林昶佐

祖母是苗栗客家人，因此有四分之一的客家人血統。

4歲學習鋼琴，並於小學、中學之學校合唱團任鋼琴伴奏。後就讀於眷村、外省子弟居多的台北市懷生國中，當時政府教育以及該社區「還我河山」的氣氛、國民黨退休黨員老師的影響之下，接受了中國國民黨的黨國教育。[9]

國中畢業後，考進延平高中，在高中老師建議之下開始閱讀玉山社和前衛出版社等關於台灣文化和黨外運動的書籍後，而所以認同台灣本土理念支持台灣獨立。在高中一年級時學習吉他，曾於樂團擔任吉他手；大學時期於1996年至1998年間擔任閃靈樂團的主唱兼吉他手。大學期間因焦慮症免服兵役。

組成閃靈樂團後曾於閃靈登基10年演唱會中、溫慶珠的時尚秀中擔任神秘嘉賓演奏鋼琴。1997年開始學習二胡，並於閃靈樂團偶爾演奏二胡。

高中時代，組團翻唱槍與玫瑰、Skid Row等美國搖滾音樂為主。於閃靈樂團時以死亡金屬、黑金屬唱腔為主，其嘶吼唱腔為其特色，曾客席演出濁水溪公社的《娜魯灣》、大支的《最後一首歌》，並與美國Megadeth樂團前吉他手Marty Friedman合組鐵色克隆X樂團發行日語專輯，並登上日本公信榜、亞馬遜流行音樂排行榜。曾在閃靈首張專輯歌曲《海息》、民謠專輯《失竊千年》、南方紀事電影主題曲《浮世夢》、《逆轉·勝》、鐵色克隆X首張專輯歌曲中以一般唱腔演唱。電視綜藝節目《全民最大黨》的九孔模仿林昶佐時，則強調嘶吼的特色。

林昶佐於閃靈樂團中負責所有包括華語、閩南語與英語作詞，亦作曲，使用西式搖滾樂的旋律結合五聲音階以及台語音韻作曲，如《大出草》、《永固邦稷》、《淨血終戰》、《悲命格》、《刃綻》、《鬼縛》、《殘枝》、《鎮魂醒靈寺》、《暮沉武德殿》...等。

自1995年開始策劃音樂活動、演唱會、音樂節、音樂國際交流。其參與策劃之野台開唱、大港開唱等活動常配合推動文化相關法案、音樂公共議題。於2005年縣市長選舉過程中，與許多台灣音樂人、策展人共同成立「音樂文化公民聯盟」，要求候選人推出音樂文化相關政策。

2009年，攝影家曾敏雄於臺北市立美術館舉辦的「台灣頭」攝影展，收錄包括林懷民、黃海岱、張照堂、李泰祥、蕭泰然、周夢蝶、李登輝、孫運璿、聖嚴法師…等選自台灣各領域的百大頭人，林昶佐亦名列其中。[10]

除了個人演藝事業及演唱會策展以外，林昶佐也協助台灣歌手、樂團前進國際音樂市場[11]，促成音樂與新科技合作的跨界平台，例如台灣第一個音樂募資頻道「Free Bird」，包括以莉·高露、林生祥、回聲樂團等歌手都透過該平台籌備唱片[12]。

林昶佐支持西藏獨立

反黑箱服貿

主要事件與發言：

• 2004年，參與前總統李登輝的李登輝學校青年領袖班，為第一期學員。
• 2006年，曾表達「支持台獨，不是支持泛綠」，且在訪問中表示「期盼泛藍、國民黨、親民黨一起加入捍衛台灣主權的行列。」[13]。
• 2006年7月，出席二二八事件中樞儀式，並表示支持馬英九發表之「台灣獨立也是台灣人民選項」的言論。
• 2007年，推動轉型正義，拜會王金平、馬英九、謝長廷、蘇貞昌、游錫堃。
• 2007年，曾對媒體坦承，大學時期為逃兵役曾力圖緩徵，想辦法延畢，但後來因焦慮症嚴重，才被判免兵役。
• 2007年9月，獲任命為二二八基金會董事。[14]
• 2008年1月，加入謝長廷總統候選人競選總部，擔任青年部執行長，並未加入民進黨。
• 2008年12月，於印度達蘭薩拉拜訪達賴喇嘛，2009年七月於台灣舉辦西藏自由音樂會。
• 2008年8月，達賴喇嘛訪台，於下塌飯店約見林氏等西藏自由策劃團隊成員，表達感謝之意，題辭致贈「正義終將伸張」。
• 2008年11月，探訪被羈押在土城看守所的前總統陳水扁。
• 2009年八月，發生莫拉克風災，鄒族部落受創嚴重，林參與救災，徒步參與救援。
• 2009年9月，於美國拜訪曾三度獲提名諾貝爾和平獎的維吾爾族人權運動領袖熱比婭[15][16][17]。
• 2010年，獲選為國際特赦組織台灣分會理事長，推動台灣分會改革，廢除讓台灣國家定位尷尬的國際備忘錄，並在國際會員大會當選為亞太主席代表。2014年任滿兩屆卸任。[18]
• 2011年三月，日本東北震災，林與友人詹雅雯發起義賣，捐出逾百萬台幣。
• 2012年受邀參與台北新藝術博覽會的百大名人「藝出慈悲」公益活動。

林昶佐代表時代力量，參選2016年中華民國立法委員選舉，位於台北車站附近之廣告看版。

2015年1月25日，與林峯正等人宣布成立時代力量。3月19日，宣布參選代表萬華中正區的立法委員。[19]

選舉期間，包括賀一航、王彩樺、楊烈、荒山亮、蔡昌憲、許志豪、歐陽靖、大支、巴奈、吳志寧、濁水溪公社、滅火器樂團都曾於出席林昶佐造勢活動支持。此外，魏德聖、黃秋生、張懸、雞排妹等人也捐助林昶佐拍賣品，支持其拍賣籌措競選經費。由於林昶佐參選之後，閃靈樂團的未來動向不明，樂迷要求舉辦「暫別演唱會」，閃靈樂團於是在12月26日於中正紀念堂自由廣場以群募的方式舉辦「鎮魂護國演唱會」，吸引了兩三萬餘位的樂迷參與，整場大撒冥紙（閃靈樂迷的特殊習慣），也拉抬了林昶佐的競選氣勢。[20]

2016年1月14日於萬華區的艋舺龍山寺舉辦選前之夜晚會，被稱是本次大選卡司最強大的一場造勢，除了「水牛伯」游錫堃，柯文哲、謝長廷、藝人余天、詹雅雯、施文彬、于美人、鄭弘儀、黃國昌、吳思瑤、姚文智、林飛帆等政壇與演藝圈人士都出席站台，香港學生領袖黃之鋒也在現場觀察，龍山寺前廣場湧入萬人群眾。[21]

林昶佐的在競選時被對手林郁方指控支持毒品合法化，林郁方稱其依據為林昶佐的募款茶會出席來賓包括濁水溪公社主唱柯仁堅[22]，而柯仁堅曾支持大麻、安非他命合法化[23]；以及林昶佐曾在2008年與謝長廷的青年座談會上，代表網友與觀眾向謝提問「你支不支持大麻合法化？」[24]。林昶佐於後在Hit FM聯播網《蔻蔻早餐》、民視《頭家來開講》、三立《新台灣加油》、JET頻道《新聞挖挖哇》等電視、電台節目上，並在其龍山寺造勢活動的演講，否認自己支持毒品合法化，表示這是扣帽子、不講道理的妄加揣测。

競選期間，林昶佐曾於臉書表示，台灣的祖國曾是日本，卻不像真正的日本，70年了中華民國還不能夠將心比心，去理解台灣人的故事，「卻要台灣人接受你們可歌可泣的抗日故事」[25]。

根據Google公布的2016年熱門搜尋的字詞調查，林昶佐為該年最熱門立法委員。

2017年12月未來事件交易所進行「第9屆立委滿意度預測」，列入各政黨的區域和不分區立委，進行滿意度預測，林昶佐於113名立委中排名第4。第3至第5名皆為時代力量立委，林昶佐持續推動轉型正義，立院外更以閃靈樂團主唱身分及電影《衝組》爭取認同。推測為滿意度列前段班的原因。

2016年10月29日，林昶佐在臉書上表示自己被香港拒發簽證。[27]

2018年12月，曾支持雨傘革命的香港歌手何韵诗邀请閃靈樂團参加音乐节。閃靈樂團11月已递交工作签注申请，但香港入境处一直没有正式回复，因此何韵诗宣布閃靈樂團12月23日的演出取消[28]，何韻詩更因此以粗話批評香港政府。

針對2018年中華民國地方公職人員選舉，台獨聯盟主席陳南天推舉林昶佐是臺北市長候選人的優秀人選。林昶佐則回應，陳南天是非常尊敬的前輩，改天將會親自拜訪。針對是否選台北市長，林昶佐並未正面回應，強調不論做什麼事情，都會全力以赴，現在就是做好立委的工作。[29][30]最後林昶佐並未參選，只在市長選舉中與現任市長柯文哲保持相對良好的關係。

