默朗木祈愿大法会

「默朗木」意为祈愿、向往的意思，是对幸福、和平、健康的渴望。「默朗木祈愿大法会」意指盛大祈願法會。

14世纪末期，宗喀巴提出了整顿、改革西藏佛教的主张，并把已认识到的佛教哲理贯彻到行动中去，严格戒律、严格寺院管理、大力修复寺庙，着手重振藏传佛教的事业。此时，宗喀巴的声望已在中国普遍流传。1407年，宗喀巴回到拉萨后，与当时的地方统治者帕竹第悉扎巴坚参商议后，决定在1409年于拉萨的大昭寺举行祈愿法会。1409年正月初，宗喀巴在拉萨大昭寺举行了万人祈祷法会，受到僧俗的拥戴。此后每年正月格鲁派寺院都举行祈愿法会。

自1965年開始，由於政治因素，默朗欽莫被取消，一直到1986年才恢復，1989年拉萨发生骚乱後又被禁至今。

在中国西藏，默朗欽莫在藏曆新年正月初三至正月二十五舉行。

布达拉宫大昭寺内，默朗木大法会在此举行。

正月初三起每天有六次诵经集会。

正月初四起，藏传佛教寺院：甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺的喇嘛开始在拉萨市区集中。

早上有肖作、索将，中午改在大昭寺右侧松曲广场，有干木作、公则、默朗木、公加。

在正月十五日晚上。在大昭寺或八廓街上，举行酥油灯会。当地喇嘛、贵族、摄政、僧俗纷纷上街参加灯会。

正月二十三日，为了免除次年中发生的灾难，僧俗抬着尸神到郊外去焚化，藏族军队在旁边鸣枪助威。

正月二十四日，拉萨大街上举行角力、举重等比赛，拉萨郊外举行跪马、射箭比赛。

正月二十五日，三大寺僧人开始返寺。达赖喇嘛也返回布达拉宫。

根据之前五世达赖喇嘛的规定，在默朗木法会期间，拉萨市的政权，由拉萨市政府移交给哲蚌寺的铁棒喇嘛。在默朗木大法会期间，铁棒喇嘛指挥法僧队维持当地社会治安。

达赖喇嘛在未亲政前，不能参加默朗木大法会。

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