吳俊霆

吳俊霆於香港新界元朗長大，幼喜戶外活動。中學時期入讀元朗公立中學，於中三時參加了愛丁堡公爵計劃（現名：香港青年獎勵計劃），初次學習簡單山藝技術，並自組行山隊，及後發現自己閲讀地圖能力及記憶力不錯，轉玩野外定向。

2000年完成香港理工大學物理治療學理學士課程及在廣州中醫藥大學修畢針灸學文憑，吳俊霆成為物理治療師。同年他參加第一屆的國際雷利山頭霸王越野馬拉松奪得第四，從比賽中偶有損傷及個人傷患及自療復康的過程中，發展了一套自己的治療和復康訓練的心得。及後，吳俊霆放棄專攻長跑這種較依重純體能的單項運動，開始學習不同的登山技術、定向、攀石、冰攀、雪攀、三項鐵人、越野單車、泳渡、獨木舟、潛水、帆船、騎馬等等，並轉戰多項式越野賽事，成為香港首批全能運動賽員，並取得10屆外展越野挑戰賽總冠軍、 9 屆國際雷利山頭霸王越野馬拉松精英組冠軍、9屆Rogaine全方位團隊定向賽總冠軍。

2014年，他將部分比賽經歷輯錄成為《由零到最遙遠的距離》一書。[10]

2016年9月4日吳俊霆率領TVB連同三位藝員黃德斌、謝東閔、梁彥宗到尼泊爾一同挑戰世界第8高、海拔8163米的馬納斯盧峰。在登上海拔4850米的馬納斯盧峰大本營後，各人身體出現異樣，未能成功攀山。惟吳俊霆完成目標，於9月30日，成為第二位香港人成功攀登馬納斯盧峰。整個攻頂過程被拍攝成為TVB的台慶鉅獻電視節目《天與地》，該節目為香港電視史上首次有人冒險於8000米以上的死亡地帶拍攝紀錄片[11]。

2017年4月12日，再次率領兩位完成器官移植手術的康復病人，一同挑戰珠穆朗瑪峰基地營（5334米），並獲香港器官移植運動協會委任為「激勵再生大使」[12]。在珠峰基地營的嚴峻環境下極力完成拍攝，除了為宣揚器官捐贈及推動接受過器官捐贈的受惠者做復康運動之外，亦為活動籌募經費。在珠峰底下完成了照顧兩位病人及拍攝工作後，吳俊霆於4月底嘗試攻頂，挑戰世界第一8848米高的珠穆朗瑪頂峰。[13][14]

2018年6月5日下午4時，成功登上北美洲的最高峰迪那利峰（Denali）[7]，同時亦成為香港最年輕及第二位能夠完成世界七大洲八大頂峰的香港攀山家[8]。他把七大洲八大頂峰的珍貴片段輯錄成《峰巔人生。因緣追夢》慈善電影，於2018年10月16日於香港香港理工大學賽馬會綜藝館播放，希望藉此能鼓勵更多年青人，努力追尋自己夢想，只要不放棄終會攀越重重難關，完成個人挑戰之餘，還要積極貢獻社會，啟發充滿活力的年青人追尋夢想，並為香港風濕病基金會籌募款項。

吳俊霆成功攀登超過30多座海拔3000米至8000米高的山峰，包括以下：

• 香港第二人完成登上全世界七大洲八大頂峰 (Seven Summit)
• 香港第七人登上全世界第1高，位於亞洲的珠穆朗瑪峯 (Mt. Everest 8848m)
• 香港第二人登上全世界第8高馬納斯盧峰[15] (Mt. Manaslu 8163m)
• 世界七大洲南美洲的最高峰阿空加瓜山[16]登頂（Aconcagua海拔6962米)
• 世界七大洲北美洲的最高峰迪那利峰登頂（Denali  海拔6190米）
• 世界七大洲非洲的最高峰吉力馬扎羅峰登頂（Kilimanjaro海拔5895米）
• 世界七大洲歐洲的最高峰厄爾布魯士峰登頂（Elbrus海拔5642米)
• 世界七大洲南極洲的最高峰文森峰登頂（Vinson Massif海拔4892 米）
• 世界七大洲大洋洲的最高峰查亞峰登頂（Carstensz Pyramid海拔4884米)
• 世界七大洲澳大利亞最高峰科修斯科山峰登頂（Kosciusko海拔2228米）。

• 6189米的島峰成功登頂 (Mt. Island Peak 6189m)
• 6119米的羅布崎峰成功登頂兩次 (Mt. Lobuche 6119米)
• 5643米的卡拉帕塔峰成功登頂 (Mt. Kalapattar 5643m)
• 珠穆朗瑪峰基地營 5334米 (EBC 5334m)[17]
• 東亞最高峯Kinabulu京那巴魯山 4095m (Mt. Kinabulu 4095m)
• 獨攀世上死亡人數最高的谷川岳 (Mt tanigawadake)
• 獨攀中國大陸、台灣、日本多座雪山
• 21歲前完成香港最高的250座山峰並成功登頂

2003年起出任醫療輔助隊四級長官；2007年，出任香港醫院管理局急症科訓練中心運動物理治療急症科課程委員會成員，指導其他物理治療師為運動員提供急救服務之方法。同年成立健衡訓練聯盟[18]，教授跑步經驗。

2008年，成立了慈善團體，專門支援各病人組織跟進運動治療有關的需要。透過香港風濕病基金會、毅希會、香港強脊會、B27協進會、香港銀屑護關會等等病人組織，吳俊霆召集了一班熱心的物理治療師於工餘時間為出院後的長期病患者提供水療服務，使一千個長期病患病人因水療保持良好運動習慣，得保健康。。

同年，成為香港全能運動學會榮譽運動物理治療顧問及樂希會榮譽會員。

2009年，獲英國愛丁堡皇家外科醫學院駐場創傷救援術證書，並成為香港欖球總會賽事醫療委員會核心成員。同年成為香港童軍總會考察團顧問及香港東亞運動會義務物理治療服務籌委。同年亦出任香港移植運動協會榮譽醫務顧問，擔任隨隊物理治療師與器官移植運動員出征世界移植運動會。隨隊期間，為移植病友的分享打動，遂使其關注到社會上捐贈器官不足問題。[19]

2017年，成為器官移植運動協會「激勵再生大使」[20] 及香港風濕病基金會「與風樂行大使」，推動大眾市民認識器官捐贈和風濕病資訊，為他們舉辦籌款活動。

吳俊霆曾參與香港及世界各地超過400多場賽事，並贏過200多個不同形式的比賽獎項，以下是曾參予的重要賽事及獎項：

• 2013年：出版書 《香港跑一圈：跑步熱線地圖》
• 2013年：TVB電視節目《極地狂奔》
• 2014年：出版書籍《由零到最遙遠的距離》
• 2016年：TVB電視節目《天與地》[21]
• 2017年：出版書籍《吳俊霆走過的天與地 页面存档备份，存于》並獲得第四屆香港金閱獎2017最佳飲食旅遊書籍 页面存档备份，存于