2018年11月4日，高雄前鎮一向被視為是綠營鐵票區，果然高雄市長候選人陳其邁在前鎮造勢晚會氣勢不同凡響，湧入破萬人，椅子都不夠坐，林昶佐與前閣揆蘇貞昌，以及時代力量的洪慈庸也來站台力挺，翻出韓國瑜先前擔任議員毆打縣長尤清還有發黑函，遭國民黨取消立委初選資格的過往，痛批這樣的人怎麼有資格來擔任高雄市長。[31]最後前鎮及整個高雄依然被藍營翻轉，陳其邁大輸15萬票。

2018年11月17日，民進黨台中市長候選人林佳龍今天在太平運動場舉行「進步台中、我們都是台中隊」光榮晚會的造勢晚會，面對對手猛打空污，林昶佐與前閣揆游錫堃、前環保署副署長詹順貴都為林佳龍背書，指林佳龍用心防空污，績效是全國第一。[32]選舉結果林佳龍大輸20萬票。

2018議員選舉結果，由林昶佐輔選的台北市成績亮眼，林穎孟、林亮君和黃郁芬順利當選台北市議員。[33]

2019年8月1日，林昶佐宣布退出時代力量，退黨聲明如下：[34]

【在關鍵時刻做出選擇】

投身政治五年來的成果與困境，讓我連日思考，要守護我們自由的生活，並繼續推進美好的價值，怎麼做才是正確的選擇。

在此，本人聲明：　

一、即刻退出時代力量，以無黨籍的身分投入 2020 中正萬華區的立委選戰。

二、基於台灣的國家利益，總統候選人支持蔡英文連任。

三、將著手促成包括中正萬華在內，台灣所有進步陣營的跨黨派協調共議。建立新模式推出每一選區的最強候選人，一對一來對抗國共勢力逆襲，促成團結抗中！

從關心台灣的音樂工作者，到參與時代力量創黨、進入國會，我始終期許這股新血可以促成更細緻多元的政治討論，團結更多人來支持我們的理念價值，全力推動台灣成為一個有尊嚴且美好的正常國家。

然而，這幾年來黨內在有些議題或法案的推動方式，由於政黨合作的戰略不明，實質上讓理想與價值更難推進。因此，我在時代力量內部數次提出路線問題的討論，可惜，至今幾年來仍未能達成共識。

距離關鍵大選投票日僅剩五個月，我無法再膠著於黨內混沌的路線中，必須清楚地朝理想方向全力前行。面對現在艱困的情勢，我將與社會各界懷抱共同理想的夥伴們，一起開創更寬廣的可能，一起帶動台灣正面的力量。當然，我也期待，我的離開可以開啟時代力量改變的契機。

此時此刻，我認為最重要的是：讓台灣在國際社會中航向正確的方向。面對中國對台灣的威脅與打壓，台灣人站在危崖邊緣，只能奮力一戰，退無可退。

因此，基於台灣國家利益，支持不親中的候選人蔡英文總統連任，是毫無疑問的選擇。

而在國會方面，國民黨主席吳敦義已經喊出要奪下86席國會席次，跨越修憲門檻，顯然要由韓國瑜來實現馬英九未完成的和平協議、終極統一。所以，這次立委選戰，每一個台灣人必須用盡每一分力來阻擋國共聯手逆襲。也唯有每一個立委選區都推出一對一的最強人選，才能達成這個目標。

因此，我所屬的中正萬華席次，並非唯我不可，我將邀請民進黨、時代力量、台灣基進、社民黨、綠黨等所有願意加入團結抗中的政黨，共同商議如何在此推出最強的候選人，組合最強的團隊及連線。並開始探訪各界優秀人士代表團結抗中陣營，投入目前尚未有候選人的艱困選區選舉。力促全台每一選區都派出最強戰將，一對一對決國民黨。

2020，我們要確保航道，讓台灣航向一個美好的未來。所有的人都必須行動，為時未晚。這是我們這個時代的使命，在關鍵的時刻做出選擇，團結同行，2020，台灣勝利！

【聲明直播影片】

林昶佐2020年7月6日南下高雄，與民進黨高雄市長補選參選人陳其邁共同出席大港橋啟用典禮，陳其邁也宣布林昶佐接任榮譽總幹事，將請林在補選過程中盡力協助其最關心的青年文化、影視流行音樂的政策與對話。[36]

「台灣國會香港友好連線」，以長期支援港人的林昶佐為會長、民進黨立委洪申翰為副會長。名單也罕見遍佈各黨派，包括民進黨 39 名立委、時代力量立委王婉諭及邱顯智、台灣基進立委陳柏惟、民眾黨立委邱臣遠。此外，也有徐志榮、廖國棟、陳玉珍等三名國民黨立委參與。[37]

「台灣國會西藏連線」由林昶佐擔任會長，民進黨立委劉世芳、洪申翰、范雲，台灣基進立委陳柏惟、時代力量立委邱顯智等跨黨派立委加入外，財團法人達賴喇嘛西藏宗教基金會董事長達瓦才仁、西藏台灣人權連線理事長札西慈仁也於成立大會出席支持。[38]

捷克參議院議長韋德齊在立法院發表演說，隨後捷克參訪團來到大直美福大飯店與眾人共進午宴，林昶佐亦出席接待。由於林昶佐與布拉格賀吉普市長原本就認識，布拉格賀吉普市長亦是閃靈樂迷，還表示已經說好，閃靈要快回布拉格開演唱會。[39]

2020年10月16日，林昶佐與立法委員賴品妤、洪申翰、基隆市議員張之豪、台北市議員林穎孟、林亮君、黃郁芬、新北市議員戴瑋姍、苗栗縣議員曾玟學、台中市議員黃守達、高雄市議員黃捷、高閔琳等人組成「二〇四六 台灣」。[40]

對於艋舺青山宮靈安尊王遶境造成的噪音問題，林昶佐向大眾致歉，並表示如何在傳統與現代之間兼顧平衡，與時俱進，一直都是我們努力的目標。為此，我們所協辦的龍山艋舺公園「萬華大鬧熱」音樂祭活動準時結束，且未燃放鞭炮。未來我也會配合主辦廟方，勸導各參與紅壇以福食代替鞭炮，並與地方政府協調活動時間等相關規範。[41]

2020年12月24日，立法院對於含萊口多巴胺豬肉輸入等相關法案進行表決，在表決關於含萊克多巴胺肉品禁入校園的《學校衛生法》修正案時包含林昶佐等60位立委表示贊成民進黨團版本(即維持現有版本不需要特別立法禁止含萊克多巴胺肉品禁入校園)、45人反對、1人棄權。全案在中午11時40分三讀完成。[42]

