賴慰玲

賴慰玲有兩名兄長[5]，早年於新界馬鞍山恆安邨生活，曾就讀基督教香港信義會馬鞍山信義學校及青年會書院。她中學時期已加入劇社，中五那年雖獲香港演藝學院表演系取錄，但她為了升讀大學而放棄機會[5]。直到兩年後高考成績裡有一科不合格，未能進入心儀學系，她便正式修讀香港演藝學院表演系藝術榮譽學士課程[5][6]，在校期間曾獲滙豐銀行慈善基金、黎草田紀念獎學金[7][8]，2011年畢業後成為舞臺劇演員及電台節目主持[9]。

2013年，賴慰玲經其演藝學院老師羅冠蘭推薦，參與無綫電視劇集《女人俱樂部》試鏡而涉足演藝圈[5][6]；試鏡時曾一人分飾七角，最終獲挑選演出劇中「少女許珍妮」一角。在拍攝該劇期間，監製曾志偉找她協助因退出娛樂圈多年而無法入戲的李麗珍分析劇本[10]，又與同劇演員黃山怡、吳燕菁、吳嘉熙、陳瀅、陳嘉寶及王敏奕成為好朋友[11]。此劇播出後，其精湛演技開始令觀眾留下深刻印象[12]。

2014年，賴慰玲參演《梟雄》的時候得到黃秋生賞識，除了獲稱讚演技不俗，亦給他封為「細玲（小鄭裕玲）」[1][13]。2016年，她於劇集《殭》裡飾演「丘玲梅」一角，精湛演技再次備受注目，獲大部分網民以「演技已經『超曬班』，已成功演活劇中角色。」表示讚許，並望無綫電視能重點栽培她[14][15]。同年，她再受無綫電視監製王心慰賞識，在其劇集《迷》中首度擔任第二位女主角，亦第二度與鄭嘉穎合作。

作為舞臺劇演員，賴慰玲曾演出多個劇團作品，並曾擔任《第二十三屆香港舞台劇獎》頒獎禮司儀。另外她亦主持過經 Now TV 轉播的道教電視節目，如《道通天地》[16]、《路訊通》、《生活甜絲絲》[17]和《健康好煮意》[18]等。2018年7月27日，她由無綫電視基本藝人合約轉簽經理人合約；2020年在劇集《反黑路人甲》中飾演蔣家大小姐「蔣千霞」一角，與張振朗飾演的「高彬」一同獲網民讚賞，並獲支持奪取《萬千星輝頒獎典禮2020》「最佳女配角」及「最受歡迎電視拍檔」兩個獎項[19][20]，結果獲得「最佳女配角」殊榮。

加入無綫後人緣甚廣，結交了不少好友，並與並與蔡思貝、陳瀅、陳嘉寶、何雁詩及吳嘉熙組成「SÏXTERS」。[21]

賴慰玲於2012年與舞台劇演員梁子峰開始拍拖[22]，2017年7月8日透過個人社交網站宣佈懷孕消息[22]，同年8月28日正式註冊結婚[23]，至年底便產下一子[24]。

• 賴慰玲的新浪微博
• 賴慰玲的Instagram帳戶
• 賴慰玲的Facebook專頁
• 賴慰玲在香港影庫上的簡介
• Dramall - 賴慰玲