沙田海 (英文:Sha Tin Hoi) 是昔日香港新界沙田的一個喇叭形的狹長海灣。當時沙田海位於城門河的河口,連接吐露港。
沙田海的英文名稱除了Sha Tin Hoi之外,還有Tide Cove,即潮水灣,當潮漲時,海水便會湧入沙田海。雖然的中譯是小海灣,但沙田海相比香港其他海灣,面積已不算小。
1970年代香港政府發展沙田新市鎮,在沙田海兩岸進行填海工程,並把城門河延長成為一條7公里長,200米闊的人工河道。自此沙田海大部分面積成為了現在城門河兩岸的土地。 昔日位於海中央的小島——圓洲成為了沙田區東岸陸地的一部份,並改稱圓洲角。現在馬料水和馬鞍山之間的海灣,仍稱為沙田海。