• 2016年5月，林昶佐為時代力量立院黨團代表立法院視導世界衛生大會中華台北代表團。他赴日內瓦時表示，無論「中華台北」或「台澎金馬」等各種莫名其妙的名義，都不是台灣人所認為的「正常狀況」，而是政府為了實質參與國際組織所不得不做的讓步，他認為政府未來應推動爭取完整、得到尊嚴的正式參與，他直言「沒有人會自稱是中華台北人」。[43][44][45][46]同時他希望衛福部長應該支持在場外的台灣民眾，宣示要推動台灣以正式會員國身分加入WHO與UN的立場。[47]林昶佐亦在外交酒會上強調WHA邀請函所提的聯合國2758決議文，並沒有決定台灣的代表問題，強調台灣有自己的領土、人民、政府與總統，國際應接受台灣以正常的國家身分參與國際組織，與世界進行更多的交流與合作。[48][49][50][51][52]針對衛福部林奏延部長WHA大會演說時完全自稱「CHINESE TAIPEI」，林昶佐表示「令人相當失望」。[53]
• 2016年9月，赴印度達蘭薩拉拜訪達賴喇嘛、邀請來台演講，並組成台灣國會西藏連線，表示要「強化參與國際人權社會、與國際接軌，並與藏人社會加強友誼、互信的關鍵時刻」。[54]2017年2月，參與「為西藏而騎」活動，並透露協助讓申請到外交部的西藏難民得以來台就學，「台灣應該會用更開放的態度，來幫助需要幫助的人」。[55]
• 2016年9月，赴美參與台灣入聯宣達活動，拜訪美國國會議員、出席外交酒會，並參加台灣青年團體「Keep Taiwan Free」舉辦的紐約遊行、發表演說，亦接受多家外媒訪問。他表示「共產中國大陆無法代表民主台灣，台灣必須在國際社會捍衛人民權利、並貢獻己力，希望國際友人繼續支持台灣。」[56]
• 2018年1月23日，前美國副總統錢尼國安顧問葉望輝（Stephen Yates）再度低調訪台，兩人繼2016年相約吃羊肉爐聊天然獨問題後，這次葉望輝再約林昶佐聊台美政局。林昶佐說，兩人也有就北韓的事情進行交流，葉望輝認為若北韓問題持續下去，美國可能會思考要強化台灣的地位，葉望輝也說會努力促成台美政府高層的交流。葉望輝也向林昶佐表示：時代力量是台灣關鍵的政黨，對台灣的未來有很正面的幫助。[57]
• 2018年3月27日，林昶佐等多名立委陪同立法院長蘇嘉全，接見美國眾議院外交委員會主席羅伊斯Ed Royce。林昶佐表示，已擔任13任共26年國會議員的羅伊斯，已經宣布不再競選連任，聊天的時候，他問羅伊斯人生下一步有什麼規劃，「他說還不確定，但也貼心的說，無論他未來在什麼崗位，他台灣永遠在他心中，他永遠支持台灣。[58]
• 2018年5月1日，多明尼加宣布與中華民國斷交，再次於外交上受中國打壓。立委林昶佐表示對舊思維的金援外交究竟打開多少空間表示存疑，應調整策略不糾結於邦交國數字，挹注資源與心力於和我國有實質友好關係的國家，才有意義。[59]
• 2018年5月27日，林昶佐出訪洛杉磯，與當地青年談及，台灣應注重台灣內部存在的問題，而不是一昧地討論台灣與中國間的關係。他認為成立黨派最終目的，是希望茁壯成熟後，可與民進黨互相競爭或合作，並使國民黨邊緣化，讓台灣有一個正常的政黨政治系統。[60]
• 2018年7月30日，立法院長蘇嘉全率朝野立委尤美女、蔡適應、林昶佐等人，趁立院休會期間訪歐10天，共拜會英國、瑞典、法國3國，進行民主、自由與人權的國會外交。此行各國國會議員皆以國會議長的身份來接待蘇院長，更深具象徵意義。[61]
• 2018年8月21日，我國與友邦薩爾瓦多斷交，林昶佐指出只要是我國在國際關係上有所進展，中國就會搞大動作打壓，這已成為人民熟悉的戲碼。蔡總統到NASA(美國太空總署)參觀，更引來中國的眼紅與跳腳。他表示台灣不能繼續競逐金錢外交，也不該拘泥邦交國數字。這樣重視與友好國家實質夥伴關係的外交策略調整，絕不能因為中國打壓而停止。[62]
• 2019年1月23日，西藏台灣人權連線等團體發起「為西藏自由而騎」行動，號召民眾於3月10日走上街頭遊行。林昶佐至現場呼籲民眾全力支持，很多政治勢力靠著經濟或其他力量包裝傾中、支持獨裁、專制的意識形態，現在是台灣非常關鍵的時刻，希望過去所有參加過西藏自由運動的朋友都站出來，在全世界各國都在警戒中國大陆時，讓支持西藏的聲音讓大家都聽到。[63]

• 2016年2月23日，林昶佐針對國家尊嚴議題，質詢行政院長張善政。他認為按照馬政府「九二共識，同屬一中」、「非國與國關係」論述，兩岸關係若要有對等尊嚴，那麼雙方必須以「非國家」的實體形式對等出現在國際上，我方叫「中華台北」，則應該要求對岸叫「中華北京」，而這是「荒謬奇形怪狀的」，不可能有這種對等尊嚴。他也進一步表示，但若政府要推動中華民國與中華人民共和國共同存在國際的對等，那就是兩個中國，就是「華獨」，這便違反了馬政府的立場[64]，林昶佐並提及其本身的臺獨立場。[64]
• 2016年8月里約奧運期間，林昶佐接受CNN訪問，表示國際用「中華台北」的名稱來稱呼台灣，是對台灣不尊重。台灣的選手來自台灣各地、有不同族群背景，用「台灣」為名才是最好的名稱。[65]
• 2017年3月，台灣人權工作者李明哲在中國大陆失蹤，後並被中國國台辦證實其因危害國家安全正依法調查。林昶佐在質詢陸委會時，表示中國第一時間表示他沒有被公安逮捕，後又改口說他因危害國家安全正依法調查，且未即時通報台灣政府、且家屬無權前往探視，「根本不信守2009年與我方簽訂的司法互助協議，更違反人道原則」，並要求跟國際間關注中國「被失蹤」事件的組織建立並維持關係，研擬遭受中國不平等待遇時的制裁手段。[66][67][68]
• 2017年5月16日，時代力量黨團提出立法院程序委員會組織規程第5條條文修正草案，以及中央政府總預算案審查程序第3條條文修正草案，將陸委會及所屬預算由內政委員會改為外交及國防委員會審查範疇。林昶佐說，目前陸委會歸屬內政委員會審查，但事實上內政委員會每天的討論中，中國因素的佔比非常低，反而是外交及國防委員會每天討論的議題都與中國大陆大陸有關，陸委會幾乎每天都要列席。不僅如此，陸委會通常僅指派副主委或者事務官來國防外交委員會備詢，無法直接質詢主委，對委員會的效率造成相當的折損。為符合實際需求，提案將陸委會移至外交國防委員會的審查範疇中[69][70]。
• 2017年11月28日，立法院廢除蒙藏委員會組織法草案三讀通過，林昶佐表示，時代力量自去年進入國會以來，提出許多國家正常化草案，包含修憲廢除一國兩區、廢除台灣省福建省、廢除蒙藏委員會、僑委會、陸委會由外交國防委員會監督等等，它們也都是許多國會同志、前輩長期共同的理念。而這些黨國不分時代遺留下來不合時宜的設置，每年還浪費人民近30億，時代力量希望能為人民看緊荷包，並一起繼續往國家正常化推進。[71][72][73][74][75][76]
• 2018年5月17日，林昶佐在外交國防委員會「兩岸競爭下我邦交國維穩與參與國際組織之戰略」專案報告中，針對多國斷交事件，質疑外交部儘管主張台灣政府僅代表2300萬台灣人民，國際社會依舊誤解台灣的國際定位，以為還在與中國大陆爭奪「一個中國」代表權，我國這二三十年來的努力近乎失敗。此外，一斷交就停止與邦交國的合作計畫更是凸顯外交策略上的矛盾，不是表示過往說的合作雙贏都只是單方面的捐輸，就是還困在「漢賊不兩立」的一個中國思維，這會造成嚴重的誤會。最後林昶佐向吳釗燮部長強烈要求應該徹底革新我們的外交策略與國家定位，讓世界認識真正的台灣。[77]

• 2018年6月6日，林昶佐肯定外交部、移民署及陸委會讓中國維權人士黃燕來台短暫安置，彰顯台灣自由民主與人道精神。同時也呼籲應推進「難民法」的制定，提供受迫害的人們更健全的庇護。[78]
• 2018年9月22日，針對台北市長柯文哲提出「中國發放居住證，我國單位應比照綠卡辦理」的說法，林昶佐反駁「居住證不是綠卡，兩者的性質完全不同」。他表示中國是世界上唯一宣稱要併吞台灣的國家，不能與其他國家相提並論。發放居住證就是為了模糊臺灣與中國的界線，有敵意國家透過身份的混淆來掩飾侵犯行為，在歷史上有許多前例，呼籲政府重視中國發放居住證給台灣人民的嚴重性。[79]
• 2018年10月3日，中國開放台灣人民申請居住證，引發主權及國安疑慮。林昶佐於立院施政總質詢時指出，「中國居住證模糊臺灣與中國之間的界線，是危險的事。」行政院賴清德院長表示認同，並指出檯面上是給人民方便，但背後存在中國的政治目的，政府會解決這個問題，避免社會對立。[80]
• 2019年3月25日，針對高雄市長韓國瑜拜會「中聯辦」，林昶佐表示，「中聯辦」不僅有一國兩制的高度政治意涵，且就連香港特首也會極力迴避進出；再者，「中聯辦」是北京政府代表單位，這跟原先說要「拚經濟」的目的沒有相當。[81]
• 2019年5月28日，林昶佐表示，中國大陆官媒「海峽衛視」在台灣商圈街訪路人，以分化台灣、達到統戰目標的誘導式發問。然而，海峽衛視從未獲政府核准來台駐點採訪。這些採訪人員，如果是中國大陆人謊報申請來台目的，則明顯違反文化部《大陸地區新聞人員進入臺灣地區採訪注意事項》，應依照相關規定列管、禁止入境；但是，這些人員若是台灣人，竟然沒有相對應的規則，這是相當嚴重的漏洞，已要求相關單位改正彌補，同時要求國安局針對越來越多的中國大陆統戰滲透樣態，做彙整盤點。[82]
• 2019年9月16日，中國推動一帶一路計畫，在多個國家大撒幣投資基礎建設，林昶佐指出，六年前中國領導人習近平到訪哈薩克，提出「絲綢之路經濟帶」，宣布開啟野心勃勃、誘惑各國親中的「一帶一路」計畫。六年後的今天，開啟「一帶一路」的哈薩克首都輕軌工程已經腰斬。因此，國際上許多學者早就對「一帶一路」表達憂心。韓國瑜卻迷戀「跟中國關係非常好」就可以「發大財」、「人民有錢」，不只是缺乏國際政治現實感，更可能是故意要幫中國擦脂抹粉，將台灣推向危局。

