翁瑞迪
翁瑞迪（1982年6月11日－），藝名阿本，為台灣Channel V前節目《模范棒棒堂》成員。前組合Choc7成員之一，現主力參與節目主持及電視劇的演出。畢業於銘傳大學傳播學院、國立政治大學廣播電視學系研究所。2013年宣佈簽約新東家多曼尼製作公司。
| 阿本 | |
|---|---|
 | |
| 男艺人 | |
| 本名 | 翁瑞迪 |
| 英文名 | Ben、Aben |
| 昵称 | 阿本, 團長，Already |
| 国籍 |  中華民國 |
| 民族 | 漢族 |
| 出生 | 1982年6月11日 臺灣 |
| 职业 | 演員、主持人、歌手、編劇 |
| 教育程度 | 銘傳大學傳播學院學士 國立政治大學廣播電視學系碩士 |
| 音乐类型 | RAP、C-POP |
| 出道作品 | 模范棒棒堂 |
| 代表作品 | 黑糖群侠傳, 18禁不禁 |
| 活跃年代 | 2006年－2020年 |
| 网站 | 官方討論區 |
| 相关团体 | Choc7 |
阿本出道前後於《18禁不禁》、《黑糖群俠傳》等戲劇中均有擔綱演出，亦曾於電影《愛到底》中飾演其中一角。《模范棒棒堂》節目結束後，阿本主力往主持及戲劇方面發展，曾於八大綜合台與蝴蝶姐姐共同主持節目《蝴蝶蝴蝶生ㄉ真美麗》以及緯來綜合台《姊妹淘心話》擔當節目主持，合作藝人包括陶子及納豆。除固定節目主持外，阿本亦偶於不同節目作非固定或嘉賓主持。除此之外亦有擔任活動主持人及演出戲劇作品如《愛上巧克力》及《萌學園》等。
2016年接受訪問表示已經決定轉往幕後發展。
经历
出道前
阿本在《模范棒棒堂》節目中有「數來寶大師」之稱，也是唯一以RAP作為才藝的成員。由於他的RAP技術大幅進步，得到劉德華、陶喆等藝人在節目中點名稱讚。另外，他在節目的競賽單元中常常摔倒或受傷，因而被冠以「災難王」的稱號。
在《模范棒棒堂》啟播初期，他曾因為形象偏向女性化而遭抨擊；於是將錯就錯在節目中成立「公主幫」[1] 並擔任總召（團員包括副召小濱及多多）。此舉反替他成功樹立個人風格，也令「公主幫」成為節目中不可或缺的招牌之一。
在所有棒棒堂男孩當中，阿本是擁有最高學歷的男孩之一（另一人為ELMO，學歷均為碩士），以及為首代成員中英文水準最高的成員。
出道經過
他在入行前曾兼職電視台助理，也曾分別成為《超級兩代電力公司》、《今晚哪裡有問題?》、《我猜我猜我猜猜猜》及《我愛黑澀會》等節目的來賓。入行前，他的理想是從事幕後工作力捧新人[2]；加入《模范棒棒堂》節目後，改以成為成功的幕前藝人為目標。
憑著《模范棒棒堂》節目及偶像劇《18禁不禁》中的亮眼表現，人氣直逼Lollipop棒棒堂六子，在2007年7月成功以獨立身份出道，簽約Channel V成旗下藝人。
其後《模范棒棒堂》節目內要選出二軍出道，製作單位將Lollipop棒棒堂六人以外的十四位男孩（通稱「模范14棒」）平均分為兩組，由阿本與Terry各自擔任組長一職。阿本組隊員包括：阿本、小馬（簡翔棋）、毛弟（邱翊橙）、小濱（詹繕澤）、野獸（韋佳宏）、翰獎（王勇翰）、多多（），稱為「公主幫」。兩組進行不同項目的PK賽，藉以挑選出二軍人選。雖然阿本於名義上已為出道藝人，但經過二軍選戰後，阿本於2008年5月23日的《模范棒棒堂》節目上，被選為二軍成員，由獨立藝人變成團體藝人，並與毛弟、野獸、翰獎、小馬繼續以「公主幫」的名義推出EP。
而於2008年8月13日在《模范棒棒堂》節目中錄影時，阿本被選中為棒棒堂二軍成員之一，其入選是因為本已為簽約出道藝人，而且頂著政大碩士班的學位的他，在節目、唱片與偶像劇上均有精彩表現，且一直都是指標性的人氣底迪。為Choc7（前名模范七棒）團長。
2016年《時報週刊》報導，阿本表示已經決定轉往幕後發展，在製作公司當一名上班族，曾擔任《聶小倩》（2016）的編劇群中之一[3]。
音樂作品
影視作品
电视剧
| 年份 | 播出頻道 | 劇名 | 角色 | 合演 | 性質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007年 | 中視、八大綜合台 | 18禁不禁 | 趙智傑 | 小薰、翼勢力、周曉涵、張家寧、唐以菲 | 男主角 |
