蒙古奶茶

蒙古奶茶（蒙古语：，西里尔字母：）是蒙古族饮食文化的重要组成部分，更是其待客礼仪的标志，蒙古民族特别喜欢喝青砖茶和花砖茶，蒙古民族习惯上是一日三餐都必须有咸奶茶。当有客人来访时，主人为了表示对客人的欢迎，会为客人斟上香溢四方的奶茶。

呼和浩特市一间酒店早餐时段供应的蒙古奶茶
搭配奶茶食用的炒米、奶食等

营养价值

解渴是奶茶的基础作用，也能够补充人体需要的营养，同时，奶茶具有去油腻的功效,是以肉食为主的蒙古牧民最好的饮料。 奶茶中包涵维生素C、D、B和精油、咖啡因、氨基酸等营养成分，有利于强化毛细血管壁、利尿、提神醒脑等作用。

製作流程

蒙古奶茶是咸奶茶，多用青砖茶或黑砖茶，以铁锅炮制。先用水2～3千克，烧至沸腾，加入打碎的砖茶50～80克。待沸腾5分钟后，掺入牛奶（五分之一左右），稍加搅动，再加入适量盐巴。等到整锅咸奶茶再沸腾，再加入少量炒米，才算收尾。之后可盛碗待饮。[1]

茶粉做法

以蒙古奶茶为基础，采用新鲜牛乳、茶叶为主要原料．经配料、杀菌、真空浓缩及喷雾干燥制成奶茶粉。饮用时奶茶粉用１５倍水冲调，具有蒙古的奶茶风味。

历史发展

蒙古族以马奶或马奶酒为主要饮品，在忽必烈一统中原，建立元朝之后，牧民接触到茶，于是有人发明了鲜奶和茶叶一起熬制的方法，具有蒙古特色的奶茶开始流行。

参考资料
  1. 奶茶是哪里发明的，探索奶茶的发明历史 页面存档备份，存于 搜狐 2018-05-07

文獻
  1. 文宗.蒙古奶茶.蒙古日报，2008-11-7.
  2. 武建新、王振华.蒙古包式奶茶粉的研制，食品科学，1994-9-30.
  3. 舌尖上的呼伦贝尔美食之蒙古奶茶

外部链接
  1. 豆果美食——蒙古奶茶的做法
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