• 2016年3月10日，林昶佐在外交及國防委員會的僑委會業務報告備詢中表示，僑委會的業務報告主題是「僑委會面對的困難是錢不夠，且現在面對中國大陸僑務挑戰更是困難」，而僑委會依法設立、依法行政，運用兩千萬人民依法納稅的經費，服務的對象卻是非法律定義的四千萬「僑胞」，要求僑委會應該要以法定義僑胞，才能把拮据的經費花在刀口上。[83][84]

• 2016年4月6日，立法院針對《護照施行條例細則》進行審議。本細則過去並未規範護照封面禁止貼貼紙，外交部於2015年修改本細則將規範範圍擴張到護照封面，並造成許多在護照封面貼「台灣國」貼紙的國人在台灣機場入出境時受到約談，外交部表示在護照封面上貼貼紙會影響護照真偽，非針對「台灣國」貼紙。2016年4月6日，林昶佐在立法院外交國防委員會質詢時，提問外交部，倘若護照封面上貼貼紙，會造成護照真偽的問題，那是否也要修法規範外國人來台入境時，如果護照上有貼紙，也應被我國政府約談或是遣返？外交部回應表示外國人在護照上貼貼紙可以入境沒有問題，也無需做此修法。林昶佐表示，這證明外交部2015之修法只是針對國人，並且在護照上貼貼紙不必然會有護照真偽之問題，應是人民的言論自由。並表示自己旅行30多國，護照上有貼紙標注，在國際間大多都不會遭受什麼問題。最後委員會初審決議將外交部於2015年新增的「護照封面貼紙」條款刪除。[85]5月22日，林昶佐赴日內瓦參與WHA時，媒體關注他的護照封面是否有貼台灣國貼紙，林昶佐表示「從沒貼」、「有些朋友有貼」[86]，媒體當天要求他秀出護照，但他表示當天並未隨身攜帶。他補充回應可參考過去的質詢，自己要求的是「刪除護照封面不合理限制」，並非為了個人要貼「台灣國」。[87][88]

2017年11月29日，立法院外交部預算進行審查，林昶佐表示，有許多國內以及國外的組織舉辦友台的活動，都未能順利申請外交部補助，但部分國民黨黨政高層主導的民間團體世亞盟卻可以略過審核獲得預算；他呼籲外交部不要違背人民意志，立即停止不正常的預算浪費。[89]

2018年10月22日，外交部長期補助的世亞盟屢遭質疑為國民黨人士養老機關，過去兩年審理預算時林昶佐都提案主張刪除。外交部108年的年度預算終於取消對世亞盟的補助，他表示樂見這樣的進展，也會對預算審查持續把關。[90]

• 2016年3月8日，林昶佐與洪慈庸與陳碧娥舉行「不容國章枉死、制定軍冤條例」記者會，共同推動「軍冤特別條例」立法，設立常態性軍冤調查機制。3月25日，林昶佐與洪慈庸舉辦「軍中冤獄與不當處遇平反特別條例公聽會」，邀請政府相關部會、專家學者與軍冤家屬一起商討參議立法，並呼籲國防部、法務部、司法院，應提出建議改善的方案，一同處理軍冤等問題。[91]10月12日，林昶佐與洪慈庸共同提《軍事可疑事件調查委員會組織法》及《軍中可疑事件調查及賠償條例》草案，盼立法在行政院下設獨立調查機關，受理及主動調查過去軍中疑案。 [92]
• 2016年5月4日，林昶佐在外交及國防委員會參與《陸海空軍軍官士官服役條例》修法，要明訂涉及共諜案、洩密案的軍官將領不能續領退休俸的相關規定。[93]
• 2017年11月9日，空軍499聯隊上尉何子雨前日晚間，駕駛單座幻象2000-5型戰機在基隆北北東90浬外海失聯，目前國防部、海巡署正搜救中。時代力量立委林昶佐建議，台灣可向國際求助：「請美軍、日本、周邊鄰國及國際海上搜救組織一起加入救援任務」。林昶佐另指出，空軍幻象2000、F-16等大部分飛機，和飛行員的求生發報機型號都過於老舊，「（求生發報機）缺乏GPS定位功能，而且功率早就不符合國際救援的規範，意外發生時可能會降低搜索可能」，林昶佐向國防部建議，若要提升飛行員失事後的生還率，「求生裝備的錢，絕不能省」。[94]
• 2017年12月4日，林昶佐為監督軍中人權，跟國防部要了一份5年內的性騷擾統計數據資料，居然是列為「國家機密」，但依《國家機密保護法》規定，並非列為國家機密的項目，國防部卻把性騷擾數據列為國家機密。國防部人事參謀次長傅正誠表示，該份資料是5年內的性騷擾，其中包括男跟女、上與下等相關的內容，主要是保護相關人的個資，才列為機密。但立即遭林昶佐反駁說，國防部給的只有數據，根本沒有人名，根本無涉個資。[95]
• 2018年3月24日，林昶佐邀請祁凱立、美國華府智庫「二○四九計畫研究所」研究員易思安及淡江大學戰略研究所副教授黃介正等人，討論在中、美角力之下的台灣防衛議題。[96]
• 2018年5月30日，召委王定宇與林昶佐委員等人召開協調會，決定開放駐防東沙、南沙的官兵之直系血親、配偶，最快在暑假、最慢在中秋節期間前往探視。[97]

• 2018年11月19日，林昶佐呼籲，包括共軍官兵投降的「心戰喊話」等單戰科目已不合時宜，呼籲國防部檢討。國防部官員回應，明年將與時俱進更新。[98]
• 2019年2月26日，林昶佐指出，台灣對中國大陆的心戰主要透過「光華網站」以及「漢聲電台大陸網」，但上述2傳媒竟然無法被百度、Google等搜尋引擎找出，效果如何令人懷疑，應該要使用「天涯論壇」、「知乎」、「豆瓣網」等中國大陆民眾經常使用的網站，將我國「調製」的心戰素材置入。林昶佐這樣的主張，引起中國大陆官媒《環球網》不滿。[99]
• 2019年4月18日，國防部心戰大隊日前推出「投誠食品」，包含泡麵、Oreo、牛奶糖等，食品外包裝上印上簡體文宣，要求共軍放下武器、向我軍投誠。林昶佐指出，該課程要共軍投誠，是當年反共概念，不管用文宣、丟方便麵等方式，都不合時宜，現在還要反攻大陸嗎？，國防部副部長沈一鳴允諾，國軍會進行全盤檢討、提出精進作為，後續會說明。[100]
• 2019年5月2日，大家都非常關心「旺旺中時集團」領取中國大陆超高額補助的問題，根據他們自己的財報，歷年已經領超過150億。現在大家都很關心我們該如何應對中國大陆的資訊戰，但問題是現在就有個電視台，領取中國大陆補助，成為中國大陆在臺灣最大的資訊放送機器。有專家建議可以比照我們要求菸商在菸盒上揭露吸菸有害的資訊，立法要求旺中在它收視率最好的時段公佈「本集團從中國大陆拿了多少錢」，是值得參考的做法。[101]

• 2020年3月18日，因鍋爐艙是整艘軍艦的動力來源，必須輪機人員看顧操作才能讓軍艦維持運作，但是早年的軍艦都是用石綿當作隔熱材料，導致有些當年的海軍服役人員在退伍多年之後罹癌，但是由於有人因為確診時間不符合國賠資格，導致某些案例無法國賠，因此引發爭議。[102]林昶佐在質詢時要求國防部長必須研究應該如何解決賠償問題。
• 2020年4月9日，在臉書上發表海軍石棉致癌者訪談影片，強調醫學證實，罹患「間皮細胞瘤」肇因有9成以上是因為暴露在石棉環境，國際癌症研究署並於1977年將石棉歸類為一級致癌物質。間皮細胞瘤潛伏期可長達40年或以上，診斷上很容易忽視石綿暴露的影響，早期出現症狀時，更常被診斷成其他的疾病，等到有辦法確診時，存活時間通常只剩下8至14個月。不過，台灣這些受害軍人的服役時間，大都在1981年《國家賠償法》實施前，國防部表示無法照一般程序申請國賠。因此我鄭重要求國防部，這是攸關為國家付出健康的軍人權益，國防部不能卸責，必須儘速具體補償。[103]
• 2020年10月7日，再度質詢國防部海軍石棉致癌者賠償問題，國防部長嚴德發承諾將研擬賠償方案。[104]

• 2017年10月23日，林昶佐在外交及國防委員會上質疑，國防部不知慶富在中國大陆的投資協議，造成技術外流、洩密等高度國安風險；而且仍將續與慶富合作納入後續方案，實在令人無法信服，要求國防部及海軍主動檢討改善，針對慶富公司拿出更積極的作為。[105]
• 2017年11月16日，林昶佐在獵雷艦記者會中表示，為了釐清慶富案的真相，外交國防委員會成立了調閱小組，而他檢視調閱小組查閱上千份的資料，發現公股銀行的授信會議與常董會議的關鍵資料都有缺少，無法釐清從不貸款給慶富變成貸款給慶富的決定因素。林昶佐進一步指出，慶富在2015年總共匯款約13億給「AnTai ZUN」以及其所指定的「HARBOUR STAND LIMITED」，而「AnTai ZUN」的董事就是慶富董座之子陳偉志，屬於娛樂事業投資，公司登記在英屬維京群島的「AnTai ZUN」根本與造船業務完全無關，更不是慶富十大進貨廠商，疑似是慶富海外洗錢的紙上公司，而隔年一月銀行團竟然還決定聯貸給慶富，讓林昶佐不禁質疑，銀行團的是否對慶富的貸款審查放水。林昶佐強調，行政院長賴清德應該要帶領包括副院長施俊吉等專案調查小組成員，要到立法院專案報告，徹底追究責任，還給台灣人真相。[106]

