新西遊記 (第六季)

在2018年12月2日播出的《新西遊記6》導演版中，羅䁐錫導演於拍攝《新西遊記5》前已向節目成員透露將製作新一季的《姜食堂》[8]。連同本季嘉賓出演的P.O，全體成員均會出演《姜食堂》第二季。

在拍攝《姜食堂2》期間，早前因服兵役而暫時退出《新西遊記》的圭賢於退伍後第三天加入拍攝工作[9]。2019年5月31日，《姜食堂2》作為《新西遊記》第三個外傳節目首播[10]，圭賢一同參與的錄製過程則延續《新西遊記5》及《新西遊記6》的播出模式，在《姜食堂2》於2019年7月5日播出的第6集上半部結束後接續以《姜食堂3》的名義播出。

在《新西遊記6》首集，成員們完成了遊戲環節「神奇的富良野 禮物禮物開啟了競賽」（簡稱「神奇的競賽」），而第二集則公開抽獎環節[11]。其中，李壽根和殷志源於「神奇的競賽」中獲得第二名，因此有五次抽獎機會，而其中一項獎品為冰島旅行券，但當時兩位成員以「飛行時間太長」及「難以調動行程」為由拒絕領獎。直至在2019年8月12日播出的《姜食堂3》最後一集，宋旻浩在成員聚會期間突然提起李壽根和殷志源的「冰島行」[12]，而姜鎬童亦提議若殷志源能答對冰島的首都名稱，他便會代替兩人於聚會翌日出發完成「冰島行」。結果因殷志源無法答對冰島的首都名稱，兩人需於一個月內出發，完成兩天一夜的行程[13]。

2019年9月1日，李壽根和殷志源出發前往冰島拍攝[14]。9月3日韓國時間凌晨5時，兩人於直播節目中介紹是次外傳節目名稱為《新西遊記外傳：一日三餐─去冰島的三餐》，自9月20日起在《一日三餐 山村篇》結束後接續播出，以每期5分鐘的「特別形式」編成[15]。