秋千
鞦韆 閩南語、廣東話稱韆鞦）是靠一人或多人在游戏者的背后，推动游戏者，或自己利用绳索的前后摆盪，让游戏者的身体随秋千上下起落的一种游戏。通常兩條绳索末端繫一块木板、輪胎等，人坐上去会比较舒服。多人玩时会相互比，谁摆动的幅度最大。
盪鞦韆可以使人心曠神怡，鍛煉身體和意志，培養勇敢精神，已成為兒童的專項活動，常見於幼兒園、小學的操場旁，或公園、遊樂園中。
歷史
芳園四壁花光聞，鞦韆動處朝霞飛。
美人妝成對花立，欲上不上嬌無力。
㩳身一舉穿林梢，流鶯驚起花旛搖。
翩然反側妙容與，隱隱紅潮上眉𡧃。
藕絲裙輭罥游蜂，杏子衫輕濕香雨。
拖煙約霧東風顛，珠翠彷彿雲中斬。
琤瑽仙珮潄嗚玉，蘭香萼綠相齊肩。
紅纏雪腕綵索勁，綠鬆雲髮金釵偏。
小鬢扶下日初轉，徙倚花陰息嬌喘。
栩栩魂猶夢蝶驚，行行足訝蒼苔輭。
美人會得春難駐，不放芳華等閒度。
來日清明風雨多，落紅滿地奈愁何。[1]
遠古時期，先人依靠藤條的搖蕩擺動，上樹或跨越溝澗，這是鞦韆最原始的雛形。
春秋時期在北方就有了。據《藝文類聚》引述古籍記載，“鞦韆”本來是北方山戎的習俗，在寒食節這一天盪鞦千遊戲。齊桓公打敗山戎後，這項遊戲隨即傳入了中原。鞦韆的繩索多為獸皮製成，這也是為甚麼「鞦韆」二字是「革」字旁。 在漢代，搖擺樂的流行持續增加，並經常在清明節和端午節上演出。到宋代時，鞦韆開始涉足專業雜技，表演者會在水上兩船之間搖擺。
鞦韆的最早代表來自希臘發現的文物。在聖索菲亞大教堂（Hagia Triada）上發現了一個坐在鞦韆上的婦女的兵馬俑雕塑，其歷史可追溯到新宮晚期（公元前1450-1300）。 在1700年代，法國藝術家描繪了貴族悠閒搖擺的場景。 查爾斯·維克斯特（Charles Wicksteed）被認為是現代鞦韆的發明者。 2013年，他的原型在英國Wicksteed公園附近出土，可追溯到1920年代初。 1993年，這項運動Kiiking在愛沙尼亞發明。玩家嘗試在長鞦韆上圍繞主軸旋轉360度，該鞦韆包括一個用鋼桿懸掛的座椅。
在1900年代初期，操場運動中在公共場所安裝了鞦韆，供鄰里兒童使用。到本世紀中葉，郊區遊樂場開始流行。許多美國人在他們的財產上放了個人鞦韆。公眾對兒童安全的關注影響了1970年代後設計的變化。管狀金屬套件被較小的木頭和樹脂鞦韆代替，更適合兒童使用。
漢武帝後庭鞦韆賦：鞦韆者「千秋」也，漢武祈千秋之壽，故後宮多鞦韆之樂。[2]
漢代以後，鞦韆逐漸成為元霄節、清明、端午等節日進行的民間體育活動。
晋代就已开始流行，进入唐宋时期成为一种非常普及的游戏活动並流傳至今。
註釋
- 鮑之蕙.
鞦韆曲. 清娛閣吟稿. - 漢武帝後庭鞦韆賦（並序）.
參考
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- 页面存档备份，存于, 页面存档备份，存于 How to pump a swing (physics oriented).
- Swing set safety
- The Ultimate Safety Guide to Metal Swing Sets
- History of playgrounds in the USA
- Pumping of a swing