• 2016年3月14日，林昶佐在外交及國防委員會的「國軍老舊眷村改建工作實施至今之執行狀況與檢討」專案會議中，針對「軍宅遭到投資客套利炒作」、「軍眷居住權」、「眷改基金黑洞」等問題提出質詢，提出1999年「大法官485號解釋文」，認為軍宅的取得與一般自費所購的不動產有別，立法機關應限制承購人對軍宅的處分權，包括對轉售對象與價格的限制等，林昶佐表示，「從大法官解釋至今已經15年了，從監察院糾正至今也將近3年，到去年選舉時變成全國關注的焦點，結果各部會沒有提出任何檢討」。林昶佐表示，眷改條例第一條所寫的「興建住宅照顧原眷戶、中低收入戶及志願役現役軍（士）官兵」，當中就未清楚交代所謂的「照顧」，意指軍宅的「使用權」還是「所有權」，也強調，「只租不賣」較為得宜。林昶佐並為中正萬華即將被拆除的「九號基地」眷村請命。[107][108]3月23日再召開公聽會，要求國防部應將兩公約精神落實到眷村改建上，暫緩6月拆除作業，用人權角度為住戶保障居住權。[109]

• 2016年3月16日，林昶佐在外交及國防委員會的退輔會業務報告備詢中，質疑過去退輔會對於轉投資的企業中指派的高階主管，全部都是將領轉任，這些將領從本來百萬的年退休俸，立刻三級跳轉為三四百萬的年收入，但是經營績效不佳，許多轉投資公司都虧損連連，但基層退役軍人中真正的優秀企業管理人才，竟沒有任何一人被網羅到這些轉投資企業去經營管理。這種問題嚴重到連監察院、立法院預算中心都批評有酬庸問題。[110][111]
• 2016年4月20日，林昶佐於質詢中要求，退輔會應該要保障其轉投資事業的勞工權利，全面檢討退休金提撥是否足額，並且應在設置勞工代表董事、參與公司經營。同年9月，立法院預算中心指出，退輔會十五個主要天然氣轉投資事業，近十年來無一家獲利達到應提列「用戶公積金」的水準，林昶佐要求退輔會應全面檢視轉投資事業的高階經理人是否適任。[112]

• 2016年2月23日，林昶佐首次質詢行政院長張善政時，認為臺灣應該學習加拿大、德國、東歐等國家進行轉型正義，回復原住民族集體權益的族群正義，以及追求獨裁時期國家暴力壓迫人民的真相、咎責、處理與鞏固民主公義，進一步追求國家的和解與團結。[64]3月17日，質詢國安局時，林昶佐要求保留過去調查局底下的「人二室」資料，將過去政府滲透在各級公家機關、各級學校甚至是私人機構，廣泛地對人民進行私生活監控的資料，進行妥善保存，做為新政府未來進行轉型正義工作的珍貴的史料。[113]同年4月21日，在司法法制委員會質詢時，強調台灣實踐轉型正義應該包括原住民族等議題，應該透過立專法來通盤處理。[114]同年5月2日，林昶佐與時代力量推出《歷史正義與權利回復法》拉長歷史縱線，對轉型正義議題做全面檢視，並著重保障「原住民族主體」。[115]
• 2017年4月，時代力量提出轉型正義條例之修正動議，應納入「國家財產被個人或團體侵佔」之真相調查與處理，林昶佐舉例在日治時代為公立之仁濟院，在戰後因不明因素被登記為私立，其名下在台北精華地段的地產的流向也不明。這些威權時期「國家財產被個人或團體侵佔」的真相應充分調查並處理。[116]
• 針對紀念蔣介石的中正紀念堂議題，林昶佐於2016年5月4日表示：「拆中正紀念堂　不如轉型」，重點是應怎麼轉型成其他作用，例如總統博物館、民主博物館，抑或是立委提議將國會搬過去的想法，都是非常好的建議。如果真像藍營說的「直接拆掉，變成大巨蛋裡面養烏龜」的翻版，林昶佐表示「那是最爛的提議」。[117]
• 2017年10月蔣萬安對中正紀念堂轉型公開持正面看法後，林昶佐表示：「若能由蔣委員引導國民黨面對轉型正義的工程，支持中正紀念堂的轉型，別再繼續對轉型正義杯葛、扭曲，這是很正面的事情。」[118][119][120]
• 2017年11月2日，林昶佐在立法院教育及文化委員會發言表示，如果鄭麗君期待中正紀念堂轉型的討論是良性與正面的，應該考慮主動徵詢蔣萬安，如何讓國民黨在此議題改變立場，不要像過去只有杯葛與被杯葛的關係。[121]
• 2018年3月2日，針對婦聯會刻意隱匿檔案，甚至有毀損檔案的可能，林昶佐認為，政府應以最快速度成立促轉會，依法對婦聯會處以重罰，而牽涉刑責的部分，檢調應立即展開調查，若屬實應立刻起訴婦聯會。[122]
• 2018年4月25日，台北仁濟院涉及侵占國產一案，日前有請行政院、衛福部進行了解，但衛福部回函僅有簡單的許可登記、創院宗旨等，連敷衍都說不上。對此衛福部長陳時中表示，雖然不確定院方是否能配合，但他會親自協調了解。[123]
• 2018年5月30日，林昶佐指出，全世界在弄的轉型正義，裡面有一個很重要的概念叫做除垢法，「它要處理的，就是我們現在人民很多擔心說，現在是不是有政治勢力在司法不管檢察官法官裡面，有滲透進去在控制，有特定的政治勢力。我們可不可以來研究現在受到這個影響的到底多大？在媒體圈、司法圈、教育圈還在教這些檢察官的影響大概多大？我們做一個分析以後，在來想說我們要不要做除垢！」[124]
• 2018年10月28日，對於柯文哲「婦聯會運作好好的，管他過去幹什麼」的說法，林昶佐受訪表示完全無法認同這種說法。因為轉型正義包括追求真相、回復跟究責，婦聯會把國家的錢還給國家，這個只有在真相、回復這兩個階段，根本還沒到究責的問題，不明白柯文哲的發言矛盾是從何而來。[125]
• 2018年12月3日，時代力量立委林昶佐上午在立法院舉行「北高行解凍婦聯財產 雙重標準令人不解」記者會，針對台北高等行政法院裁定黨產會凍結婦聯會385億元財產的處份停止執行一事表示，婦聯會多數財產來自於原本應屬於國家的勞軍捐，過去卻因黨國不分被婦聯會霸佔。且檢視過去北高行判例的裁定標準，與這次完全相反，令人完全無法接受。[126]
• 2019年4月19日，國發會檔案局辦理第6波檔案徵集，經林昶佐了解，促轉會向國安局徵集176件，僅移轉34件，剩下142件全被列為「永久保密」。林昶佐強調，「國家機密保護法」明訂，國家機密不得「為隱瞞違法或行政疏失」、「為掩飾特定之自然人、法人、團體或機關之不名譽行為」，國安局這些資料被「永久保密」，若只為掩飾迫害人民作為，這是違法的。[127]
• 2019年5月21日，國發會檔案局辦理第六波檔案徵集，但根據林昶佐調查，調查局自去年七月至今年四月為止，逕將戒嚴時期一九四一件政治偵防類「機密檔案」保密年限，分批全部延長卅年，最遲須至二○四八年才得以解密。林昶佐批評，調查局一千九百多件機密檔案，並非以「國家機密法」規定辦理加密事宜，他詢問調查局業務單位，對方回說是以「政府資訊公開法」第十八條辦理機密檔案核定。林昶佐質疑，「政府資訊公開法」哪有叫你不要公開？調查局是逕自依照文書處理手冊就胡亂核定，用意就是拖延真相，竟要加密到二○四八年，用這種杯葛手段想不斷拖下去。[128]
• 2019年5月29日，立法院審查政治檔案法，國民黨要求條文全數保留，林昶佐強調，今天在審「政治檔案條例草案」，不是為了哪個政黨、不是為了追殺誰，更不是為了怎樣的政治利益，而是要處理在戒嚴、白色恐怖時期，那些被關、被殺的人，需要被公開、知道的真相。過往人民在追查這些資料長期遇到一些問題，包括散落在不同處，不同機關有不一樣的解密方式等，有些則涉及個人隱私跟公眾利益間的衝突，人民想知道真相都遇到很多困難，為了解決人民在徵集、解密到開放應用等問題，建立一致標準，才有本次立法。[129]

