX | 09-03-26 | 早餐忌廉湯、豚肉滑蛋飯 | |
| XXX | 09-03-30 | 羽 翹 | 魚香大煲頭、紅運富桂卷 |
| XXX | 09-04-01 | 三色牛脷、果然好食猪頸肉 | |
| XXX | 09-04-03 | 羽中甜蜜卷、周羽椰子煲雞湯 | |
| XXX | 09-04-06 | 薛凱琪 | 齊齊落、罅罅罅 |
| XXX | 09-04-08 | 芋焗、來釀我跟你走 | |
| XXX | 09-04-10 | 係咪墨魚？、鴿鴿補 | |
| XXX | 09-04-07 | 麥雅緻 | 天婦羅飯糰、生薑炒豚肉便當 |
| XXX | 09-04-09 | 何婷恩 | 甜甜朱古力麵、復活節薄餅 |
| XXX | 09-04-14 | 三文魚凍糕、芝麻酱拌凍雞 | |
| XXX | 09-04-16 | 牛蒡汁伴剑魚、大根豚肉煮 | |
| XXX | 09-04-13 | 譚玉瑛 | 瑤柱水瓜甫、酒香蝦球 |
| XXX | 09-04-15 | 滋補田雞、豬肝補氣 | |
| XXX | 09-04-17 | 七彩醉雞、中瑛聯合炒蟹 | |
| XXX | 09-04-20 | 高可慧、王少萍 | 老少萍安、後生可慧 |
| XXX | 09-04-22 | 獻給你的囝囝、颜色就靚咯！ | |
| XXX | 09-04-24 | 家嫂羹 、老爺焗雞翼 | |
| XXX | 09-04-21 | 高海寧 | 煙三文魚壽司、 叮叮鰻魚壽司 |
| XXX | 09-04-23 | 香口豚肉脆脆、帆立貝芝士燒 | |
| XXX | 09-10-12 | 胡定欣 | |
| XXX | 09-12-07 | 張繼聰 | |
外部連結
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