中暑

中暑（英語：）是一種受室外空氣的高溫多濕或陽光過久直接照射動物體、人體等造成體溫異常升高不降所引起的症狀的通稱。

Heat stroke
类型	體溫過熱, heat stroke[*]
分类和外部资源
醫學專科	急救措施
ICD-10	T67.0
ICD-9-CM	992.0
DiseasesDB	5690
MedlinePlus	000056
eMedicine	med/956
MeSH	D018883

Heat exhaustion
类型	體溫過熱, heat stroke[*]
分类和外部资源
醫學專科	急救措施
ICD-10	T67.3 - T67.5
ICD-9-CM	992.3-992.5
DiseasesDB	5690
eMedicine	emerg/236
MeSH	D006359

中暑的種類

從病情的差異大致上可分為以下四類：

熱失神
熱疲勞
熱痙攣
熱射病
- 其中熱射病的成因若僅與陽光直接照射有關的話則又稱為日射病（sun stroke）

	熱失神	熱疲勞	熱痙攣	熱射病
意識	消失	正常	正常	高度障礙
體溫	正常	～39℃	正常	40℃以上
皮膚	正常	冷	正常	高溫
流汗	（＋）	（＋）	（＋）	（－）

熱失神

原因: 在直射日光下長時間照射的情況下睡醒。由於流汗引致的脫水和末端血管的擴張，全身的血液循環降低而導致。
症狀: 意識在突然之間消失。體溫比平常的高，明顯地流汗，脈搏呈現徐脈（緩慢的脈搏）。
治療方法: 進行輸液及冷卻療法。

熱疲勞

原因: 水分和鹽分的補給趕不上大量的流汗，形成了脫水症狀的時候發生。
症狀: 有各樣的症狀，例如：直腸溫上升至39℃、皮膚寒冷、明顯地流汗等。
治療方法: 進行輸液及冷卻療法。

熱痙攣

原因: 大量流汗後只補充水分，但鹽分和礦物質不足時發生。
症狀: 突然的有痛性痙攣和硬直的產生。體溫比平常高，明顯地流汗。
治療方法: 經口注入食鹽水。

熱射病

原因: 下視丘的溫熱中樞受到障礙，體溫調節機能喪失時發生。
症狀: 產生高度的意識障礙，體溫上升至40℃以上，不明顯地流汗，皮膚乾燥。
治療方法: 緊急入院，並且儘快進行冷卻療法。

病發原因

環境

溫度比起前一天急升
溫度高，而且當天潮濕
一向在室內工作的人，突然到室外工作
工作日程開始的數天容易發病
據統計，中暑一般發生在上午10點左右，以及下午從1點至2點左右較多

因素

5歲以下的幼兒
65歲以上的高齡者
身型較大者
有脱水傾向的人（例如：下痢）
有發燒的人
睡眠不足

預防方法

在進行會為內臟（例如：胃）帶來負擔的運動前，盡可能攝取更多的水分。
不斷地補給因發汗而流失了的水分和鹽分，例如：飲用運動飲料。
保持充足睡眠。
工作與休息間取得適當平衡。
降低體溫的方法：避免太陽照射、確保通風良好、電風扇儘量向著工作地方、開一點點冷氣、把風弄進工作服裡面、使用蓄冷劑等等。
一個人工作容易發生意外而不被外界知曉，多人工作則可儘早發現意外。
不要長時間在太陽下照射。　
外出时应穿着浅色系的宽松衣服，并戴上遮阳帽或遮阳伞以阻挡日光直射。

發生時的應急措施

飲用口服補充水沖劑或運動飲料等等。但有必要注意因為喝大量冷的東西的話可能升致胃痙攣。同時，因為運動飲料的鈉濃度較低，在病得脫水的時候飲用反而可能引起水中毒。特別對於幼兒等需要特別注意，最佳選擇是口服補充水沖劑。
用噴霧往全身淋水。一口氣澆水的話有可能會休克，把冷的罐裝果汁或冰枕等等放在腋下，令動脈集中的部分冷卻。
協助病人在涼快的地方休息。樹蔭、有冷氣的地方等等，如果可以，最好幫他鬆開衣服。如果附近沒有那樣的地方，應儘早找到那樣的地方。
儘快通知醫院。保持鎮定召喚救護車。大聲救助。
即使沒出汗，體溫也不高，也有可能中暑。因為可能是因脫水而無法流汗。

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外部連結

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