• 2016年10月24日，時代力量推出婚姻平權相關法案之修法，推動同性婚姻合法化。林昶佐表示，台灣社會對婚姻平權議題高度關注，有民間企業願意給同性伴侶產假或是婚假，地方政府用「註記」方式補足缺憾，但中央的修法才是根本之道。[130][131]
• 2016年11月18日，林昶佐於司法法制委員會審婚姻平權相關法案時，針對法務部研擬的「同性伴侶法」，他表示「無論是同性或異性，都有伴侶不想用「結婚」的方式在一起，而這種伴侶的關係，如何也保有某些法律民事權利義務，這是「伴侶法」的核心概念，這與同性異性無關，且仍沒有真正處理到同性想要締結婚約的議題。」「應該以修訂民法親屬篇的方式達到「真正平等的婚姻平權」。[132][133]
• 2018年8月29日，為反制下一代幸福聯盟發起的反同公投，婚姻平權大平台與性別團體們召開記者會宣布啟動不同意票的行動。時代力量林昶佐表示，同性戀應該與異性戀一樣有走入婚姻的選擇，對於三個反同公投案感到憂心，「排除別人有追求幸福的選擇，完全稱不上是愛。」呼籲所有人站出來投下不同意票。[134]
• 2018年11月14日，時代力量立法委員林昶佐與五位台北市議員候選人於自由廣場召開記者會，呼籲民眾公投「第 14 案、第 15 案投同意」、「第 10 案、第 11 案、第 12 案投不同意」。同時邀請所有市民一同在本週六（18 日）到凱道參加「為愛返家—搭上幸福特快車」音樂會，共同相挺婚姻平權。[135]
• 2018年3月8日，林昶佐的「同性婚姻平等保障法」，獲跨黨派立委連署跨過成案門檻。但經討論後決定不提出，目的是為了要全力支持政院版通過，盡速讓同志朋友能有完整的保障。[136]
• 2018年5月1日，林昶佐表示，行政院版本雖開放同志配偶得以收養對方婚生子女，但據他了解，目前有許多同志家庭子女是雙親一方收養、或以人工生殖生育之子女，這些在行政院版中都無法視為婚生子女，被遺漏在家庭幸福之外，將針對行政院版本不足之處提出修正動議，盼能健全相關制度。[137]
• 2018年5月9日，同婚法案協商時，林昶佐向司法院提問，若最後通過的不是政院版「同性婚姻」條款，而是賴士葆、林岱樺版本的非「婚姻」權益，因為不符合釋字748號解釋要求賦與同性婚姻自由的權利。那麼同志是否仍可在5月24日以後，依照釋憲第748號的結果前往戶政機關登記結婚？民進黨團總召柯建銘聽聞後，要求應該於下次協商時，由司法院說明清楚。[138]
• 2019年5月17日，林昶佐在司法院釋字第748號解釋施行法草案的二讀廣泛討論中發言支持婚姻平權，並直接點名現場的的賴士葆、費鴻泰、沈智慧「你明明知道不是這樣子，還跟著外面扭曲惡毒抹黑錯誤的資訊，在這邊起舞！」而林昶佐一番話，也讓現場立刻響起掌聲。[139]

• 2016年2月23日，林昶佐首次質詢行政院長張善政時，針對原住民族權利來質詢，聚焦在應持續推行政策與法案來保障台灣原住民。提到原住民現在各方面還被國家機器所打壓與邊緣化，未來應推行一系列的法案與政策，來保障原住民的文化權，恢復其地位及平等，並落實原住民族的自治法、反歧視法、基本法，來保護他們的傳統領域、文化權及教育權。[140]2月25日，林昶佐公開支持訂定族群平等法，消弭族群之間的傷痕。[141]3月22日，時代力量推出公民投票法的修正案，林昶佐強調依據聯合國原住民族權利宣言以及原住民族基本法，為保障原住民族的集體權利與獨立性，在公投法中增列了「原住民及部落知情同意權」，只要影響原住民族相關集體權利之公民投票，首應交由原住民族先行決定。[142]
• 2018年12月25日，台南市議會25日舉辦議員宣誓典禮，無黨籍的平地原住民新科議員Ingay Tali（穎艾達利）穿著阿美族傳統服飾，用阿美族語向族人宣誓，且未簽署宣誓書，因此等同尚未就職議員。對此，時代力量立委林昶佐於26日發文表示，《宣誓條例》規定是舊時代留下來的八股思維，應盡速修正。[143]
• 針對台南市原住民議員當選人Ingay Tali穎艾達利日前在宣誓就職時，因程序上問題，一度引發爭議。林昶佐指出，《宣誓條例》管太多，不但要宣誓人肅立向國旗及國父遺像，還要舉右手向上伸直、五指併攏，宣讀誓詞，如此荒唐的規定至今還未修改；林昶佐呼籲，他早已提出草案，行政院應提出對案，儘速修法。[144]

• 2016年4月29日，林昶佐與時代力量黨團提出《最低工資法》草案。林昶佐表示，台灣方面，雖在1985年起實施最低工資，但僅在勞基法簡單規範，缺乏完整架構，調整幅度也無法反映經濟現況、滿足勞工基本生活需求。低薪問題不僅不符合社會公平，更是造成勞工兼職與過勞的元兇，應盡速推動最低工資法制化，保障勞工生存與工作權，改善台灣長期以來血汗勞動的低薪問題。[145]
• 2016年6月24日，華航爆發空服員罷工，林昶佐要求新政府不僅應整頓華航，更應通盤檢視公股企業。「國營、政府轉投資企業應要有帶頭作用，讓社會知道勞動權益的重要性；不過從他過去質詢的經驗看來，感受到的卻是「僵化的官僚體制」。」[146]
• 2016年7月2日，林昶佐於總質詢中，要求林全院長檢討勞動環境、勞工權益，落實並改革勞檢，並請政府重新檢討並支持支持週休兩例，他表示「週休二日能保障勞工的休息時間，不會導致工時過長、勞工過勞。」[147]
• 2016年10月25日，時代力量為了確保勞工放假的權利，推出「國定假日法」草案。林昶佐表示，為了「要保持休假權利，也要讓休假內容更符合人民與社會認同」。[148]
• 2017年11月28日，普來利Homebox桃園店將於12月歇業，但卻有19名員工在10月17日遭公司無預警解僱，普來利工會與公司調解未果，循法定程序於11月25日展開合法罷工，卻遭警方違法排除。林昶佐表示，「既然在下午3點50分前都不確定是否為合法行動，那為什麼輕易採信其他民眾的說法，而不願意相信工會說詞？可見在這樣的情況下，率先站在資方的立場，就是警方不願明說的處理程序。徐永明也質疑，工會完全依法展開罷工行動，地方政府也知道，但為什麼警方確認合法性要花這麼長的時間？就算真的不知道，警方作為難道不能保持中立嗎？」[149]
• 2018年1月12日，林昶佐認為《勞動基準法》修正後所新增的32-1條規定加班換補休期限「由勞雇雙方協商」，同一條又僅限定「補休期限屆期」或「離職」時，若仍未補休完畢才需給付加班費。意味著可能導致勞工拿不到加班費又沒有補休，這是很嚴重的漏洞，行政院應自行提出覆議。[150]

• 2017年9月26日，林昶佐總質詢時向新任行政院長賴清德表示，稅改議題社會對此有各種意見，希望未來稅制調整不能只有大家都減少賦稅就好，也應面對長期以來貧富差距擴大的問題，且過去降低遺產稅，也並未造成資金回流，反而造成資金淨流出。[151]
• 2017年10月5日，林昶佐表示，財政部9月份公佈的納稅者權利保障法施行細則，把原屬於「成本費用」薪資特別扣除額當作最低生活保障額度，完全搞錯基本概念：若以一對夫妻及一名未成年女子的家庭為例，此家庭等同被吃掉14萬元的免稅保障。[152]
• 2017年10月7日，林昶佐及時代力量黨團召開記者會公布稅改方案，針對內外股利稅率差距達16.08%的說法，林昶佐表示，財政部在兩年才提出報告，表示由於內資並未納入扣除額、又外資回到母國還要面對不同的賦稅稅率，因此當時內外資差距16.08%的稅率並非無法體現實際差距。然而，他指出，過去財政部曾有過此陳述，但現在稅改上又提出互相矛盾的主張，認為可以依原標準判斷內外資差距。[153]
• 2018年10月17日，新北市市長候選人侯友宜日前被外界質疑大群館分割成99個門牌，涉及逃漏稅問題。立法委員林昶佐提出房屋稅條例修正草案，主張「當同一建築物內，不同的房屋稅籍，而房屋的所有權人登記為同一人，其房屋現值應該要合併計算」，避免產生更多利用分割稅籍逃漏稅的問題。 [154]
• 2018年10月26日，林昶佐針對中央政府總預算案質詢時，關切關切公共化幼托若財源不穩定，地方政府也找不到財源，能否中央政府可以挹注。行政院長賴清德答覆表示，目前以前瞻建設的預算支應，未來若有不足，會用中央政府總預算支應無虞。此外，林昶佐也認為若能將薪資所得扣除額移出生活基本費用，有助減輕上班族負擔。[155]

