辣椒 (果实)

辣椒辣椒屬学名)植物果實的泛称[1][2]。其中最常见的普通辣椒)拥有许多人工栽培品种变种,如菜椒)和朝天椒)等等。

綠椒黃椒紅椒

辣椒起源於美洲[3]。在哥倫布大交換之後,辣椒開始遍佈全球,可作食用和藥用。在16世紀葡萄牙人航海時,辣椒傳入亞洲。

印度是世界上最大的辣椒生產國、使用國及出口國[4]南印度的貢土爾地區佔了印度30%的產量[5],而安得拉邦佔了75%的印度辣椒出口。

辣度

辣度

為現今飲食界所廣泛使用的辣度量度指標基本上只有一種,就是史高維爾指標,其辣度指數所表達的意思,是1份受測試的原料,需要混和多少份清水,才能令實驗者完全嘗不到辣味。例如雞心椒的辣度是90000,就代表1克的雞心椒,需要混和90000毫升的水,嚐起來才會完全沒有辣味。

營養價值

辣椒,熱辣椒,紅,生
每100 g(3.5 oz)食物營養值
166 kJ(40 kcal)
8.8 g
5.3 g
膳食纖維1.5 g
0.4 g
1.9 g
維生素
維生素A equiv.
(6%)
48 μg
(5%)
534 μg
吡哆醇維生素B6
(39%)
0.51 mg
維生素C
(173%)
144 mg
膳食礦物質
(8%)
1 mg
(6%)
23 mg
(7%)
322 mg
其他成分
88 g
辣椒素0.01g – 6 g
參照美國標準的相對百分比
成人每日的参考膳食摄入量(DRI)
來源:(英文)美國農業部營養

紅色辣椒含有大量維生素C(表),其他物種含有大量維生素A β-胡蘿蔔素[6]此外,辣椒是維生素B6]的豐富來源(見表)。

另見

参考文献

  1. . Purdue University Department of Horticulture and Landscape Architecture. [20 October 2009]. (原始内容存档于2018-12-26). Common name: pepper. Latin name: Capsicum annuum L. ... Harvested organ: fruit. Fruit varies substantially in shape, pericarp thickness, color and pungency.
  2. Dasgupta, Reshmi R. . The Times Of India. 8 May 2011.
  3. . www.thenibble.com. [23 October 2013]. (原始内容存档于2010-12-05).
  4. . Agrocrops.com. [28 August 2013]. (原始内容存档于2013-10-08).
  5. (PDF). (原始内容 (PDF)存档于2013-08-10).
  6. Rodríguez-Burruezo, A; González-Mas Mdel, C; Nuez, F. . Journal of Food Science. 2010, 75 (8): S446–53. PMID 21535519. doi:10.1111/j.1750-3841.2010.01795.x.

外部連結

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Chilli Pepper
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