酸枣仁
酸枣仁为中药材,首次记载于《神农本草经》,为中药中安神药的养心安神药的一种。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。主产于河北、陕西、辽宁等地。本品甘、酸、平,入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。
用法与用量
炮制时,生用或炒用,煎服,9~15克。
现代研究
酸枣仁之所以能有养心安神的功效,是因为其能够影响慢波睡眠的睡眠阶段,从而延长深睡时间。
参考资料
- 《神农本草经》
- 《名医别录》
外部連結
- 酸棗 Suanzao 藥用植物圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院) (中文)(英文)
- 酸棗仁 Suanzaoren 中藥材圖像數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院)
- 酸棗仁 Suan Zao Ren 中藥標本數據庫 (香港浸會大學中醫藥學院) (繁體中文)(英文)
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