高山一實

1994年2月8日出生於千葉縣安房郡富浦町（現併入南房總市）[1]。在母親的建議下，小學一年級開始學習劍道[2]。因身居偏僻鄉下地方，學生人數稀少，從幼稚園到中學為止皆是一樣的同學，女性同學也僅有20人[3]。接著進入千葉縣立安房高等學校就讀，高一時退出劍道部，並開始參加早安少女組的現場演唱會。高二時參加早安少女組第九期成員選拔活動，卻未能通過筆試[4]。高三時原本期盼報考音樂大學聲樂系，但後來只想成為偶像歌手，遂參加乃木坂46第一期成員甄選活動。

2011年8月21日通過乃木坂第一期成員之甄選，甄試時高山演唱了山口百惠的《夢先案内人》[5]，並表示希望自己能成為像山口百惠一樣的偶像歌手，遂成為暫定選拔成員。2012年2月22日乃木坂46的第一張單曲《窗簾圍繞》發售，該團體正式出道。同日高山於個人部落格上表示想將CD送給已往生的親弟弟，「如果他在天國的話也會感到高興喜悅」[6]。2013年4月3日開始在《東京體育新聞》連載〈乃木坂46 高山一實與朋友們 昭和Amazing！〉（）的專欄，同月6日則參與日本電視台播映的電視劇《BAD BOYS J》，飾演「百瀨遙」一角。2014年1月12日擔任由南房總市政府舉辦的成人式宣誓代表[7]，翌年3月20日並獲得南房總市政府任命為「觀光大使」[8]；2016年2月18日和AKB48前成員秋元才加一同獲選為千葉縣「千葉AQUALINE馬拉松2016」推廣大使[9]。

高山的暱稱是「Kazumin」（），慣用語則有「Amazing！」（）、「Posi-Peace」（）[註 1]、「Bakeratta」（）[註 2]等。在乃木坂46團內總是擔任滑稽、詼諧的角色，尤其在冠名綜藝節目《乃木坂在哪裡？》曾因獨特的假音、口齒不清等事件引起話題[註 3]。出道初期上台接受訪談時習慣以左手磨擦右手肘，日本歌迷稱之為「」（磨擦手肘），中國歌迷更戲謔地稱之為「肘哥」[16]。

高山偏愛昭和時代的偶像明星，素有「乃木坂46的昭和人物」之稱，以山口百惠、中森明菜、松田聖子等人為目標[17]。此外，她是道重沙由美（早安少女組。成員之一）的歌迷，曾參加其歌友會活動。2013年因為跟同團的川後陽菜一同觀賞《美少女戰士》音樂劇後而成為其粉絲，並將美少女戰士水野亞美變身時所喊的「水星力量」（）改成「一實力量」（）[註 4][18]。自己也曾於官方部落格上表示會購入Cosplay衣裳，並為了買周邊商品瀕臨破產[19]。

最喜歡的運動是籃球，乃木坂46團內推崇的成員是和田真彩、最合得來的成員是能條愛未。興趣是閱讀，並曾著寫過小說，最喜歡湊佳苗的小說《少女》[20]。另外也喜歡懸疑小說，以及吉本芭娜娜的戀愛小說[21]。此外，曾獲女性時尚雜誌《an・an》評定為「乃木坂46第一美腿」[22]。

由於學習劍道10年，擁有劍道二段的實力，握力達35公斤；並曾與同樣學過劍道的成員川後陽菜組成「飴與鞭」的非官方組合[23]。此外，也曾學過聲樂、鋼琴等。

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