拉腸粉

拉腸粉，又稱腸粉或拉腸，是一种使用米浆作成的广东食品[1]，外表是一條卷状物，以布拉成的稱為布拉肠粉[2]，沒有布拉的稱手拉腸粉。腸粉傳統以碎牛肉、魚片、鮮蝦仁或廣東叉燒為餡料，也是广州和香港酒樓常見的點心，常見的有鮮蝦腸粉、牛肉腸粉、叉燒腸粉。而不加餡、沒有灑上小蝦米和蔥的則稱齋腸（又稱豬腸粉），是傳統粥店中早餐常見的食品。

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製作方法

米浆置于蒸具中或布上逐张蒸成薄皮，然後分别鋪上其它配料，傳統上多爲已經預先切碎的牛肉或猪肉、魚片、蝦仁、油条等，蒸熟后卷成长条，切段，灑上小蝦米和葱花上碟。有加入馅料的叫牛肉肠、猪肉肠、猪肝肠、鱼片肠、虾米肠、鮮蝦腸和炸兩等等；而不加馅、沒有灑上小蝦米和葱的则称齋肠，一般會將腸粉切段；加入素菜的稱羅漢腸；米浆中加入糖拉出的叫甜肠（港澳地區則有黃糖腸），但食法與上述的不同。

調味

餡料腸粉會加上熟油使其口感更嫩滑，並配上特別調製的醬油（酱汁，包括较受欢迎的烧鹅油、豉油鹅汁等）；齋腸則多配以廣東甜醬油、辣酱、芝麻、芝麻醬以及甜酱一起食用。

參見
维基共享资源中相关的多媒体资源：拉腸粉

拉腸粉
  • 一碟蛋花拉腸
  • 炸油條拉腸
  • 一碟素食肠粉
  • 一碟街邊蝦米拉腸

參考資料
  1. 晶莹剔透，香滑可口 - 肠粉，美食天下
  2. 的確涼布 拉出完美腸粉，蘋果日報，2014-8-17
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