肥肝
肥肝(法語:)是一道法國著名料理。它是一種使用鵝或鸭的肝制成的食品。根据法国法规,肥肝的原料鹅或鸭必须以特殊的填鸭法(gavage)养殖,使肝脏加肥,方可制成肥肝。[1]

每100 g(3.5 oz)食物營養值 | |
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1,933 kJ(462 kcal) | |
4.67 g | |
膳食纖維 | 0.0 g |
43.84 g | |
11.40 g | |
維生素 | |
硫胺(維生素B1) | (8%) 0.088 mg |
核黃素(維生素B2) | (25%) 0.299 mg |
菸鹼酸(維生素B3) | (17%) 2.51 mg |
膳食礦物質 | |
鈉 | (46%) 697 mg |
參照美國標準的相對百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) |
虽然传统上用鹅肝来制作肥肝,但主要由於成本的原因,现在绝大多数肥肝都用鸭肝来制作,2014年法国产的肥肝之中97%都是鸭肝。[2]法语、英语等语言中,“肥肝”并未说明是鹅还是鸭,需要时使用“肥鸭肝”(法語:)和“肥鹅肝”(法語:)以精确说明。然而中文口语中却常用鹅肝来指代所有肥肝,鉴于目前鸭鹅肝的使用比例,这种称呼可能会产生一定的混淆。
歷史
肥肝其實歷史比想像中悠久,起源於約公元前25世紀的埃及,當時的埃及人已經發現鵝可以被過份餵飼,从而得出肥大的肝臟。[3]
其後肥鵝肝傳至羅馬帝國。隨著4世紀羅馬帝國的衰亡,肥鵝肝這種食物也幾乎失傳,只有猶太人保留下來,直至16世紀傳回法國地區,並於該處發揚光大成為法國料理的名菜之一。
饲养方法

除少數之外[4],生產肥肝的農場通常以管饲法/填鸭法將飼料直接強灌到胃部的方式來迫使鸭或鹅罹患脂肪肝。
孵化后,雏鹅/鸭中的雌性被认为其肝脏不适宜制作该菜肴,故将被直接除去。剩下的雄性将在局促的空间中被饲养,在約14星期後便開始強迫灌食。灌食為期2至4星期,每日2至3次,使用管子將特別調製的玉米漿直接灌入其食道。這會使大量過剩的脂肪在其肝臟積聚(脂肪肝),最後得出肥大的肝臟。
争议
這種饲养方式受到很多動物權益維護人士所批評,他们認為這種從過份餵飼的鸭或鵝取肝的方式是對鸭或鵝的殘忍虐待,因此發起拒吃肥肝的運動。
製成品
一個完整的鵝肝一般重量大約為700至800克,鴨肝則為450至600克,會以冷凍的方式保存。很多時候,鴨肝與鵝肝會製成小罐裝的肥肝醬以便保存。
昂贵的肥肝酱不耐保存,极易被霉菌侵蚀。大多数肥肝酱商品中含有大量鹅油防止腐败。而肥肝酱一旦开启必须在五天左右吃完而且必须密封保存。
食用
由於肥肝的生產和價值相对较贵,法國人通常也只在大型節日(例如聖誕夜或新年夜)才享用肥肝。肥肝會被切成塊狀煎香,或將肥肝醬涂在麵包上食用。
通常,肥肝的烹飪方法有很多種,餐廳中最常見的是“半熟肥肝”(),這種製作方法简單,成品容易保存。大致程序是:冷凍整件肥肝,去掉裏面的纖維,用手掰碎,加入牛油,鹽等調料,用保鮮紙包好(呈火腿腸状),放在裝了水的烤盤内,入焗爐烘烤半小時左右,拿出放入冰箱内待用。
而煎肥肝需要掌握非常好的火候,否则,結果可能就會得到很小的一件肥肝和很多的油。因為這種方式烹飪的肥肝不容易製作,所以一般來说,在餐廳裏,煎肥肝會比半熟肥肝貴很多。
還有其他的肥肝製作方式,例如烤肥肝——用香料,和肥肝放進焗爐裏烤。这種肥肝是口味較重,比較香。一般在吃肥肝的時候,會用麵包,加上果醬,或者,加上特製的红酒洋葱。
各国状况
参考文献
- French rural code Code rural - Article L654-27-1: (法国官方网站的定义:“鹅肝:通过填鸭法(gavage)特别加肥的鸭或鹅的肝脏。”)
- François, Y.; Marie-Etancelin, C.; Vignal, A.; Viala, D.; Davail, S.; Molette, C. . Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2014, 62 (29): 7140–7150. PMID 24976256. doi:10.1021/jf5006963.
- . [2014-07-08]. (原始内容存档于2017-12-16).
- The Perennial Plate: Episode 121: A Time for Foie. . June 2013.
- . 蘋果日報. 2008-09-16 [2008-09-28].
- French rural code L654-27-1 Archive.is的存檔,存档日期2012-09-03
- (PDF). [2013-12-11]. (原始内容 (PDF)存档于2013-09-21).
- . [2008-06-27]. (原始内容存档于2008-06-27).
- . PACMA.
- A Global Taste Test of Foie Gras and Truffles : NPR
- Nick Fox. . The New York Times. 2008-05-14 [2008-10-15].
- Nagourney, Adam. . The New York Times. 2011-10-15.
- Zavoral, Linda. . San Jose Mercury News. 2012-03-30 [2012-03-30].