鼻鼾
鼻鼾（英語：Snoring）是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是睡覺時呼吸被阻擋。在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。鼻鼾同時可能是睡眠窒息症的第一個警號。研究指出鼻鼾是睡眠不足的一項因素。
| 鼻鼾 | |
|---|---|
| 鼻鼾聲音例子 | |
| 类型 | signs and symptoms, respiratory[*] |
| 分类和外部资源 | |
| ICD-10 | R06.5 |
| ICD-9-CM | 786.09 |
| DiseasesDB | 12260 |
| MedlinePlus | 003207 |
| Patient UK | 鼻鼾 |
| MeSH | D012913 |
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表示發出鼾聲的意思，可用「打鼾」，或俗「打呼」「打呼嚕」。「鼾」其字其音，至少在東漢以前就訓爲鼾聲的意思[1]。
成因
鼻鼾通常由於悬雍垂和软颚鬆弛而引起[2]，鬆弛的軟組織會令到氣管阻塞或不暢通，導致不規則的氣流和振動[3]。以下的情況都可能是鼻鼾的成因：
- 生活習慣，如吸煙、酗酒或濫藥[4]
- 嚥喉無力，導致睡眠期間嚥喉關閉[5]
- 顎位不對齊，通常是由於肌肉緊張所致[3]
- 肥胖症，過多脂肪積聚於嚥喉附近[4][5]
- 鼻腔阻塞[3]
- 阻塞性睡眠呼吸暂停[3]
- 睡眠不足[3]
- 仰睡[3]
- 以口呼吸[6]
參考資料
- 說文：「臥息也。」，說文解字註：「臥息也。息、鼻息也。」；廣韻：「臥氣激聲」；集韻：「吳人謂鼻聲爲鼾」。
- Chokroverty S. . Jones & Bartlett Learning. 2007: 124. ISBN 978-0763741204.
- . Mayo Clinic. Mayo Clinic. 26 April 2015 [15 June 2016].
- Campos AI, García-Marín LM, Byrne EM, Martin NG, Cuéllar-Partida G, Rentería ME. . Nature Communications. February 2020, 11 (1): 817. PMC 7021827. PMID 32060260. doi:10.1038/s41467-020-14625-1.
- . University of Maryland. University of Maryland Medical Center. 19 September 2012 [15 June 2016].
- Pacheco, Maria Christina Thome. . Dental Press Journal of Orthodontics. July-August 2015 [2020-06-29].
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