桨板

立式槳板運動（英語：, 可簡寫為SUP），也俗称“桨板”，是起源于夏威夷的一种运动，由冲浪与传统的手划桨板（Paddleboard）结合而成。活動器材係由桨板（类似大型衝浪板）加上一支高於身高的單槳所組成。運用於衝浪时又称立式單槳衝浪（簡稱立槳衝浪），也可在湖泊及河流等水域，從事探索、激流及救生等多方面的活動。传统的桨板运动除漂流外，也可以在桨板上进行瑜伽，即“桨板瑜伽”。