• 2016年9月，時代力量針對年金議題召開記者會，林昶佐表示，年金改革應重視世代正義，「很多年輕一代都有致電給他的辦公室，表態若改革沒有顧慮到世代正義，他們連退撫金都不想要繼續繳」。[156]
• 2017年3月，時代力量公布年金改革版本，林昶佐表示「18%沒有法源依據應該要盡速歸零，沒有理由存續，更不符合社會對於公平正義的期待」。[157][158]
• 2017年4月25日，立法院三讀通過「公職人員年資併社團專職人員年資計發退離給與處理條例」，林昶佐表示，包含連戰、胡志強溢領的退休金都應返還差額、繳交國庫，落實轉型正義。[159]
• 2017年10月25日，林昶佐表示，高階將領的退休所得則不能沒有限制飆高，國防部內部研擬的版本應該嚴肅考量世代不公的問題。[160]
• 2018年3月15日，林昶佐於質詢時揭露，中、少將層級的退伍軍人，至今仍在領取沒有法源依據的「安置顧問差額」，沒有當公營事業單位顧問也能領，人人有獎，每人最高可領4萬2000元，被視為退休俸的一部分，要求國防部在軍人年金改革草案中必須將這些沒有法源的給付「一次處理」。國防部資規司代理司長劉靖中回應表示，在年改方案中國大陆防部已將這些事情處理，會符合社會公平正義，沒有問題。[161]
• 2018年6月14日，立法院臨時會協商軍人年改法案，修法納入「離婚配偶請求權」。時代力量林昶佐表示，離婚是很慘的事情，修法只是納入請求權。萬一夫妻雙方面臨離婚，把時間奉獻家庭的人就能透過法律有主張請求權的機會，如果要從《民法》修訂，太過曠日廢時。[162]

• 2016年3月15日，林昶佐參與立法院教育及文化委員會的文化部業務報告備詢中，表示文化部的業務報告，多以各地的大型場館建設，和政府即將舉辦的大型博覽會為主，缺乏文化部過去對健全基層文化環境努力的著墨。要求文化部在各項主要業務，例如影視、流行音樂、動漫、表演藝術等等，應該要以栽培基層創作者、活絡基層文化活動、改善文化環境、鬆綁或健全相關法令，為主要努力的方向。並且提出應該要中是文資保存，「愛護台灣的文化底蘊，就是在孕育台灣最豐沛的創作土壤，孕育靈感的能量。我們期待，台灣人以及文化部門未來在保存文資時，除了堅持個別文資本身的意義以外，更要把眼光看得更寬更廣，我們要留給下一代，一個充滿故事的國家。」[163][164]4月26日，林昶佐與時代力量黨團提出《文化資產保存法》修正案，主張原住民族文化資產保護另訂辦法處理、修正過去普查與審議脫鉤的狀況、更透明開放的文資審議過程、遺址遇到開發時的處理機制，以及擴大歷史建築的適用，等幾個修法重點，以妥善保障文化資產。
• 2016年3月17日，林昶佐參與立法院教育及文化委員會的「兩岸影視流行音樂交流之困境與突破」專案會議，其質詢時提出台灣歌手在中國大陆大陸演出的審批過程繁複，中間還有許多官商勾結脅迫的狀況，歌手必須透過非正式的管道來處理，負責與中國大陆大陸談判的陸委會缺乏正式管道來協助台灣歌手的人身安全與自由，應該改進；並秀出台灣藝人在大陸表演遭手持「鎮暴鋼叉」的武警監控的照片。國民黨立委柯志恩反駁，這是台灣歌手的榮耀，鎮暴警察是怕人群太嗨暴動，下午林昶佐又反批柯志恩不瞭解狀況，說法很輕蔑。一位在大陸工作超過十年的媒體工作者則表示凡是大型表演活動，都一定有武警或一般警察部署，這是為了防止意外事故發生。林昶佐則回應，一般演唱會現場當然可看到警察或保安，但是很少出現手持鎮暴鋼叉的警察，而該案例還是針對台灣歌手而來。他並在臉書上表示無法認同中國大陆許多集會充滿上萬武警的狀況，「中國大陆許多集會活動充滿武警，又常發生類似像確薩爾、格白等歌手們突然被警察抓走、被失蹤的事情，國際人權團體也因此常批判中國大陆是監控人民的警察國家。」陸委會亦承認，表示「在大陸商演怪事多」「會要求國台辦正視」。[165][166]立委陳學聖則表示要台灣藝人遵守中國大陆大陸的潛規則，勿踩紅線；林昶佐則表示，基於言論自由價值，應該是政府透過談判向中國力爭，而不是反過來要藝人噤聲。[167][168]
• 2016年4月6日，立法院針對《護照施行條例細則》進行審議，林昶佐要求修正對姓名拼音的相關規定，讓民眾可以自行選定母語進行拼音，保障多元母語文化。他表示，為了保障人類各族群的母語，聯合國教科文組織於2000年訂定「世界母語日」，並發布「聯合國瀕危語言圖譜」全力促進多元語言的保障。台灣現在走過打壓母語的年代，也學會尊重多元文化的美好。「語言不只是語言，更是人類看世界的一種觀點、一種思考模式，失去一種語言，就是失去一種人類的思想累積。」[169]5月31日，正式提出時代力量版本的《國家語言平等發展法草案》，特色包括明定台灣各族固有語言成為國家語言、推動語言文化復育與傳承、多語公共服務、議會設置通譯設施。他表示「期望未來，每個人都能自由用自己的母語命名，並且自在地使用它，讓母語背後的文化底蘊能夠持續傳承。」[170]
• 2016年4月28日，林昶佐拍賣其演唱會演出所穿的死侍裝，並將收入捐給兒少團體。並表示為了讓保障兒少權益的政策更進步而完善，4月初在外交國防委員會，審議外交部加入聯合國《兒童權利公約》的申請案，未來持續監督落實，也將關注改善教育體制和課綱問題，保障孩子多元的價值觀和成長環境。[171][172]
• 2016年9月21日總質詢時，以沖繩平和祈念公園的台灣紀念碑、陳智雄、李柏青等台裔的印尼建國英雄等故事為例，建議應該要研究在世界各國的各種主題博物館、文化園區、歷史展覽或公園，補入台灣人故事，讓台灣在世界的歷史與文化脈絡中被看到，發揮永續的文化交流、柔性外交的力量。
• 2016年9月21日總質詢時，以芬蘭、加拿大、日本、韓國為例，要求政府應該要重視影視、流行音樂、文化創意產業，這不該只是文化部的業務，該產業涉及融資問題、作品鑑價、美學培養、人才培育、原住民智慧創意產權保護、國際行銷、國際媒體頻道設置、新科技應用...等工作，可創造高經濟價值、就業機會，並可對外行銷台灣，應該是跨部會、國家高度的戰略性產業。[173][174]
• 2016年10月13日，林昶佐於教文委員會質詢鄭麗君部長。針對OTT與網路平台對影視產業的衝擊，要求文化部應該要以十多年來音樂產業數位化的變遷，做為影視產業的借鏡，擬定前瞻性的政策，才能在變化的過程中，保障歌手、作詞作曲者、影像創作者等。並要求文化部應該對於其他國家政府的影視音樂產業政策做調查、了解弊病。[175]
• 2016年10月28日，林昶佐舉辦音樂產業政策公聽會，邀集歌手、音樂產業代表、學者專家，針對音樂產業的問題與需求與文化部、經濟部等政府部門對談。
• 2016年11月19日，林昶佐在選區中正萬華的重要民俗活動青山王繞境登台演出，促成把搖滾音樂祭與有百年歷史的民俗慶典結合，吸引年輕族群參與，推廣在地文化。[176][177]
• 2017年2月20日，中正萬華在地古蹟青山宮傳出廟柱傾斜、地層下陷的狀況，林昶佐協調中央部會與地方政府整合資源、協助修復。[178][179]