| 2008年 | 衛視中文台 | 黑糖群俠傳 | 韋曉寶 | 王子、阿緯、小煜、小馬 小薰、丫頭、小蠻 | 第三男主角 |
| 2010年 | 公共電視台 | 死神少女 | 小侖（何緯侖） | 房思瑜、張永政、鴨子、盧學叡 | 單元主角 |
| 東森幼幼台 | 萌學園2聖戰再起 | 易容後的藍寶 | 博焱、蔡芷紜、利昂霖、林奕勳 | 第三男主角 | |
| 2011年 | 萌學園3魔法號令 | 歐趴 | 蔡頤榛、蔡芷紜、利昂霖、林奕勳 | ||
| 2012年 | 三立都會台 | 愛上巧克力 | 洪希平 | 吳建豪、曾之喬、郭書瑤、檢場、況明潔 | 男配角 |
| 民視、八大綜合台 | 美人龍湯 | 阿倫 | 賀軍翔、大元 | ||
| 東森幼幼台 | 萌學園4時空戰役 | 歐趴 | 利昂霖、蝴蝶姐姐、傅小芸、夏宇童、林奕勳 | 第三男主角 | |
| 2013年 | 萌學園5異界對決 | 利昂霖、蝴蝶姐姐、蔡孟穎、夏宇童、林奕勳 | 男主角／編劇[4] | ||
| 2014年 | 浙江衛視 | 上流俗女 | 阿布 | 客串 | |
| 2014年 | 東森幼幼台 | 萌學園六復活之戰 | 歐趴、阿諾 | 夏宇童、利昂霖、簡愷樂、蔡孟穎、林奕勳 | 第三男主角
反派角色 |
| 2015年 | 台視 | 新世界 | 小何（何振飛） | 張庭瑚、楊可涵、蔡黃汝、潘柏希、李佳豫 | 男配角 |
| 2015年 | 優酷/土豆網/天貓魔盒 | 孤獨的美食家 | 年輕時期的伍郎 | 趙文瑄、林逸欣 | 客串 |
| 2015年 | 台視 | 天若有情 | 張敏龍(小張)/羅建平/沈永新 | 黃騰浩、李佳豫、潘柏希、林逸欣、苗可麗、陳文山、羅時豐 | 男配角 |
| 2016年 | 華視 | 海海人生 | 徐海默 | 六月、張勛傑、李沛旭、楊銘威、柯淑勤、陳志強、李之勤 |
书籍作品
著作
- MY LOHAS
- 《嘗鮮菜》（美型男）
- 《新Monday》雜誌
- 429期-439期 -《本團長》專欄
- 東森電視
- 《萌學園》(第五季：異界對決) 擔任編劇
- 公視
- 《失憶證》 參與前期企劃、編劇
- 中視/衛視中文台
- 《聶小倩》 編劇
節目主持
电视节目
- Channel V
- 《青春全員集合》主持人（2011年1月24日－2011年4月20日）
- 《我愛黑澀棒棒堂》主持人（2009年10月12日－2011年2月3日）
- 《模范棒棒堂》成員（2006年8月17日至2008年8月29日，2009年3月－2009年7月30日）
- 第二屆《模范棒棒堂》助教（2008年9月1日至2009年2月27日）
- 《我愛黑澀會》助教（2007年至2008年）
- 《VJ普普風》主持
- 《[V]NEWS》主持
- 《流行In House》節目錄影
- 《LOLLIPOP哪裡怕》代班主持
- 《無敵青春克》嘉賓及外景主持
- 《哪裡5打抗》節目錄影
- 《Welcome外星人》節目錄影
- 《娛樂NP3》主持
- 《特別獻禮》第一屆音樂飆榜華語十大金曲
- 《音樂這個讚》嘉賓及主持
- 《就是愛JK》特派主持
- 八大綜合台
- 緯來綜合台
- 華娛衛視
- 《KKBOX音乐互聯》代班主持
- 年代電視
《校花來了》節目主持
活動
- Sony Fair @ Taiwan '08
- 4月4日及4月5日 - 《Sony Concert迷你演唱會》主持人
- 全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典 '10
- 3月28日 - 《第十四屆紅毯》主持人（與小薰、丫頭、林楊、溫雅、阿薩、袁莉、劉鈞共同主持）
- 戲劇記者會 '10
- 6月20日 - 《我和我的兄弟·恩》開鏡記者會主持人
- 校園演唱會 '10
- 10月30日 - 《台北大學校慶台啤青勢力愛心演唱會》活動主持人
《政治大學校慶晚會》活動主持人
2017年偶像組合易安音樂社團綜《易安放學後》 主持人
