中国大陆人口

中国人口金字塔

中华人民共和国人口总数与自然增长率（1949年－2008年）

中国大陆人口平均年龄为36.7岁。随着人口老龄化加剧，平均年龄呈上升态势。根据测算，中国65岁以上人口比重从1982年的4.9%，升到了2014年的10.5%，老龄化呈加速上升状态[11]。

按照人口統計標准，0～14歲人口佔總人口的比例在20%～23%，為正常；18%～20%，為少子化；15%～18%，為嚴重少子化；15%以下，為超少子化；23%～30%，為多子化；30%～40%，為嚴重多子化。經過幾十年變遷，中國人口結構由嚴重多子化快速向嚴重少子化演變，並有由嚴重少子化向超少子化演變趨勢，預計到2030年，中國0～14歲人口佔總人口比重將跌破15%。 [參 1]

中國少子化水平位居全球前列。目前发達國家人均GDP普遍在2.5萬美元之上，而中國只有1萬美元。0～14歲人口佔總人口比重，2010年中國已經下降到18.1%，已經低于日本1990年18.3%的水平，而1990年日本人均GDP為2.47萬美元，2010年中國人均GDP只有0.46萬美元。中國的富裕程度與发達國家相差甚遠，而少子化程度已達甚至超過发達國家水平，少子化大大超越了經濟发展階段，嚴重未富先少，已危及人口安全。[參 1]但如果按照购买力平价(PPP)核算人均GDP，根据世界银行发布的数据，日本在1990年的人均PPP为19,641，与中国在2018年的19,600相当。因此所谓“未富先少”的风险与日本在1990年代相当。

與此同時，老齡化快速推進。中國65歲及以上老年人口2016年已達 1.5 億，佔世界老年人口比重達23%左右，佔全國人口比重從1982年的4.9%增至2016年的10.8%，上升了5.9個百分點，而1953年到1982年只上升了0.5個百分點。中國65歲及以上老年人口佔總人口比重已大大超過世界平均水平，與美國的12.5%左右僅相差1.7個百分點。據2017年的預測，到2050年，中國65歲及以上的老年人口數量將達到4億，佔總人口比重將超過30%。[參 1]

中國人口的老齡化演變既受現代化推進影響，更主要是由于過嚴生育政策的長期實施，致青少兒人口比重下降造成的。老齡化大大超前于經濟发展，即“未富先老”。[參 1]

據2017年的預測，即使立即全面鼓勵生育，2100年中國總人口也將是在8億人以下，而且人口結構也不會得到優化，少子老齡化反而會更加嚴重。[參 1]

另外，由于多年來中國處于嚴重少子化，2030年之後，中國勞動力缺口在6000萬人以上，屆時中國的发展將面臨兩難選擇。如果拒絕引進外來勞動力，經濟將失去活力，陷入長期低迷；如果大規模引進非洲和穆斯林等地區勞動力，則又將造成外來文化與本土文化沖突，社會或將陷入動蕩[參 1]。也有意見指出如果真的大規模引入外國移民，那相當於中國付出巨大的代價不讓本民族孩子出生，最後卻把土地騰給外來移民。與本國出生的人口相比，外來移民在語言、文化和認同感上都不相同，基礎素質上也有顯著差距。對於那些因為限制政策未能如願生育的家庭，這種現實於情於理何堪？然而，道義的說辭無法對抗經濟規律和現實需求，當大量人口老無所依，社會普遍缺乏年輕勞動力時，外來移民將紛至沓來，而且很多人來了將不再離開。如何管理外來移民將是中國未來又一個挑戰。[參 2]

中国大陆有规模庞大的流动人口。根据2010年统计，有超过2亿流动人口，而离开户口登记地半年以上的人数则超过2.6亿。许多来自农村的劳动力前往广东、上海、浙江等沿海省市寻找工作[12]。人口流动趋势和地方经济不平衡，也被认为是造成全国地方财政失衡的原因。经济上，除澳门、香港外的31个省级行政区中，由于疫情原因2020年上半年仅上海一个省级行政区能为中央政府提供财政盈余，而往年则有上海、广东、江苏、浙江、福建、辽宁、北京、山东、天津九个省级行政区可实现财政盈余，这九个省级行政区也是外来人口比重较高的省市[13]。

中国还存在自1958年开始的户籍制度，这个制度虽然在改革开放后有所放松，但是一直是入学、医疗、就业等制度性歧视的重要来源之一[14][15]。

改革开放后，中国大陆普通居民获得更多出国留学、移民的机会，在1980年代形成移民潮。进入21世纪，留学、移民境外更为平常。

根据中国政府2011年统计数据，共有60多万外国人在中国大陆居住，在华工作的外国人也达到22万人[16]。随着在华外国人口增多，外国人聚集区也在一些地方逐渐开始显现，例如北京逐渐形成了韩国人居住区，广州则有规模庞大的非洲人黑人聚集区[17]。

中国大陆的移民政策尚在摸索发展阶段[18]。在历史上，中国虽不断接纳不同国家的外来移民，但总体数量很少，相关的移民法律法规也不完善。例如中国虽然有给予外国人永久居留权的绿卡制度，但从2004年至2013年，总共只发出了七千余张，平均每年簽發七百餘張；相比之下，美国每年签发约一百万张绿卡[19]。中国政府正在完善移民制度，吸引更多希望定居中国的外国人[18]。但有學者指出，如果大規模引進非洲和穆斯林等地區勞動力，將造成外來文化與本土文化沖突，社會或將陷入動蕩[參 1]。

中国大陆乡镇（街道）人口密度图

黑河-腾冲人口分布线

中国大陸的人口地区分布很不均衡，超过94%的中国人生活在占全国总面积43%的土地上。黑河-騰衝線體現了中國人口東南和西北的分布區域之懸殊差異[20]。

原广东省人口与计划生育委员会主任张枫认为中国的最佳人口数量为10亿[21]。

中国社科院马克思主义研究院院长程恩富认为需要把中国人口减少到5亿[22]。全国政协前副主席宋健等人和田雪原1981年分别以动物蛋白摄入量和技术装备程度为标准，得出中国的“适度人口”为7亿人。这些研究依据的假设有些被证明存在错误。例如田雪原在研究中假设固定资产年增长率不超过5.5%，但中国1980年以来的固定资产年增长率远远超过这一假设。而只要将该假设的数值增加1%，得出的“适度人口”就会从7亿人变为19亿人。“适度人口”论被国际学术界一些人所批评。[23]

北京老人娱乐

中国政府实行的计划生育，虽然大大减缓了中国人口总量的进一步增长，但是却也带来了人口老龄化、侵犯人权等社会问题。如果总和生育率（即每对夫妻生育的子女数）低于2.1（已考虑未报出生儿），人口长期看来会不断地减少。所以现在对于计划生育是否属于成功的人口控制政策这一问题，争论激烈。但由于人口基数尚大，人口总数现在仍然呈上升趋势，预计这一趋势将在2025年前后结束。

2012年~2022年，中国人口仍将保持惯性增长，年均净增长400万左右。中国人口总量于2025年左右达到顶峰，数量介于14.1亿和14.3亿之间，并开始逐渐减少。劳动力年龄人口已于2012年开始下降，2050年老年人口达峰值。[24]。

延遲退休

1981年及以前数据为户籍统计数[31][32]，1982年起数据为依据人口普查和抽查的调整数。[33][34][35][36]

下表列出1950年至2080年的中国大陆总人口、人口变动情况和占世界比例，其中未来的数据是根据现有生育水平预测的。