• 2016年8月，里約奧運時，爆發謝淑薇罷賽事件。林昶佐表示曾收到各類體育選手陳情，內容是運動單項協會缺乏監督、罔顧運動選手權益等，並因此會集體育署、中華奧會、國家訓練中心說明奧運參賽、選手訓練及體育相關協會的結構問題與運作狀態。謝淑薇事件並非個案，而是結構性問題，他認為支持台灣選手，應推動體育產業的改革。[180]
• 2016年9月26日，林昶佐與同黨立委徐永明聯合召開體協改革公聽會，提出七大改革方向，包括體育協會幹部專業化、會籍資格擴大、設公益理事職權利害關係人回避原則、財務公開透明、評鑑考核制度、體育署須對缺失協會中斷補助及國民體育法修法。與會的體育署何卓飛署長允諾「照單全收」。11月2日，提出「體育團體法」草案。
• 2016年10月6日，林昶佐針對台灣參與2017棒球經典賽、棒協與中職之間爆發爭議，他表達支持球員工會立場，要求保險規格升級、捍衛球員權益。[181]
• 2017年3月21日，林昶佐在總質詢時，主張徹底改革單項體育協會的問題，要求政府承諾「體育團體的財務公開透明」、「開放協會會員資格保障選手代表席次」「團體遵守親等迴避與利害關係迴避原則」「國民體育法修法通過後，半年內各單項協會應全面改選」，並獲得行政院長林全承諾。[182][183]
• 2018年1月24日，「體育改革聯會」向立委陳情，指游泳協會發生疑透過灌水會員人數方式操作選舉，呼籲體育署應主動調查，且署長林德福應負起政治責任。「國民體育法」修法後，各單項體育協會陸續展開理監事改選作業，以在法定期限前完成作業。然期間不少協會被指選務不透明甚至舞弊，體改聯也向民進黨立委張廖萬堅、時代力量立委林昶佐陳情，並召開記者會。林昶佐表示，林德福幾週前曾致電選手，說若想當理事可幫忙，是誰掌握人頭，林德福可能比大家還清楚，為何仍持續放任此事，如今已發生嚴重問題，體育署應積極介入，時力也將嚴審體育署預算。[184]
• 2018年5月30日，教育及文化委員會審查教育部及體育署預算解凍案，林昶佐主張，如健美協會的理監事選舉，跟會員講選出來前7個直接是常務理事，所以大家直接去灌票給前7個，後來有人去檢舉，體育署就要求他們重選，而且是可以規定從常務理事部分重選，體育署明明就可以處理，但現在是他想處理的就介入，不想處理的就說交給司法。[185]
• 2018年9月2日，前行政院發言人孫立群證實11月將接任中華奧會秘書長，林昶佐砲轟體育界永遠被國民黨勢力所掌控，奧會與各項協會整天說不希望政治干涉體育，只是不希望被改革想永遠掌權的說詞而已。[186]

• 2016年5月6日，林昶佐前往環保署外參與抗議，要求「杉原棕櫚濱海渡假村整體開發計畫」退回觀光局。並表示「杉原棕櫚濱海渡假村開發案位於阿美和卑南部落傳統領域」，「不能用背離常理的判斷和背離公平正義方式來開發」。[187]
• 2016年7月，「棕櫚度假村」環差過關，引發各界議論。7月6日林昶佐前往行政院外支持環團抗議，並要求落實原基法21條的原住民族「知情同意權」。[188]

• 2016年5月4日，林昶佐與同黨立委黃國昌，於財政委員會質詢時，提出修法裁併「浪費公帑」「疊床架屋又效益不彰」的退輔會、僑委會、蒙藏委員會，讓相關業務回歸到其他政府專責部門。[189]
• 2018年3月15日，林昶佐基於國史館所代表的官方修史為傳統正統論，與現代的歷史教育、歷史研究相違背，故提出廢止《國史館組織條例》，現有國史館是業務移至檔案管理局，而檔案管理局應參照其他國家經驗，由現行隸屬國家發展委員會改隸屬文化部。[190]

• 2017年3月1日，立法院針對《都市危險及老舊建築物加速重建獎勵條例草案》進行審議，林昶佐質詢時以中正萬華的老屋為例，要求內政部訂定草案應聽進在地的聲音，「讓這個政策的推動，真的符合人民的需要，解決老社區的問題。」要求應該重視老社區狹小巷弄，以及防災避難空間、警消、醫療、交通動線原本就可能有不足的問題。「政府強調是為了增強老建築的防災與安全，卻沒有重視有些老社區狹小巷弄，以及防災避難空間、警消、醫療、交通動線原本就可能有不足的問題，本草案卻開放改建的容積率、放寬建蔽率，會讓更多人住進那個社區，不就更超出當地可以負荷的防災資源嗎？」[191][192]

• 2019年4月17日，林昶佐表示，雖然「個人資料保護法」規定，當個資要傳輸到國外時，如果接受國的個資保護不夠完善，有損害當事人權益之虞時，中央主管機關可以限制傳輸，但他發現，許多部會並沒有審核機制，還說如果用戶雲端資料庫是設在中國大陆，更有資料全都露的風險，因此，他呼籲政府正視個資法外，也正研議相關的修法、立法工作。[193]
• 2019年7月8日，彭博新聞報導，中國駭客入侵全球至少10間電信公司，但基於安全理由，產出報告的資安公司 Cybereason無法說明到底一開始是哪個國家。林昶佐表示，政府更應該將企業資安問題也納入國安保護網，並且跟各國資安情治社群保持聯繫互換資訊，國家安全不容輕忽，政府各層級單位都應嚴陣以待。[194]

• 2018年12月27日，非洲豬瘟陸續在中國大陆淪陷，引起國人擔憂，時代力量立委林昶佐今天指出，以豬血製成的飼料添加物「血漿蛋白粉」，是目前很可能疏忽的防疫漏洞，因此他在經濟委員會時，提醒農委會提高警戒。林昶佐在臉書上指出，血漿蛋白的製作過程是將豬隻血液收集起來經離心、噴霧乾燥而製成，無法消滅非洲豬瘟病毒，因此形成了一個可能的防疫漏洞，若豬隻吃下含有病豬製成的血漿蛋白的飼料，疫情將一發不可收拾。[195]

• 2016年3月，林昶佐與時代力量，提出公投法的修正。降低公投法提案與連署的高限制，由原本的「雙二一制」改採「簡單多數」，降低過關門檻的難度，投票年齡下降為18歲。林昶佐亦提及，在原本草案版本中增列了「原住民及部落知情同意權」，只要影響原住民族集體權利相關之公民投票，應交給原住民先行決定。[196][197]接著也貼出選舉罷免法的修正，內容包括「破除罷免高門檻」「改採簡單多數決」「建置電子連署系統」「刪除罷免不得宣傳條文」等。[198]

林昶佐相當熱愛棒球，喜歡美國大聯盟的匹茲堡海盜與洛杉磯安那罕天使、日本中央聯盟阪神虎以及臺灣中華職棒的兄弟象。大學時代擔任成大資研BBS站的兄弟象論壇版主，曾參加董事長樂團吳永吉發起的搖滾棒球隊。媒體報導，林昶佐收藏有相當罕見的王建民小聯盟時代公仔。

2008年3月，林昶佐發表支援臺灣棒球奧運代表隊的歌曲「逆轉勝」，並成為當時臺灣青年逆轉本部支持謝長廷競選總統的廣告歌曲。唱片封底被網友爆料未經告知擅用棒球國手林智勝的肖像權，引起林智勝妻子不滿，並在部落格發表「不想被消費」的言論，有媒體傳出林智勝所屬的La new熊球團甚至一度打算對林昶佐寄出存證信函，最後林昶佐與La new球團劉保佑董事長聯合召開記者會，化解爭議。[216]。

2008年5月，林昶佐在美國錄音期間，再次到洛杉磯道奇球場看球，並到球員休息室為胡金龍打氣。2009年，臺灣職棒球員醞釀成立工會，受到部份球團的反對，林昶佐與董事長樂團吳永吉、阿飛西雅吉他手吳逸駿以及球評瘦菊子共同發起「音樂人挺職棒球員工會」的連署行動，並舉辦演唱會為工會募款表達支持。包括濁水溪公社、何欣穗、滅火器、鄭宜農、DJ林哲儀等許多樂團、藝人加入連署。此外，在演唱會現場上曾有葉君璋、林智勝、許志華、劉芙豪、陽森等球星以及強辯樂團、唐從聖、五月天的怪獸與石頭等藝人現身力挺。

自幼學習繪畫、熱愛漫畫，高中時代曾因繪製連載漫畫而差點遭學校退學。于電影南方紀事演出畫家黃清埕時，劇中之繪畫鏡頭為本人演出。喜歡的漫畫家包括手塚治蟲、弘兼憲史、原哲夫、古穀實、浦澤直樹、森田真法、蚵仔煎、板垣惠介；宇宙戰艦、魔神Z、科學忍者隊是他喜愛的動畫作品。林昶佐對動漫畫的熱情常反映在他從事其他活動上，例如以魁!!男塾發想舉辦了大威震金屬制霸演唱會；成立臺灣青年逆轉本部時，許多文章引用了20世紀少年的對白；2008年於Punch Party 6擔任來賓時，也曾以他收藏的一系列動漫畫模型做為演講道具。

林昶佐突然現身Live House演出，一出場就讓全場樂迷瘋狂，因為林昶佐難得裸上半身，秀出大塊胸肌和冰塊盒腹肌，許多網友直呼「身材太養眼」、「根本是完美的選民服務」。林昶佐回應：「主要還是要搭配有氧運動，脂肪消掉以後，肌肉就會自然出現，疫情原因晚上都沒有活動以後，晚上那段時間，小朋友又比較大了，現在她大概也都是固定時間睡覺，所以就多了一段時間，沒有活動也不用顧小孩，就跑步這樣。」[217]

Taiwan legislator/metal band Chthonic lead singer Freddy Lim takes off cloth during live performance

第九屆第二會期外交及國防委員會優秀黨團幹部[218]

第九屆第四會期外交及國防委員會優秀立委[219]

第九屆第五會期外交及國防委員會優秀立委[220]

第九屆第六會期外交及國防委員會優秀立委[221]

第九屆第七會期外交及國防委員會優秀立委[222]