南朝梁紹泰元年(555年)改吳興郡置,治所在烏程縣(今浙江湖州市)。因震澤(今太湖)得名。轄境約當今浙江省湖州市所屬全境和臨安市,以及杭州市餘杭區東北部。太平元年(556年)複為吳興郡。
震州,南北朝时设置的州。